Katika kemikali ya mafuta ni asidi oleic, ni pale kwa asilimia 70. Hata hivyo mafuta ya samaki yana 25% ya asidi ya palmitic. Katika muundo wake kuna polyunsaturated aina ya asidi mafuta. Kama unavyojua, wao ni muhimu zaidi kwa hali ya nywele. Kuna ndani ya mafuta ya samaki na sulfuri, fosforasi, bromini, iodini, lakini kiasi chao haina maana. Katika utungaji wa mafuta ya samaki kupatikana vitamini A na D.
Kwa njia, retinol (au vitamini A) hutumiwa kwa ngozi kavu, kwa sababu hiyo mafuta ya samaki huhesabiwa kuwa muhimu kwa nywele. Vitamini hii pia hutumiwa kama dawa ya kuchoma. Inaongeza kazi ya upyaji wa seli, yenyewe ni antioxidant nzuri, inafaidika kwa mfumo wa kinga, mifupa na macho. Kama kwa vitamini D, pia husaidia kuendeleza na kukua mifupa. Ikiwa vitamini hii katika mwili haitoshi, basi osteoporosis na rickets zinaweza kukua. Sasa wanasayansi wanavutiwa na swali: unaweza kukosa vitamini D kusababisha oncology.
Hata hivyo, vipengele vikuu vinavyochangia kuboresha kuonekana na hali ya jumla ya nywele ni asidi inayoitwa Omega-3 na 6. Lakini lazima pia iwe na usawa kwa kila mmoja.
Tatizo la kupoteza nywele
Bila shaka, mafuta ya ini ya cod ni muhimu katika kutatua tatizo hili, lakini ni lazima ikumbukwe kwamba upotevu wa nywele ni tatizo la viumbe vyote. Tatizo la kupoteza ni mtihani wa litmus, kusaidia kuamua nini mwili haupo. Mara nyingi nywele huanza kuanguka kutokana na hali za kudhalilisha mara nyingi, hutokea wakati wa ujauzito, ikiwa asili ya homoni imevunjwa katika mwili. Na sababu ya hii inaweza kuwa na mgomo wa njaa na vyakula. Inawezekana pia kwamba mwili hauna mchanganyiko wa kalsiamu ya kutosha, na kwa kweli ni vifaa vya ujenzi wa mifupa na nywele, ikiwa ni pamoja na. Vitamini D, ambayo ni sehemu ya mafuta ya "cod", husaidia kutatua tatizo hili kwa njia nzuri.
Hivyo, ili kutatua tatizo, lazima kwanza tuelewe sababu za tukio hilo. Ikiwa mara nyingi huvaa nywele zako, zinaweza kusababisha kuvua na kukauka nywele zako. Ushawishi mbaya juu ya vibali vya kemikali vya nywele, kupasuka kwa rangi. Mara nyingi hutumia dryer ya nywele - mwanzo wa kukausha sana kwa nywele sio mbali.
Inatokea kwamba kupoteza nywele kuna uhusiano wa karibu na ukosefu wa vitamini kama vile vitamini A, ambayo, kama ilivyoelezwa hapo juu, hupatikana katika mafuta ya samaki. Vitamini hii ni muhimu katika kabichi, malenge, karoti, mayai, maziwa, machungwa, siagi. Kwa faida ya mafuta ya samaki kwa nywele, sio tu muhimu, lakini ni muhimu. Hii ni muhimu zaidi kwa wale ambao mara nyingi huvaa nywele zao na kufanya "kemia".
Masks na mafuta ya samaki kwa nywele
Kabla ya kutoa mifano ya mapishi kwa masks ya nywele na mafuta ya samaki, hebu tuzungumze kuhusu chakula ambacho kinaweza kuacha kupoteza nywele. Kuchunguza, unahitaji kuhifadhi na mafuta ya samaki na mayai ya majibu. Toa shell na kuivunja hali ya poda, na kisha kuchanganya na mafuta ya samaki. Mchanganyiko uliopatikana kama matokeo lazima uingizwe ndani.
Mask namba 1. Wakati wa kupambana na kupoteza nywele, unaweza kugeuka njia nyingine, sio ufanisi zaidi. Toa tofauti kutoka kwa protini, kuchanganya viini na mafuta ya samaki na kuomba nywele. Tunaendelea dakika 60. Kwa hiyo kwa nywele fupi inahitajika mafuta ya samaki ya polnanochki na kiini (kipande 1), na kwa nywele za urefu wa wastani na mrefu, kwa kawaida, uwiano unapaswa kuongezeka mara mbili. Masks kutoka mayai na mafuta ya samaki yanapaswa kutumiwa angalau mara moja kila siku 7. Baada ya mwezi wa matumizi, nywele zitakuwa na uzima: uangavu wa afya utaonekana, watakuwa nywele, nywele nyingi mpya zitakua.
Mask namba 2. Mask hii itasaidia kuponya mwisho wa mchanga wa nywele. Ili kuitayarisha, unapaswa kuinua tbsp 1. l. mafuta na kuitumia hadi mwisho wa nywele. Kufunika nywele na mfuko wa plastiki au filamu, joto na kuiacha kwa muda wa dakika 20-30. Kisha safisha nywele zako kwa shampoo. Utaratibu unapaswa kurudiwa mara moja kwa wiki.
Mask nambari 3. Pia kuna mapishi ya tatu ambayo yatasaidia kupoteza nywele. Tu sasa unahitaji castor, linseed, burdock, peach au mafuta. Kuchanganya na mafuta ya samaki (1: 1), kueneza mchanganyiko na nywele, kuvaa kofia na kuacha usiku wote hadi asubuhi. Unapoamka, safisha. Mask hii inapaswa kufanyika mara kadhaa kwa wiki ya mwezi 3.