Jinsi ya kushinda boredom?

Wakati mwingine hutokea kwamba sisi ni tu kuchoka kuishi. Inaonekana kwamba kila kitu ni pale, lakini katika maisha hakuna cheche ambayo huleta furaha na furaha halisi. Nini cha kufanya na hayo?


Tembelea

Unapopata boring zaidi, wakati mwingi unahitaji kutumia katika hewa safi. Kwanza, mwili unahitaji tu oksijeni. Ikiwa unatumia muda mrefu katika nyumba au ofisi, basi hakuna kitu cha kushangaza katika shida yetu na huzuni. Kwa hiyo, nenda kwa kutembea. Unaweza kujipata katika washirika wa mtu kutoka kwa marafiki ambao ni amateur tu kutembea kuzunguka mji. Lakini unaweza kufanya hivyo peke yake. Haihitajiki kutembea kwenye barabara za mazoea na viwanja vyenye maumivu. Nenda sehemu hizo za jiji au hata eneo ambalo huenda mara chache tu na utembee. Nenda kwenye njia, ambazo hazikuona kabla, tembea njia ulizotumia kuruka, kwa sababu ulikuwa una haraka sana. Katika kila mji kuna maeneo mengi ya kushangaza. Lakini sisi daima tunakimbilia kutatua matatizo yetu kwa kasi kama hiyo tu tunashindwa kuiona. Kwa hiyo, ikiwa unajisikia uzito, hakikisha kwenda kutembea kuzunguka mji. Na bado, chukua kamera na wewe. Utapata muafaka mengi ya kuvutia ambayo unaweza kukamata. Baada ya kutembea kama hiyo, huwezi kuwa na uzito au nguvu, au hisia. Utapata mji wako bora zaidi na hutawahi kupotea katika pazia tatu.

Fanya ndoto iwe ya kweli

Ikiwa una kuchoka kuishi, basi unahitaji kufanya kitu kinacholeta furaha. Kila mtu ana ukweli mdogo, usio halisi wa ndoto. Na kwa ajili ya utekelezaji wao hauhitaji jitihada nyingi, fedha na wakati, lakini sisi daima tuna mambo muhimu zaidi, kwa sababu ndoto hiyo daima ni kusahau na kuahirishwa kwa muda usiojulikana. Hata hivyo, ikiwa ni kuchoka, basi una muda wa bure, ambayo ni thamani ya kutumia kutambua tamaa zako. Inaweza kuwa chochote unachopenda: kujifunza lugha ya kigeni, kufanya ngoma za vshkole, kushona na kozi ya kuchora, sanaa ya kijeshi. Lakini kabla ya kushinda uzito, utahitaji kuondokana na uvivu wako. Utahitajika kuamka kitandani na angalau kuangalia kile unachopenda katika Google. Baada ya yote, sasa unaweza kujifunza mambo mengi hata bila ya kuondoka nyumbani, jambo kuu ni kuitaka. Kwa hiyo, ikiwa unaweza kuondokana na uvivu wako, hivi karibuni utakuwa na muda wa kutosha, kwa kuwa utakuwa kwenye biashara inayovutia kwako.

Badilisha mipangilio

Mara nyingi uvumilivu huleta mtu mazingira sawa na marudio ya kila siku ya vitendo fulani. Kwa hiyo, ikiwa unatambua kuwa tayari umekuwa mgonjwa wa marafiki wa mara kwa mara kwa nyufa ndogo zaidi za kuta za saruji nje ya dirisha na daima unajua nini utafanya siku inayofuata, kwa wiki na mwezi, basi ni wakati wa kubadili hali hiyo. Si lazima kwenda mbali na kwa muda mrefu. Unaweza kwenda mwishoni mwa wiki kwa jiji jirani. Jambo kuu ni kwamba umeweza kubadilisha kabisa hali na uacha kufanya kazi za kila siku kama robot iliyopangwa. Unapoingia kwenye maeneo mapya, ambayo haujajulikana kwako, utakuwa na furaha zaidi na ya kuvutia. Juu ya nafasi mpya za kushinda, hutaona hata jinsi siku inavyopita na kutakuwa na wakati wa kuzaa. Kwa hiyo, ikiwa unechoka, jikusanya marafiki na kwenda mahali fulani hata kwa mapumziko mafupi. Kwa njia, kama marafiki marafiki hawezi, kukata tamaa, pia, sio thamani yake. Weka wakala wa usafiri na uende safari mwenyewe. Unaweza daima kupata habari zote muhimu kutoka kwa wakazi wa eneo hilo, na labda hata kujipatia marafiki mpya na marafiki.

Soma

Kusoma daima ni ahadi ya hisia nzuri. Bila shaka, ikiwa unasoma jambo ambalo unavutiwa sana. Kwa hiyo, wakati cuckoo kuanza kula mbali nafsi yako, kuchukua kitabu kwa mkono. Si lazima tu kusoma wakati wote. Kuchukua nyaraka ambazo zinastahili hisia zako.Kama unaingizwa katika ulimwengu wa fantasy, unachukuliwa mbali kiasi kwamba unasahaulika kuhusu uvumilivu kwa muda mrefu. Ni kusoma ambayo inaweza kuokoa mawazo maovu na huzuni. Delov ni kwamba tunapoangalia filamu na majarida, hawapati fursa ya kufikiri, na kutambua sauti na picha hazihitaji kutumia seli nyingi za ubongo. Kwa hiyo, tunaweza kuangalia filamu na kukimbia sambamba na shida, ambayo husababisha huzuni, boredom na wengu. Lakini wakati wa kusoma, mtu huwa akiwa na fantasizes, anawakilisha wahusika na ulimwengu ambao wanaishi. Kwa hiyo, hawana muda wa mawazo yasiyo na fikra na anajiingiza kabisa katika kile ambacho mwandishi hutuambia. Kwa njia, ili kuvuruga kweli na usiwe na kuchoka, ni vizuri kusoma nastoyaschiknigi hasa, si hati kwenye kompyuta au katika kitabu cha elektroniki. Wakati unashikilia kiasi mikononi mwako, unaposikia harufu ya uchapishaji na kugeuza kurasa - mchakato huu tayari unawasaidia kujiingiza ndani ya ulimwengu wa mambo maalum, adventures na fantasies.

Michezo ya kompyuta

Njia nyingine ya kuepuka utaratibu na uvumilivu ni michezo ya kompyuta. Dunia ya virusi ni ya kulevya kuwa si tu muda wa kutosha wa kuchoka na wewe. Kuna aina nyingi za mchezo, hivyo unaweza kuchagua mchezo kila wakati. Kwa kuongeza, kuna michezo mingi ya mtandaoni ambayo huruhusu tu kuua watu wa kikundi na kufanya Jumuia, lakini pia kujua, kuwasiliana na watu, kufanya marafiki wapya. Kwa hiyo, ikiwa unasikia kuwa umejaa kuchoka nyumbani, basi unaweza kujaribu kugundua ulimwengu wa kweli. Ndani yake unaweza kuangalia nguvu zako na ujasiri wako, kushindana kwa jina la mchezaji bora wa seva na kujisikia kuwa sehemu ya dunia nyingine kamili, ambayo ni tofauti sana na ya kweli. Labda utakuwa ni gamer halisi, ustadi na ustadi ambao wengi watakuwa na wivu. Usifanye kamwe makosa. Kumbuka kwamba michezo ni njia moja tu ya kuondokana na uzito, lakini hakuna tena. Usianze kabisa kuzama ndani ya ulimwengu huu na uishi tu katika ukweli wa mchezo. Unapaswa kuwa na uwezo wa kusisitiza kifungo cha "kwenda nje" kwa wakati na kufanya mambo muhimu zaidi na muhimu.

Ikiwa unatumia aina yoyote ya Sushi, unaweza kujiondoa kabisa kwa muda mrefu, kwa sababu utakuwa na mambo mengi ya kuvutia, yenye kusisimua na yenye manufaa ambayo unaweza kufanya wakati wako wa bure.