Kemia kidogo.
Hormone dopomin, anajibika kwa hisia za wapenzi, kwa tamaa za shauku, hakuna muda mwingi. Miaka mitatu tu hutolewa na hali ya upendo wenye kuchochea, baada ya hapo homoni huondoka hatua kwa hatua kwenye ubongo wetu.
Anabadilishwa na homoni mpya inayoitwa oxytocin. Inatoa mahusiano imara katika wanandoa, mapenzi ya pamoja, wajibu, heshima. Wakati upendo wa upendo unaacha, upendo wa utulivu unakuja. Hata hivyo, wengi wanaamini kwamba uhusiano wao umefikia mwisho na talaka, ambayo ni bure sana. Kwa sababu ni wakati huu tunaendeleza hamu kubwa ya kutumia maisha yetu yote na mpenzi wetu na upendo wa upendo kwa ajili yake.
Maisha ya familia ya utulivu wakati mwingine inahitaji hisia kali na imara, ili mkusanyiko wa homoni ya dopamine na endorphini inenea katika damu yetu, na maisha na mumewe ilipata tena wakati huo mzuri, hisia za huruma zilizopotea.
Unaweza kujisaidia kwa njia rahisi: kuanza kusisimua! Hata tabasamu kali itasababisha ubongo wako kukuza homoni ya radhi - serotonin. Inajulikana kuwa kila kitu huanza na mawazo. Jiweke na ukweli kwamba wewe ni furaha, kwamba kila kitu ni vizuri na wewe, kuwa wewe kuishi na mume wako mpendwa, na ubongo wako utaanza kujibu kwa jambo hili, kutuma msukumo na kukuza homoni za radhi. Unda hisia yako mwenyewe!
Kumbuka jinsi ilivyokuwa.
Ni muhimu kukumbuka mambo yote mazuri yaliyotokea katika maisha yako. Mchana ya kupendeza ya kimapenzi, hutembea kwenye Hifadhi ya theluji, vitendo vya mambo, mkutano wa kwanza - yote haya itakusaidia kukumbuka jinsi ulivyohisi wakati huu.
Matarajio mazuri ya tarehe mpya, busu ya kwanza, uchaguzi wa mavazi ya jioni - kumbukumbu kama hizo zitasababisha hisia nzuri katika mwili wako. Panga jioni ya kimapenzi kwa wewe na mume wako na uitakase kwa kumbukumbu zako.
Kadi za posta, zawadi, picha za pamoja zitakusaidia kukumbuka hisia zako na vitu ulivyopenda na mume wako.
Anapenda nini leo?
Kumbuka jinsi alivyokuwa na kuchambua yale aliyokuwa. Ni sifa gani ambazo zimetengenezwa ndani ya miaka, na ni nini kilichopotea na imebadilikaje. Bora au mbaya? Fomu mbaya ya mwili itasaidia kurekebisha zawadi ya usajili kwenye chumba cha fitness na jioni inakwenda kwenye hifadhi ya karibu. Tumia mwishoni mwa wiki katika hewa safi, ingia katika michezo ya kazi: skis, skates, skates na mengi zaidi.
Je! Mume wako anapenda sana kitandani? Kuzungumza naye juu yake, kumkumbusha jinsi mpenzi mwenye upendo na makini alikuwa mwanzoni mwa uhusiano wako. Labda, kitu haimfanyi na suala hili? Hebu afanye juu yake.
Kushiriki katika maisha yake: kuwa nia ya biashara katika kazi, mafanikio, kushiriki shauku yake ya uvuvi, angalia mpira wa miguu pamoja. Kwa kifupi, tumia muda mwingi pamoja kwa somo kwa mbili.
Likizo.
Kufariji hisia na hisia zako, kurudia yako ya asubuhi! Nenda pwani ya jua katika hoteli ya kimapenzi na kufurahia kila mmoja. Je, likizo ya kazi. Hebu si iwe mdogo wa kufanya chochote kwenye pwani, tembelea vituo, uandae mpango wa kitamaduni.
Na unaweza kwenda likizo tofauti. Kwa uhasama, bila shaka, hakuna mtu anayejinga, lakini kwa nini hii haiwezi kutokea katika maisha ya kawaida? Baada ya kutumia wakati tofauti, unaweza kushirikiana maoni yako na kila mmoja, na bila shaka, hukabilika.
Hakuna nafasi ya kuondoka? Hivyo kupanga likizo ndogo nyumbani! Panga chakula cha jioni cha kimapenzi kwa mbili, au kwenda mwishoni mwa wiki kwa nyumba ya likizo. Utapata likizo ya mini.
Kuwa pamoja!
Tatizo la kawaida, kwa mfano, shida za kifedha, ugonjwa wa ndugu, wanaweza kukukusanya na kukukaribia. Msaada wa kihisia na ushiriki ni muhimu sana katika maisha ya familia.
Fikiria kwa pili ikiwa huna mume wako mzuri? Unajisikiaje basi? Ikiwa kutoka kwa mawazo hayo unatembea kutembelea uchungu, uchungu na hofu, basi unampenda mume wako.
Mtukufu zaidi. Ni muhimu kwao kujua kwamba mtu anaikubali, anajivunia mafanikio yake, mafanikio ya kazi. Mwambie pongezi. Ni ngono tu dhaifu inayostahiki kusikiliza vitu vyema?
Maisha ya pamoja sio rahisi. Kuweka na kutekeleza hisia zote za joto na zabuni zinawezekana, ni muhimu kujua siri pekee.