Uso jasho
Kuwepo kwa muda mrefu kwa jua na majengo mazuri huweza kusababisha matokeo mengine mabaya (kichocheo cha jua, hasira, mishipa na jasho). Kwa kawaida huaminika kuwa jasho ni ugonjwa wa watoto wachanga, na watoto pekee wanakabiliwa na hilo. Hii ni wazo baya. Kidonge Pia inaweza kuathiri mtu mzima. Aidha, katika hali mbaya sana, maambukizi ya uso unayekasirika yanaweza kutokea na streptostafilodermia itaanza. Matibabu na antibiotics inaweza kuchukua muda mrefu, hadi mwezi. Hali ya kiharusi cha joto haijajifunza kikamilifu. Inajulikana kuwa kuna mzunguko mdogo wa mishipa ya damu, uhamisho wa joto kutoka sehemu ya katikati ya mwili hadi kuacha ngozi. Lakini haijulikani kama hii ndiyo sababu au athari za kiharusi cha joto. Hata hivyo, mfumo wa baridi wa mwili haukubali. Hali ni ngumu ikiwa mwili umepungukiwa na maji. Kupuuza jasho, kazi kuu ambayo ni baridi tu ya ngozi. Kupoteza kioevu inaweza kuwa hadi lita 3. Ikiwa usawa wa chumvi ya maji haujawadia wakati huo, damu itakuwa ya kasi na, kwa hiyo, mzunguko wa damu katika viungo vya ndani utavunjika. Wakati huo huo, damu inapata damu zaidi kuliko kawaida, kunyimwa utoaji wa damu wa viungo muhimu, na kusababisha udhaifu na kizunguzungu. Kwa ugonjwa wa damu usioharibika, mwili ni vigumu sana kuondoa joto kutoka sehemu za kati za mwili. Wakati hawezi kupinga joto, kuna kiharusi cha joto. Kutokana na ongezeko la patholojia katika joto la mwili, sumu hufanyika katika mwili kwa kiasi kikubwa, na kusababisha uhaba wa mwili, ambayo huongeza zaidi hali ya mwathirika. Na kutokana na ukiukwaji wa microcirculation damu katika moyo na ubongo, kushindwa kwa moyo mkubwa kunawezekana, kukamatwa kwa kupumua, ambayo ni sababu ya kifo kutokana na kiharusi cha joto.
Msaada wa Kwanza
Kwa tamaa kidogo ya kuharibu mtu lazima ipelekwe kwenye kivuli kizuri na maji na maji. Katika hali hii, kupoteza joto kuna shida, secretion ya jasho hupungua. Puta uso na kifua kwa maji ili kuharakisha baridi ya uso wa ngozi. Futa mikono, uso, shingo la mvua, whisky, paji la uso, collarbones, folda za mwisho za mtu aliyeathirika katika maji baridi. Unaweza pia kushikilia barafu mahali ambako mishipa kubwa ya damu hupita. Katika hali ya kupoteza fahamu, watazamaji wa macho wanapaswa kupiga gari ambulensi. Wakati daktari akiwa njiani, uhamishie mgonjwa kwenye kivuli na kuanza kumshawishi mwathirika. Jaribu kuleta uhai kwa msaada wa pamba pamba na amonia. Fungua safu zote za tight juu yake. Jichanganya na maji na shabiki shabiki kuendelea, shabiki au shabiki juu yake. Osha mwathirika na maji na kutoa matone 20 ya tincture ya valerian hadi theluthi moja ya kioo cha maji ili kuharibu mfumo wa neva.
Kukimbia kutoka joto
Ugonjwa wowote ni rahisi kuzuia kuliko kutibu. Mshtuko wa joto na overheating si ubaguzi. Ili kuepuka hili, sheria kadhaa rahisi zinapaswa kuzingatiwa:
1. Ni vyema kutokuwa katika vyumba vyema, chagua nafasi ya hewa. Kutembea kwa muda mrefu ndani ya hewa ni bora kuahirisha hadi jioni.
2. Katika joto la "marafiki bora wa wasichana" - ni hali ya hewa, shabiki, shabiki na mwavuli wa majira ya joto.
3. Siku za moto, kupunguza shughuli za kimwili. Kukimbia na fitness pia huenda jioni.
4. Kiasi cha maji yaliyotumiwa lazima angalau lita 1.5-2 za maji. Kuhesabu kiasi kinachohitajika ni rahisi: kiasi cha maji hutumiwa lazima iwe angalau 5% ya uzito wa mwili. Kunywa kioo cha maji kila baada ya dakika 15-20 kwa sips ndogo, na kila wakati unapoona kiu kali.
5. Ni bora kutoa upendeleo kwa maji rahisi na yasiyo ya carbonated na mawakala isotonic. Kuondoa kahawa na pombe kutoka kwenye chakula. Vinywaji hivi ni diuretics, yaani, kuharakisha uondoaji wa maji kutoka kwa mwili, na hivyo kuongeza hatari ya kutokomeza maji mwilini. Hakuna soda tamu: kutoka kwao kiu tu huongezeka, na haimechomwa.
6. Katika siku za moto huvaa nguo za nguo za kitambaa, pamba. Hakikisha kuvaa kofia kwa vijiji vingi, cap au bandana.
7.Katika likizo katika nchi za moto sio lazima kwenda siku ya kwanza safari ya siku tatu. Ni muhimu kuruhusu mwili kutumike hali mpya ya hali ya hewa.
8. Kuchukua sunbaths hadi kumi asubuhi na baada ya tano jioni: wakati huu shughuli ndogo ya jua.