Mafuta muhimu - zawadi kutoka kwa asili
Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba katika mafuta muhimu hakuna tone la mafuta. Hivyo jina lake ni "mafuta" - mkataba rahisi. Wao hupatikana kwa kununuliwa kwa mvuke ndefu au baridi kali, na hakuna kemia. Lakini mali kuu ambayo hufanya miche hii iwe na ufanisi katika matumizi ni kwamba molekuli ya mafuta muhimu ni ndogo sana. Kutokana na hili wanaweza kuingilia kwa uhuru ndani ya ngozi za ngozi, na kisha ndani ya lymfu na damu. Hivyo, kusaidia uzuri wetu na kuboresha afya yetu.
Unaweza kuzungumza juu ya manufaa ya mafuta muhimu kwa muda mrefu na mengi. Kwa mfano, wao huboresha kumbukumbu, mkusanyiko na utendaji. Wanaweza kuondokana na kongosho na slags zilizokusanywa kutoka kwa mwili. Na kwa vile wao pia ni antioxidants asili, wanaweza kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka. Mafuta muhimu ya asili yana mali ya kupinga na ya kupinga. Pia hutumiwa kwa madhumuni ya dawa, na neuroses, usingizi, bronchitis na magonjwa mengine mengi. Na hii ni sehemu ndogo tu ya sifa zote za mafuta muhimu.
Uthibitishaji
Hata hivyo, wakati wa kutumia miche hii, huduma lazima ichukuliwe. Katika hali nyingine, matumizi yao yanaweza kusababisha madhara na kuwa kinyume kabisa, hasi, athari. Kwanza, kumbuka, kuna mafuta kadhaa, matumizi ambayo inaruhusiwa tu chini ya usimamizi wa mtaalamu. Hizi ni pamoja na birch, hekima, thuja na guulteria. Pili, mafuta ya njano ya njano, mchanga, rue, tani na maziwa ya machungu ni bora kutumiwa kabisa kwa sababu ya mali zao za hatari. Tatu, mafuta muhimu yanaweza kusababisha mishipa. Kwa hiyo, kabla ya kutumia hili au dondoo hilo, hakikisha kwamba majibu ya mwili ni mazuri. Na, kwa nne, katika nyakati fulani huwezi kutumia mafuta fulani. Kwa hiyo wakati wa ujauzito, matumizi ya sage, mint, rosemary, mwerezi na basil ni kinyume chake. Haipendekezi kula coriander na pine baada ya shambulio la kiharusi na moyo. Kwa neno, kwenda kutumia mafuta muhimu, hakikisha kwamba uzuri wako na afya hazitikiswa na hii.
Matumizi sahihi ya mafuta muhimu
Shamba la matumizi ya mafuta muhimu kwa uzuri na afya ni pana sana. Wao huongezwa kwa taa za harufu, bathi, inhalers (kwa madhumuni ya dawa), marashi na lotions, creams na shampoos, kutumika katika massage. Hizi asili za asili, za asili zina uwezo wa "kamili" njia yoyote ya vipodozi, na hivyo kuleta manufaa zaidi kutoka kwa matumizi yao.
Kufurahia siku nzima itasaidia taratibu za asubuhi na kuongeza mafuta ya limao katika vipodozi. Kweli, tafadhali angalia, cream ya uso na machungwa hii inatumiwa vizuri angalau saa kabla ya kuondoka, hasa katika hali ya hewa ya jua.
Mafuta ya mafuta yatafanya ngozi iweze sana na nzuri. Na harufu yake itakuwa kupumzika na utulivu mfumo wa neva. Inatosha kuongeza matone machache kwenye cream ya mwili mara kwa mara na kuitumia kila siku baada ya kuoga.
Kuinua na kurudisha ngozi, pamoja na wrinkles laini itasaidia mafuta ya petrogrein . Hasa inashauriwa kutumia baada ya ujauzito, kwa sababu inazuia malezi ya alama za kunyoosha, huimarisha misuli ya tumbo na kinga. Ili kupata athari, huongezwa sio kwa cream, bali pia kwa maji ya kuoga. Ili kuboresha kumbukumbu au kupunguza maumivu ya kichwa, tumia mafuta haya kwenye taa ya harufu.
Njia bora ya "kutuliza" miguu imechoka ni umwagaji wa joto na mint . Itapunguza na kuzuia ngozi, na pia kuacha kuvutia kwa miguu yako.
Katika majira ya joto, mafuta muhimu ni mafuta ya mti wa chai na mafuta muhimu ya geranium . Cream au maziwa ya kuosha na kuongeza ya dondoo ya kwanza itaruhusu kuondokana na pimples ndogo kwenye uso, na pia kufurahia ngozi. Mafuta ya Geranium husaidia na kuumwa kwa wadudu: hupunguza kuhara na kupunguza uvimbe.
Ufanisi zaidi ni mchanganyiko wa mafuta muhimu muhimu. Hivyo, dawa ya matone 5 ya limau, junipers 3 na matone 2 ya cypress hutumiwa dhidi ya cellulite. Mchanganyiko wa matone 5 ya eucalyptus, miti ya chai 3 na spruce 2, aliongeza kwa kuoga, husaidia kwa baridi ya kawaida.
Kulingana na hali hiyo, unaweza kutumia mafuta haya au mengine. Kwa mfano, mafuta muhimu ya bergamot, lemon na lemograss ni bora kwa ofisi. Lakini mafuta ya lavender, ylang-ylang, machungwa na sandalwood hutumiwa vizuri zaidi katika chumba cha kulala. Kwa ajili ya watoto, machungwa, mandarin, mafuta ya lavender yanafaa. Eucalyptus, geranium, pine ya mlima na bergamot itasaidia kusafisha hewa kwenye chumba cha kulala.
Kuondoa mawazo mabaya, matatizo na unyogovu itasaidia mafuta ya jasmin , aliongeza kwa taa ya harufu. Hata hivyo, usiiingie kwa wingi wake, kwa kuwa ni nguvu ya kuchochea kijinsia. Harufu za kipekee za keroti ni pamoja na patchouli na ylang-ylang.
Tumia mafuta muhimu na madhumuni ya upishi. Kawaida ni siagi ya basil, clove, mdalasini, lavender, rosemary na thyme. Na kuna mengi ya maelekezo hayo. Unaweza hata kufanya mchanganyiko huo mwenyewe, unahitaji tu kujua hasa mafuta muhimu, nini athari ina na nini athari yake.
Mali ya ajabu ya mafuta muhimu
Mafuta yote muhimu yana mali hizi au nyingine kudumisha uzuri na afya. Baadhi ya kupumzika, wengine - kutibu na bronchitis, na wengine - kuboresha kumbukumbu na kuongeza ufanisi. Kuchagua dondoo sahihi na muhimu itasaidia kujifunza kwa uangalifu wa mafuta fulani muhimu. Hivyo:
Ylang-ylang hupunguza shinikizo la damu, hupunguza misuli, inatoa uimarishaji wa ngozi na velvety. Inasisimua hasira na kuvimba, huimarisha misumari na kurejesha nywele zilizoharibiwa. Na pia hupunguza hisia za wasiwasi na hofu. Ina athari inayojulikana ya athari.
Mafuta ya mafuta ya chai ina antiseptic, antiviral, antifungal na antimicrobial mali, huongeza kinga. Ni wakala bora wa kuponya jeraha. Pia hutumiwa kurejesha mwili baada ya mkazo na kuondoa hali ya hysterical, kuongeza shughuli za akili.
Mafuta muhimu ya limao kwa muda mrefu yamependekezwa kwa sumu ya chakula, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kazi nyingi. Katika cosmetologia hutumiwa katika kutibu ngozi ya tatizo, kunyoosha matangazo ya rangi na kuondoa muundo wa mishipa. Harufu ya machungwa hii husaidia mtu haraka na kwa ufumbuzi kukabiliana na masharti mapya ya maisha na watu.
Kinga isiyo na kinga itasaidia kuimarisha mafuta ya bergamot . Itawaongeza upinzani wa mwili kwa maambukizi. Kuomba katika matibabu ya ngozi ya ngozi. Harufu ya bergamot inaleta hisia, inaboresha kumbukumbu na makini. Inaleta dunia ya ndani ya mwanadamu katika usawa.
Mafuta ya Rosewood hutumiwa kama kupambana na magumu bora, kuondoa uharibifu, hisia ya kukosekana kwa nguvu na uchovu. Kwa madhumuni ya vipodozi, hutumiwa kama njia inayoongeza elasticity ya ngozi, inalisha na kuimarisha, inalenga taratibu za metabolic.
Lavender inapendekezwa kwa matumizi ya migraine, rheumatism, kuchomwa na jua, kuvimba kwa viungo (bathi za matibabu). Mafuta haya hutumiwa katika huduma ya ngozi ya mafuta na ya moto. Harufu ya lavender inapunguza na husaidia kutoka usingizi. Na pia hupunguza na kuepuka hewa ndani ya nyumba.
Mafuta ya Grapefruit muhimu ni chombo bora cha kutunza ngozi ya mafuta. Inasimamisha kazi ya tezi za sebaceous, huzuia ngozi na kupunguza pores, kuzuia malezi ya comedones. Pia hutumiwa kupunguza mafuta ya nywele, na kwa matumizi ya muda mrefu itasababisha uchafu mdogo wa nywele. Mafuta haya yana mali anti-cellulite. Inapumisha kikamilifu, mizani, inabadilisha mtazamo wa filosofi kwa maisha, husaidia kutazama vitu vizuri.
Matumizi ya mafuta ya machungwa inaboresha maono, inasimamia kabohydrate na mafuta ya kimetaboliki, hupunguza uzito na hupunguza sumu kutoka kwa mwili. Katika cosmetology hutumiwa kama njia ya kutoa uimarishaji wa ngozi na elasticity. Na harufu ya machungwa huondoa uchovu mkali, inasisimua na huongeza upinzani dhidi ya hali zinazosababisha.
Mafuta muhimu ya patchouli hutumiwa sana katika cosmetology, hasa kwa wanaume. Inapunguza makovu na wrinkles, inasimamia kazi ya tezi za sebaceous, huongeza elasticity ya ngozi (ikiwa ni pamoja na bustani na tumbo), inakuza uponyaji wa haraka wa majeraha na abrasions. Ni dawa ya ufanisi ya kukimbia. Pia, mafuta ya patchouli hutumiwa kupunguza hamu ya kula na kuimarisha mfumo wa kinga na uzazi. Harufu yake inaweza kuondoa ugomvi usio wa lazima, kuongeza ongezeko na kuchochea hamu ya ngono.
Mafuta ya pine ni nzuri kwa magonjwa ya mfumo wa kupumua: bronchitis, pumu, baridi, kikohozi. Pia husaidia kwa alopecia: kuimarisha nywele na kuilinda kutokana na mvuto wa hali ya hewa. Ni chombo kizuri cha kuondokana na mvutano na uchovu wa misuli baada ya kujitahidi kimwili. Harufu ya mafuta haya muhimu "hufurahisha" kichwa na ufanisi wa akili, husaidia kuzingatia na kuleta utulivu, ni muhimu kwa subira, watoto wasio na hisia. Pine muhimu sana katika sauna au sauna: kusafisha pores, kuzuia ngozi, inaboresha mzunguko wa damu.
Mali juu ya mafuta muhimu kwa uzuri na afya ni sehemu ndogo tu ya sifa zao zote. Lakini uchaguzi lazima ufikiwe kwa uangalifu. Tu katika kesi hii unaweza kupata faida kubwa na radhi kwa kutumia bidhaa hii ya ajabu sana.