Apple cocktail na peaches

Weka viungo vyote kwenye bakuli la blender na ulete kwenye molekuli sawa. Viungo hivi vya matunda :

• apple - 1 kipande (kupigwa, kuondolewa, kata)
• juisi ya apple - kikombe 1
• apricots safi - vipande 4 (bila ngozi na pips)
• ndizi - kipande 1 (kilichopigwa)
• mafuta ya chini ya vanilla ya mtindi - vikombe 3/4
• Cube za barafu - vipande 10-12
• asali - 1 st. kijiko

Maelekezo

Weka viungo vyote kwenye bakuli la blender na ulete kwenye molekuli sawa. Jalada hili la matunda lina vitamini vingi.

Utumishi: 2