Kuchambua njia yako, kushindwa kwako na mafanikio yako, mtu hugundua ghafla kwamba, pamoja na kuonekana kwake kwa nje na kustawi nje, ubinadamu wake si kamilifu. Inaonekana kwamba muda umepotea, kwamba kidogo sana hufanyika kwa kulinganisha na kile kinachoweza kufanyika. Kwa maneno mengine, upimaji fulani wa maadili unafanyika, mtu huelekeza upya "I" wake. Mtu anagundua kwamba mambo mengi katika maisha hayawezi kubadilishwa. Huwezi kubadilika mwenyewe: kuelimisha, kubadili taaluma, kubadilisha maisha yako ya kawaida. Mgogoro wa thirties daima hubeba na hiyo haja ya haraka ya "kufanya kitu". Inaonyesha mabadiliko ya mtu kwa ngazi ya umri mpya - hatua ya uzima.
Je! Ni mgogoro wa miaka thelathini?
Kwa kweli, mgogoro wa miaka thelathini kwa wanaume na wanawake - dhana ya masharti sana. Hali hii inaweza kuja mapema kidogo au baadaye, hata kutokea zaidi ya mara moja, na machafu ya muda mfupi.
Wanaume wakati huu mara nyingi hubadilisha mahali pa kazi zao au kubadilisha njia yao ya maisha, lakini mkusanyiko wao juu ya kazi na kazi bado haubadilika. Nia ya mara kwa mara ya kubadilisha eneo la zamani la kazi ni kutoridhika kwa urahisi na kitu katika mahali pa kawaida - mshahara, hali, kiwango cha ratiba.
Wanawake wakati wa mgogoro wa miaka thelathini mara nyingi hubadilisha vipaumbele ambavyo wanajiweka katika mwanzo wa watu wao wazima. Wanawake, hapo awali walilenga ndoa na kuzaliwa kwa watoto, sasa wanavutiwa zaidi na malengo ya kitaaluma. Wale ambao hapo awali walitoa nguvu zao zote kwa kuboresha binafsi na kazi kuanza kuwaongoza katika kifua cha familia.
Kutokana na mgogoro huo wa miaka thelathini, mtu anahitaji kuimarisha niche yake katika maisha mapya ya watu wazima, uthibitisho wazi wa hali yake kama mtu aliyehusika. Anataka kuwa na kazi nzuri, anajitahidi kwa utulivu na usalama. Mtu bado ana imani kwamba anaweza kutambua kikamilifu matumaini na ndoto zake, na anajaribu kufanya kila kitu kwa ajili yake.
Uzoefu na maigizo ya uzoefu wa mgogoro unaweza kuwa tofauti. Inategemea temperament ya mtu. Hii inaweza kuwa hisia ya usumbufu wa ndani, ikiongozwa na mchakato wa laini, usio na uchungu. Inaweza kuwa dhoruba, kihisia kihisia na tamaa mbaya, ambazo, wakati mwingine husababisha kupasuka mkali wa mahusiano ya zamani. Mgogoro huo unaongozana na hisia za kina, hata husababisha magonjwa ya kimwili. Ugonjwa wa kawaida katika kipindi hiki ni unyogovu, usingizi, uchovu sugu, kuongezeka kwa wasiwasi, hofu mbalimbali za kutokuwepo. Azimio rahisi la mgogoro huo inategemea jinsi mtu anaweza kutatua matatizo yake ya maendeleo.
Tofauti kati ya mgogoro wa kiume na wa kiume
Kwa njia ya mgogoro huo, wanaume na wanawake huenda kwa kiwango kama hicho, harufu zao zinabadilishwa tu. Saikolojia ya wanaume inaelekezwa zaidi kuelekea uthibitisho katika taaluma. Mara nyingi shamba lililochaguliwa la shughuli linatofautiana kabisa na kile kinachoweza kusababisha hisia ya mafanikio. Aidha, maadhimisho ya miaka 30 ya mtu huingiliana mara kwa mara na mabadiliko ya maadili na yenyewe kuna suala la kujitambulisha mwenyewe - Je, mimi ni sawa na maadili haya, ni nani sasa na nijitahidi nini baadaye?
Baada ya miaka 30, wanawake wanafikiria jukumu la kijamii. Wanawake, ambao kwa miaka machache walizingatia ndoa, kuzaliwa na kuzaliwa kwa watoto, sasa wanahusika zaidi katika kufikia malengo ya kitaaluma. Wakati huo huo, wale waliofanya kazi tu, kama sheria, jaribu kuunda familia na kuzaa watoto.
Kujitegemea kwa ujasiri na ufahamu wa uwezo wa mtu mwenyewe, pamoja na kuanzishwa kwa madai ya kutosha kulingana na uzoefu wa maisha, kumpa mtu hisia ya kuridhika. Watu hawaamini tena kujitegemea katika muujiza, lakini wanajiamua wenyewe: "Mafanikio yangu zaidi yanahusiana moja kwa moja na kiasi cha jitihada ambazo nimekubali kufanya kwa hili." Ukiwa na muda wako bure, hobby yako favorite inaruhusu wewe kutambua uwezo wote wa mtu katika maisha. Njia kupitia kizingiti kisichoepukika cha maadhimisho ya miaka 30 inaruhusu mtu kubadilisha maisha yake kwa ghafla na vyema, ili kuweka malengo wazi na vipaumbele katika siku zijazo. Miaka thelathini ni umri wa ukomavu, maua ya utu. Hii ndio wakati marekebisho ya kanuni za maisha na malengo inafanya iwezekanavyo kutekeleza hata mipango ya kipaji zaidi.
Matatizo ya kisaikolojia na kisaikolojia
Vipengele vya kihisia vya umri huu (kwa mujibu wa kazi ya mifumo yote ya mwili) ni moja kwa moja kuhusiana na hali ya kisaikolojia. Physiologically, katika wengi wa wanawake thelathini mwenye umri wa miaka (karibu 65%), gari la ngono linafikia maendeleo yake kamili. Katika ngazi hii, itakuwa tayari kuwa karibu miaka 60. Kweli, katika baadhi ya wanawake kuna kupungua kwa thamani katika tamaa, hasa karibu na miaka 40. Kwa wanaume, hata hivyo, haja ya maisha ya ngono ya kiwango chake cha juu hufikia miaka 25-30. Kisha kuna kushuka kwa hatua tu. Ndiyo sababu wake wengi hadi miaka 30 wanalalamika kuwa waume zao ni kazi sana, hata huzuni katika kitanda, na baada ya miaka 30 mara nyingi hulalamika kuhusu shughuli za ngono za kutosha za waume zao.
Nje, watu wazima, watu wa miaka thelathini na umri kutoka kwa mtazamo wa kimwili bado wanaongezeka. Kwa mali zao za asili, wanaweza kuchukuliwa kuwa vijana, bila hata kujua kuhusu hilo. Kwa hiyo, vijana ambao wameunda familia katika umri katikati ya miaka 30-35, hawatarajii tu mwanzo wa maisha ya familia, lakini pia mgogoro kwa suala la uundaji wake. Ni katika umri huu kwamba migogoro ya mara kwa mara katika mahusiano ya kibinafsi yanaonyeshwa.