Kabla ya kufanya kitu, unahitaji kujua sababu na kiwango cha tatizo, "anasema mshauri wetu. - Kupungua kwa nywele -20-50 kwa siku - inachukuliwa kuwa ni kawaida. Hasara kubwa zaidi (hadi nywele 100 kwa siku) inaweza kusababisha sababu ya shampoo isiyofaa, matumizi ya mara kwa mara ya dryer nywele na curdy, mabadiliko ya msimu. Katika kesi hiyo, kutakuwa na huduma za kutosha na taratibu za kurejesha. Utunzaji sahihi unamaanisha matumizi ya mawakala maalum ya kuimarisha. Kwa njia, hivi karibuni brand Vichy kuletwa katika soko Kiukreni shampoo mpya kwa dhaifu, tete, kuharibiwa nywele Dercos Aminactif. Anarudia vipande kutoka ndani, na kutoka nje. Ikiwa baada ya wiki tatu hadi nne baada ya matumizi ya shampoo maalum haiacha, ni muhimu kuchukua hatua kubwa zaidi. Kama, ikiwa hupoteza nywele zaidi ya 100 kwa siku. Hali hiyo ya ringlets inaweza tayari kushuhudia kwa ukiukaji katika mwili. "
Kwa nini nywele zimeanguka nje
Kuonekana kwa tatizo mara nyingi husababisha:
1) matatizo ya homoni (ugonjwa wa tezi, ugonjwa usiofaa wa magonjwa endocrine, uzazi wa mpango wa homoni usiochaguliwa);
2) mimba na kuzaa;
3) nguvu, muda mrefu dhiki;
4) matumizi ya muda mrefu ya dawa fulani (ikiwa ni pamoja na dawa za kulevya);
Scientifically, hasara ya nywele inaitwa alopecia. Ya kawaida inajulikana kupoteza alopecia - kupoteza nywele sare kwenye uso wa kichwa. Hii hutokea wakati idadi ya nywele follicles kwa sababu moja au nyingine inakwenda katika awamu ya kupumzika na tu kusimama kuzalisha nywele. Kwa bahati nzuri, fomu hii ya ugonjwa inatibiwa kwa urahisi na kwa ufanisi. Ikiwemo ndani ya nyumba. Inna Gordaya anasema: "Kuacha kuanguka nje, unahitaji kutenda kwa njia mbili: kuimarisha mizizi ya nywele na kuondoa uhaba wa virutubisho (jambo la kawaida kwa alopecia). Kwa kazi hizi, kikali mpya ya kupambana na nywele kupoteza nywele Dercos Aminexil SP94 kutoka Vichy. Moja ya faida za madawa ya kulevya ni kwamba athari za programu hiyo inaonekana baada ya wiki mbili. Hii ni muhimu sana kwa watu wanaopambana na hasara. Baada ya yote, watu wengi wanatoka nje ya matibabu bila kuona matokeo. Mzoezi Aminexil SP94 hufanya haraka haraka, mtu hugundua uboreshaji, amekwisha kushinda, anaendelea kuchukua jukumu la taratibu - na hatimaye hutatua tatizo hilo kwa ufanisi. "
Wakati kila kitu ni kikubwa
Uvumbuzi ni bora katika kupambana na aina kali za alopecia. Hata hivyo, katika kesi hizi, Dercos moja Aminexil SP94, kama sheria, ni ndogo - ziada matibabu taratibu ni muhimu. Madaktari wanawapa watu wenye alopecia ya msingi, ambayo nywele hutoka nje, na kutengeneza matangazo ya bald. Inaaminika kuwa husababisha matatizo ya kinga, urithi, dhiki kali na magonjwa mahiri, alogiki ya androgenetiki. Hii ni moja ya aina kubwa za kupungua. Kwa wanaume, yote huanza na alopecia parietal na sehemu ya mbele ya kichwa. Kwa wanawake - na kunyoosha nywele katika uwanja wa uteuzi wa kati na kwenye mahekalu. Imeanzishwa kuwa alopecia androgenetic inasababishwa na patholojia ya hatia ya homoni; aina ya anagenic ya alopecia iliyoenea, ambayo yanaendelea kutokana na irradiation au kali kemikali sumu. Katika alopecia ya kiboga, wakati nywele hazikua katika eneo la ukali, ambazo zimeonekana kutokana na upasuaji, majeraha au kuvimba kwenye kichwa.
Kuboresha utoaji wa damu
Ukuaji wa nywele unategemea utoaji wa damu kwa kichwa. Ikiwa imevunjika, nywele mpya hazikua. Jinsi ya kurekebisha hali?
1) Je, unasababishwa na massage. Utaratibu unafanywa na vidole - kwa saa moja kwa dakika, mara mbili kwa siku, unasafisha kichwa; Kufanya hivyo pia wakati unapotumia shampoo au mafuta wakati unaosha nywele. Massage haipendekezi kwa shinikizo la damu na magonjwa ya kichwa (ikiwa ni pamoja na vimelea).
2) Kununua massager maalum. Labda ulijali makini ya kutangaza kwa kichwa - kifaa kilicho na msemaji na chuma cha msemaji, kilichoundwa kwa massage ya kichwani na misaada ya shida. Athari ya kifaa hicho inaboresha ugavi wa damu kwa kichwa na inaweza kusaidia katika kupambana na kupoteza nywele.
3) Jitayarisha massage-combing. Kila asubuhi na jioni, nyunyiza nywele zako mara 100 - kwa njia tofauti, kufunika maeneo yote ya kichwa. Je, utaratibu wa dirisha wazi.
4) Tumia utaratibu wa saluni, wakati ambapo kichwa kikiathirika na mikondo maalum ya msukumo. Inaboresha lishe ya follicles ya nywele. Inashauriwa kwenda somo la vikao 7-10.
Badilisha chakula!
Inawezekana kuboresha hali ya curls kwa kubadilisha mlo wa kawaida? Kama mwili kwa ujumla, nywele hupenda maisha bora na lishe bora. Kwa uzuri wao ni muhimu kupata protini za wanyama, vitamini B na aina mbalimbali za kufuatilia. Hakikisha kuingiza katika mlo wako:
1) nafaka, hasa nafaka nzima;
2) bidhaa za maziwa yenye mbolea;
3) mkate kutoka unga wote, na bran, kutoka nafaka nzima;
4) samaki mafuta ya baharini: Wanasayansi wa Ujerumani wanasema kwamba wale ambao wanala samaki na dagaa wana matatizo kidogo na nywele kuliko wapenzi mafuta, kaanga na spicy chakula;
5) nyama nyekundu (angalau mara moja kwa wiki) na kuku, mayai, karanga, maharagwe - bidhaa hizi zina protini na shaba, zinazohusika na kukua na muundo wa nywele;
6) mboga mboga: wao ni matajiri katika nyuzi, vitamini, madini (vitamini A, yaliyomo katika karoti na mboga mboga, hupunguza udhaifu wa nywele, asidi ya pantothenic, ambayo ni nyingi katika kabichi na maharagwe, huendelea kuangaza na upole);
7) mafuta ya mboga yaliyo na vitamini E, ambayo inakuza marejesho ya nywele;
8) matunda ambayo hukua ambapo unapokuwa kuishi - maapulo yanafaa, ambayo kuna mengi ya chuma;
8) 1.5-2 lita za maji kwa siku.
9) nywele haipendi mafuta, kaanga, vyakula vya spicy, pamoja na sahani za moto na vinywaji.
Kupoteza na mimba
Nini ikiwa nywele huanza kuanguka baada ya kuzaliwa kwa mtoto? Kwa nini hii inatokea? Wakati wa ujauzito, nywele kawaida hua inakua na huanguka chini. Lakini mwisho wake - mwezi wa tatu au wa nne baada ya kuzaliwa kwa mtoto - wanawake wengi kumbuka kupungua kwa nywele. Kwa kawaida, hii inasababishwa na urekebishaji wa asili ya homoni katika mwili na hupita kwa uhuru baada ya muda. Lakini ikiwa nywele zinatoka sana, unahitaji kurejea kwa mwanadamu wa mwisho na kuchunguza kwa kiwango cha hemoglobin katika damu na kazi ya tezi ya tezi. Ikiwa afya yako ni sawa, daktari atakupendekeza salama kwa wewe na maandalizi ya mtoto wako na bidhaa za huduma za nywele. Jaribu mesotherapy ("sindano za uzuri"). Hii pia ni utaratibu wa saluni (microinjection ya vitamini, microelements na madawa ya kulevya ambayo huboresha ugavi wa damu kwa kichwani), ambayo hufanyika na kozi ya taratibu 10-12 na mapumziko kwa wiki. Tumia tiba ya molekuli. Hii ni njia mpya ya kupambana na kupoteza nywele, kwa kuzingatia kuanzishwa kwa kichwani ya vipengele vya kazi. Kiongozi katika mwelekeo huu ni brand ya vipodozi Vichy na maandalizi yake Dercos Aminexil SP94 na molekuli patentist SP94, zuliwa kuondokana na utata katika lishe ya mizizi nywele katika alopecia.
Amani tu!
Kawaida, kupoteza nywele huanza mwezi, tatu, au hata miezi sita baada ya hatua ya halali. Kwa mfano, Mei ulikuwa na shida nyingi, na mwishoni mwa Agosti, vipande vilianza kupungua. Mbali si kila mtu atakuja akilini kuelezea muda huu wawili. Kwa hiyo kabla ya hofu, kwa kuzingatia nywele zilizoachwa kwenye mto, jaribu kukumbuka kilichotokea kwako na mwili wako wakati uliopita. Nywele imerejeshwa kwa muda mrefu sana. Usifikiri kwamba jitihada zote ni bure, ikiwa katika wiki mbili juu ya sufuria, bado kuna nywele nyingi. Kutoka wakati wa mwanzo wa matibabu, kiwango cha chini cha miezi moja na nusu lazima kupita. Kwa njia, usiogope wakati huu wa kuchana: nywele, zilizokusanywa ili kukuacha, zitatoka. Lakini, kwa kweli, bidii na majani hawezi. Ushauri mwingine muhimu - jaribu kuchukua udhibiti wa hisia. Hata kama wewe, unyevu wa nywele hauhusishwa na hali zenye mkazo, kurejesha mwili unahitaji amani ya akili. Tune kwa chanya, mara nyingi kufanya mambo yako unayopenda, jaribu kulipa kipaumbele kidogo kwenye shida ndogo za kazi, tumia muda mwingi katika hewa safi na usingie usingizi wa kutosha.
Taboo wakati wa matibabu
Kwa nywele haraka kupona, jaribu kidogo iwezekanavyo kuwajeruhi: kukataa kwa muda fulani kwa kutumia dryer nywele na stylers, wala kufanya hairstyles tata na napes, braids tight na tufts, wala kuchukua curls katika mkia. Sasa unahitaji kutembea mara nyingi iwezekanavyo na nywele za uhuru. Penki, gel na varnishes pia vyema vificha kwenye locker - bila kujali jinsi ya kuacha vifaa vya kisasa vya kupiga picha, bado huumiza vifungo. Kama sehemu za nywele mbalimbali, hoops, bandages. Wakati wa tiba ya kupona, huwezi kula. Ndiyo, na kupanga siku za kufungua unayohitaji kama kidogo iwezekanavyo. Kuweka wimbo wa kiwango cha unyevu katika ghorofa na ofisi - katika vyumba vya joto huwa na nyakati ngumu. Pia ni muhimu kununua dawa ya kunyunyiza kwa curls au kutumia maji ya kawaida ya mafuta (kuinyunyiza karibu na kichwa chako). Usisahau hewa vyumba - nywele zako zinahitaji oksijeni. Kuamua hali ya nywele na kile ambacho hawana, vipimo maalum husaidia.
Kwa uchunguzi, daktari anaweza kukupendekeza kufanya:
1) uchambuzi wa nywele za nywele
Kwa msaada wake, utaona ni nini vitamini, micro-na macronutrients hazipo katika mwili, na hivyo katika kichwa na nywele. Kama matokeo ya utafiti, utapewa kibao ambacho kuwepo na kutokuwepo kwa virutubisho muhimu katika seli zitapigwa. Kwa njia, uchunguzi huu unapendekezwa sio tu kutambua ringlets, - uchambuzi wa microelement wa nywele husaidia kutathmini hali ya viumbe kwa ujumla;
2) Uchunguzi wa microvideo wa kichwa
Kuchunguza picha hiyo, daktari anatoa hitimisho kuhusu utoaji wa damu kwa balbu na machafuko katika muundo wa viboko vya nywele. Uchunguzi huu husaidia daktari kuamua kiwango cha kuanguka. Daktari huchukua kuhusu nywele 50, ambazo huchunguza chini ya darubini.