Cellulite ni ugonjwa wa kawaida wa ngozi. Kimsingi, ugonjwa huo hutokea kwenye vidonge, kiuno, mara nyingi huweza kuonekana tumbo. Hatua za cellulite ni nyingi, na ili usiingie alama ya wanawake ambao wana cellulite katika hatua ya mwisho ya kutisha, tutajaribu kukuelezea njia tofauti zaidi za kupambana na cellulite.
Bila shaka, jambo la kwanza tunaweza kukushauri ni kula chakula cha chini cha mafuta na chachu, na zaidi - mboga, matunda na juisi, wakati unajua kipimo fulani katika matumizi yao.
Lakini si kula chakula ambacho ni kiini cha tatizo. Kwa kiasi chake. Na hata kwa ubora. Baada ya yote, wengi hawajui kuwa chakula hutolewa kwa mtu ili kujaza nishati iliyotumiwa kwenye kazi fulani, na hata kama kazi yako ni mfano, kama mimi, katika mpango wa ubunifu, ujue kwamba hata ubongo "unapenda kula ". Kwa hiyo, viungo vyote, kama ubongo, bila shaka, vinahitaji lishe ya ziada. Lakini si sisi, wanawake, wanaambatana na sheria hii, kula tu ili kujaza nishati. Wakati mwingine tunajiachilia kutafuna mkazo na vidonda vingi, karanga, mbegu. Lakini tunapofanya hivyo kwa ufanisi, hatuwezi kuelewa kwa nini tunapata uzito mara moja.
Na wote kwa sababu mbegu, kwa mfano, ni sawa katika kalori zao na sifa za lishe kwa karanga, na karanga, kwa upande wake, ni sawa na viazi kwa lishe, na viazi hujulikana kuwa wanga, na sio muhimu kwa mwili. Na hata hivyo, bidhaa ya chakula.
Lakini bado hebu tuzungumze juu ya mchakato sana wa kuondokana na cellulite na mbinu za ndani. Sisi wote tunajua jinsi inaonekana na wapi. Na kuna hofu hii katika maeneo ya wanawake wa kweli na wa kike. Kwa hiyo, majira ya joto kwa wanawake wengi wanaosumbuliwa na cellulite - si wakati wa furaha, lakini badala ya kukata tamaa, kwa sababu ni majira ya joto na ni wakati wa kupambana na ugonjwa huu.
Ikiwa huwezi kufurahia picha yako mwenyewe ya kioo kwenye kioo, jua, na kumbuka mara moja na kwa wote, kwamba ni wakati wa kujiunganisha pamoja. Na kuwa na uhakika wa usahihi wa njia za kupambana na cellulite, hebu tujifunze zaidi kuhusu wao.
Njia ya kwanza ni massage. Ikiwa hivyo ilitokea kwamba njia za kufanya massage katika saluni huna kutosha, usiogope mara moja. Kujishughulisha pia ni kitu nzuri sana, muhimu sana na wakati huo huo bajeti kabisa. Kuwa na uvumilivu, kununua massage maalum mitten na pimples na wakati huo huo kunyakua maalum anti-cellulite massage gel au cream. Ikiwa cream kwa sababu yoyote haikuweza kupatikana kwenye soko, unaweza kuchukua mafuta ya mlozi, mafuta ya mkuta na mafuta ya mazabibu muhimu iwezekanavyo katika kesi yako.
Kwa hiyo, hatimaye ni wakati wa kuanza utaratibu wa kujihusisha binafsi. Tumia dawa ya kupambana na cellulite mahali ambapo massage itahamia, halafu kuweka kwenye kinga ya massage, na kuendelea na massage. Kusafisha maeneo ya shida ya mwili, kwa hivyo ngozi inakuwa nyekundu sana. Kutumia gharama za massage kila siku, na ni muhimu wakati mmoja baada ya kuoga. Kisha baada ya taratibu hizo rahisi kwa siku 14-21, ngozi yako haiwezi tu kufungiwa nje, lakini pia itapata sura bora bila ishara inayoonekana ya cellulite.
Njia ya pili na zaidi ya kwamba hakuna njia bora zaidi ya kujiondoa cellulite na mbinu za nyumbani - kupigia. Kuchunguza kunaweza kufanywa nyumbani, lakini kama una mzio, unapaswa kujua mapema kwamba utaratibu huo unaweza kufanywa na wataalamu wa cosmetologists. Ikiwa hakuna fedha kwa ajili ya cosmetologists, na sio mzio, unapaswa kununulia ubora au chembe za chembe kwenye tuba, ambayo utafanya zaidi utaratibu wa kupima maeneo ya tatizo la mwili. Kuchunguza kunaweza kufanywa kwa ngozi ya unyevu wa mwili, na kwa kuoga. Lakini utawala wa nambari moja unapaswa kukumbukwa milele: baada ya kupigia, ngozi inakaliwa, hata kama studio inasema kwamba kupiga rangi kuna athari ya kupunguza. Baada ya yote, angalia kwamba kupiga picha kama hiyo. Kuchunguza, au kwa watu, kutafuta - chembe maalum zilizo na mali ya kuchochea seli za ngozi zilizokufa, na kusababisha ngozi inakuwa laini, laini na laini limepigwa. Kwa hiyo, kupendeza inashauriwa kufanywa angalau mara moja au mbili kwa wiki, au hata mwezi.
Baada ya utaratibu wa kupima, ni muhimu kuomba juu ya uso wa ngozi ya maziwa ya kula au cream au mafuta. Kwa sababu ngozi yako itahitaji sana lishe na unyevu.
Pia kati ya mbinu maarufu za kuondokana na cellulite pia kuna njia kama vile kufunika. Kuhusu wrap wengi kujua, hivyo hakuna kuelezea. Jambo kuu - maana iliyochaguliwa (udongo, mask) na ngozi ya nguruwe itaangaza kwa uzuri na utapata hata silhouette. Usisahau kunywa maji zaidi, hoja zaidi na takwimu yako nitakushukuru asante!
Jihadharishe mwenyewe!