Kabla ya kuonekana kwa bra, wanawake walivaa corsets, ambayo mara nyingi ilijeruhiwa kifua na diaphragm. Mnamo 1890 Herminia Cadoll wa Parisiano alinunua bongo, na tu mwaka wa 1935 alifanyika - vikombe viliongezwa.
Ikiwa uchaguzi wa bra ni sahihi, kifua kitahifadhi elasticity, uzuri na afya kwa muda mrefu. Ikiwa bra ni imara, kisha kupumua kwa mwanamke kunakuwa ngumu zaidi, mishipa na mito ya maji ya lymphatic hupigwa, mzunguko wa damu unafadhaika. Baada ya muda, hii inaweza kusababisha matatizo makubwa: kutokana na ukosefu wa maziwa na magonjwa ya matiti. Wakati huo huo, brafu ya kifua na kikubwa haijilinda na inaonekana haifai chini ya nguo.
Kuhesabu ukubwa wa bra
Mwanamke anapaswa kuwa na bras 5-6 katika vazia lake kwa wakati wote. Ili kufanya uchaguzi sahihi, ukubwa wa bra unapaswa kuchaguliwa kulingana na kiasi chini ya kifua (kutoka 70 hadi 100 cm, ukubwa hutofautiana ndani ya cm 5) na ukamilifu wa kifua (kutoka AA hadi DD). Ukamilifu wa kifua huhesabiwa kama ifuatavyo: kwanza, unahitaji kupima kiasi cha mwili pamoja na pointi zinazoendelea za kifua, kisha uondoe kiasi kutoka kwa kiasi kilichopokelewa chini ya kifua. Kwa mfano, kiasi cha ukamilifu ni 95 cm, kiasi chini ya kifua ni cm 80, maana: 95-80 = 15 cm, ambayo inalingana na barua inayoashiria B. Kwa hiyo, ukubwa ni 80B.
Bras na "mifupa" au "mifupa" haipaswi kuvaa kila siku, wakati bras hiyo inapaswa kuvikwa si zaidi ya masaa 12 kwa siku. Kabla ya kununua, lazima lazima ujaribu bra ili kuepuka usumbufu wakati ukivaa baadaye. Ni vyema kukataa synthetics na kununua bras kutoka vifaa vya asili.
Kuchagua mtindo wa bra: kukata haki
Kuna aina tofauti za bras zinazofaa kwa aina tofauti za takwimu.
Bra iliyoitwa "minimizer" inafaa kwa wale ambao wana maziwa makubwa zaidi kuliko ukubwa wa 5, kwa sababu ya vikombe visivyo na mshipa wenye upana wa ngozi, inaonekana hupunguza kiasi cha kifua.
Sconce au push-up itatoa kiasi cha ziada cha kifua kutokana na kuingiza silicone au povu katika vikombe vya bra.
Bra ya aina "Korbey" inajulikana na kikombe kilicho wazi, kwa kawaida huvaliwa chini ya nguo na shinikizo la kina au décolleté.
Katika bongo "Balkonet" vikombe vinafanana na balconi na fomu zao, na mifupa yanaunga mkono kifua. Mfano huu ni mzuri kwa ajili ya nguo na kichwa cha juu au kubwa. Majambazi juu ya kikwazo kama vile sheria, hutolewa. Kwa bahati mbaya, wanawake wenye matiti makubwa kama mfano hawatakiwi kufaa.
Mfano "Bracier" umetengenezwa tu kwa nguo za wazi sana, katika bra hiyo vile viboko havifunikwa.
Kwa vitu vilivyotengenezwa kwa sura imara bra imefumwa inafaa. Chini ya nguo za knitted au synthetic ni nzuri kuvaa bustier - braset corset juu ya mifupa, kwa kawaida na straps kuondokana na bega. Inajenga mwili wote wa juu, hutengeneza kifua na huchota kiuno.
Kwa ajili ya michezo, kuna chupi maalum za vitambaa vya high-tech ambavyo vinaweza kunyonya jasho na kuruhusu mwili kupumue vizuri - kwa mfano, pamba ya felifin au pamba. Katika sufuria iliyotengenezwa na pamba ya terry wakati wa kukimbia au kuruka, kifua bado kina immobile.
Bia maalum ya michezo italinda kifua kutokana na kuchochea joto, hypothermia, kupunguza majeraha na alama za kunyoosha. Wamiliki wa matiti madogo wanaweza kuvaa juu sana badala ya bra katika michezo.