Ili kusisumbua hiccups, njia za watu za kuondoa mbali chaguzi kadhaa. Kwa mara ya kwanza tunajaribu kupigana wenyewe kama mtoto, akisema akisema maarufu: "Hiccup, hiccup, nenda kwa Fedot, Fedot kwa Jacob, kutoka Jacob hadi kila mtu." Bila shaka, kujaribu kuondokana na hiccups na sasa unaweza kwa njia ya ajabu sana. Na nini ikiwa husaidia? Lakini bado tunawashauri kutenda hatua za kisasa na za ufanisi zaidi za watu.
Ni nini sababu ya hiccups
Hiccups ni wakati diaphragm imevunjika. Kipigo ni misuli iliyopo kwenye mpaka kati ya cavity ya tumbo na thorax. Mchanganyiko, kukata, husaidia kuondosha mapafu, na hatua hii hutoa pumzi kamili. Wakati diaphragm imefungwa kwenye bar, vikwazo vyake vinyonge. Spasms vile husababisha kuvuta pumzi - na kuna hiccup.
Wakati mwingine hiccup inaonekana kwa sababu hakuna wazi na, kama sheria, ni bure, haraka kuacha spasm. Lakini pia inaweza kusababishwa na upepo wakati wa chakula, kula chakula kavu, chakula cha mchana mengi, msisimko mkubwa wa kihisia, kiasi kikubwa cha pombe. Na pia kwa baridi ya kawaida, na hasira ya ujasiri wa diaphragmatic, baada ya kuchukua dawa fulani.
Kwa njia, watoto wachanga huwa mara nyingi sana, na hii ni ya kawaida. Baada ya muda, chukua hifadhi. Watu wengine wana hakika kwamba hiccups haitoi tu, lakini inafaidi mwili. Kwa kweli, hii ni udanganyifu. Wanasayansi wa Kifaransa wamethibitisha kuwa hiccups ni atavism, zaidi hasa, kukumbusha kwamba babu zetu mbali walikuwa kupumua gills.
Njia za watu za kujiondoa hiccups
Kwa bahati mbaya, hakuna njia ya muujiza ya kuondokana na hiccups mara moja. Hata hivyo, njia za watu za kuondokana na hiccups ni tofauti sana. Mmoja wao anaweza kukusaidia. Jambo kuu ni kuamua njia yako ya kuondokana na hiccups. Hapa ndio dawa ya watu hutoa:
- Jaribu kushika pumzi yako kwa hiccup. Kuchukua pumzi ya kina na usipumue kwa sekunde 10-15. Kisha exhale kama polepole iwezekanavyo. Njia hii inajulikana zaidi.
- Kwa sekunde 30-40, itapunguza sana kipigo. Iko hapo juu tu kiuno. Kaa katika nafasi hii kwa dakika kadhaa, ukizidi magoti yako kwenye kifua chako.
- Katika nafasi ya kukaa, kuchukua pumzi 6-7 haraka na kina na uvufuzi. Hii ni moja ya njia rahisi na zenye ufanisi zaidi za kujiondoa hiccups.
- Kwa hiccup, shika kipande cha barafu, sukari au kipande cha limao kinywa chako.
- Inasaidia kwa muda mrefu wa joto kwa joto la kanda ya epigastric - ambako sternum huisha na tumbo huanza. Ambatanisha haradali au chupa ya maji ya moto kwa mahali hapa kwa dakika chache.
- Kuelewa ncha ya ulimi, kuvuta kwa upole na kushikilia kwa sekunde chache.
- Unaweza kukabiliana na hiccups na maji. Mimina ndani ya kioo na kunywa polepole, kwa sips ndogo. Wataalamu wanaamini kwamba hii ndiyo njia yenye ufanisi zaidi. Na kwa sababu kwa hiyo hivyo kutoka kwa sehemu ya chini ya pharynx, mabaki ya chakula huwashwa na athari yao inakera juu ya mwisho wa ujasiri ambao hupita katika eneo hili ni kuondolewa.
Wakati wa kusikia kengele
Ikiwa hiccup hudumu zaidi ya saa, hutokea mara kadhaa kwa siku au siku kadhaa kwa wiki na wakati wa mashambulizi unajisikia kifua cha kifua, kupungua kwa moyo au ugonjwa wa kumeza, mara moja shauriana na daktari. Chini ya hali hiyo, hiccough inaweza kuwa dalili ya ugonjwa mbaya! Mkojo wa kudumu wa muda mrefu unaweza kuharibiwa na vidonda vya mfumo mkuu wa neva. Hasa, encephalitis, kiharusi, kisaikolojia ya kiwewe, ulevi, magonjwa fulani ya mfumo wa moyo, mishipa ya kisaikolojia. Na pia magonjwa ya viungo vya tumbo vya tumbo: gastritis, kidonda cha tumbo la tumbo na duodenum, kizuizi cha tumbo, ugonjwa wa kuambukiza.
Ikiwa hiccups yalishambuliwa - usivunjika moyo. Katika matukio mengi, na tiba za hiccup, folk zinafaa sana. Lakini kama hiccup kwa muda mrefu haipitwi na hutokea mara nyingi kutosha, hakikisha kuwasiliana na polyclinic. Lakini tunataka kila mtu afya njema!