Umeisahau kuhusu mkutano muhimu au haukuja tarehe? Usikimbilie kujihukumu mwenyewe kwa kuchanganyikiwa - saikolojia ya Gestalt inaonyesha kwamba mifumo ya kinga inajidhihirisha kwa njia hii.
Psyche yetu inaishi kwa sheria zake, ambazo haziitii daima mantiki ya mantiki. Na hata zaidi, ina uwezo wa kufanya maamuzi "kupindua" kufikiria.
Mmoja wa wale walio bora alisema kuwa ni rahisi kuhesabu mwendo wa electron kuliko kuelezea kwa namna gani watu wanafanya maamuzi. Kwa hiyo, ni wakati wa kujifunza njia za ulinzi ili uelewe vizuri matendo yako na usijihukumu tena.
Kwa nini sisi sifa sifa fulani kwa watu, sisi kulinganisha hali sawa tofauti, Gikolojia Gestalt ina uwezo wa kuelezea - taratibu za kinga, ingawa tata, lakini bado mikopo kwa maelezo.
Je, ulinzi huonekanaje?
Gestalt anasema kuwa ulinzi wowote huanza ambapo tunakamaniwa kuingilia mawasiliano. Na, inaonekana, hutoka kwa usahihi kwa sababu mawasiliano (moja kwa moja mawasiliano na interlocutor) ni chungu kwetu.
Unawaambiaje mama yako kwamba tayari umekua na hauna nia ya kutimiza mahitaji yake yote?
Je, unamwambia bwana kwamba hawakuupa mradi kwa sababu yake (au maelewano ambayo ilianzisha ndani ya kazi ya kazi)?
Mtu mwenye afya kabisa (kama yupo wakati wote), inaonekana, anajibika kwa kutosha. Hiyo ni, anajua kwamba atasema uongo, au kubadili kwenye mada nyingine. Kwa yeye ni njia tu ya kutatua tatizo. Kitu kingine ni wakati mtu alivyo na hali kama hiyo (na hapa njia za psyche ni hakika kuingiliwa).
Kwa kuwa hawana uzoefu wa kutatua au kupokea shida ya akili (kupiga kelele, kukimbia mbali katika utoto kwa kukosa kufanya hivyo, hakujali na kushoto kutatua swali ambalo halijaweza kufutwa mwenyewe), analazimika kutumia moja kwa moja njia sawa ya kulinda psyche kutoka uharibifu wa picha ya dunia, kabla.
Zaidi katika saikolojia ya Gestalt, taratibu za ulinzi zinazingatiwa katika vitabu vingi. Kweli, kitabu kikubwa cha tatu kinaweza kujitoa kwa kuchambua aina moja ya ulinzi. Au maelekezo ya mini yanaweza kutawanyika kwa njia ya kitabu kwa namna ya michoro ndogo.
Hata hivyo, katika gestalt kwa ujumla hakuna ufumbuzi tayari, "awali" vidonge. Na ndiyo sababu aina hii ya kisaikolojia ni yenye ufanisi zaidi.
Je! Ni ulinzi wa aina gani unaotengenezwa katika utoto, ujana, uzima?
Kuna aina chache za mifumo ya kinga katika saikolojia ya gestalt. Makadirio haya, introjection, retroflection, fusion. Inaonekana inatisha, lakini saikolojia ya Gestalt ya taratibu za ulinzi ni kweli rahisi sana.
Uunganisho
Kuunganisha ni mchakato unaoruhusu mama kumlea mtoto. Hapa, mara nyingi tunasikia "sisi" badala ya "Mimi na yeye." Kumbuka akina mama wanaocheka na wachunguzi: "Sisi pokakali" au "Tulikula kashka jana." Wakati mtoto atakapokua, "sisi ni wenzake mzuri, tuna tano za juu", lakini "tumeoa" hawezi kusema tena.
Lakini wazazi wanaendelea kuishi maisha kwa mtoto wao, wakimzuia maoni yake. Na siyo tu inatisha: mtoto mzima mzima analazimika kuzingatia mara kwa mara maoni ya mama na baba. Hivyo inaweza kuendelea bila kudumu, na hata baada ya kifo chao. "Virtual", mama ya kufikiri na baba, au mjomba mkubwa, ambaye maoni yake katika utoto ilikuwa imani zaidi, kubaki nasi kwa muda mrefu. Lakini tu mpaka wakati ambapo mtu hajapata uaminifu wake.
Kwa hiyo, kinyume na utaratibu wa asili wa kuunganisha, usifikiri juu ya "mchanganyiko wa njia mbalimbali" kwa mtu wako, wakati anakuangalia kwa frown. Labda sio chakula cha jioni, na sio kwa sababu nywele zako ni mbaya - ni tu kwamba amechoka ...
Projection
Je, wewe mwenyewe unachotaka kufanya kwa wengine au kupata kutoka kwa wengine - ndiyo jina halisi la "makadirio." Baloli zaidi, ingawa ni mfano wa kusikitisha, ni mwenzako ambaye "hupokea zawadi" maua ya maua kutoka kwa mgeni mwenye ajabu-mgeni, ingawa kila mtu anajua kwamba hakutana na mtu yeyote. Na ya kutisha ni kijana, hivyo "taabu" na wazazi wake, kwamba anajiua.
Uhusiano kati yao ni nini? Rahisi sana. Angependa kulipiza kisasi wazazi wake, lakini hii ni taboo. Kwa hiyo unaweza kusababisha maumivu ya juu na wewe mwenyewe - kwao ... Kumbuka hili, unapokubali kuwa hauna wasiwasi - ukaa kazi ya ziada ya muda au kwenda nchi ambako umetumwa na mbu.
Bila shaka, ikiwa unafikiri wazi faida zako - "mume atashuhudia na hahitaji tena kwenda kwa wazazi", na wewe kwa uangalifu kwenda kwenye mateso, kupata "bonuses" zao, basi hakuna kitu cha wasiwasi kuhusu. Wakati ada haiwezekani na "faida", hakika utaacha ...
Introjection
Introjection pia ni "aina" kutokana na sheria za kuzaliwa kwa watoto. Dunia nzima kwa ajili yake ni ulimwengu usiojulikana kwake, anaweza tu kujua kutokana na maoni ya wengine. Lakini baada ya muda, tunastahili zaidi kujua ukweli juu ya ukweli, hata kama sio juu ya mambo, bali kuhusu mawazo, kanuni.
Mtu mzima tayari ana uzoefu binafsi. Lakini pia hutokea kwamba hata mtu mzima ni "amenunuliwa" kwa matangazo "mashine ya kuosha ya ultrasonic inayofaa popote." Na zaidi ya kutisha ni mtu ambaye kawaida "kulinda" introjection. Ni bure kuuliza, "kwa wazungu au kwa reds" - kama vile anecdote kuhusu jirani na chumvi, yeye kila wakati kutoa, kama inaonekana kwake, chaguo zaidi faida.
Na wakati kwa mwanamke huyu anakuja rafiki na mfuko wa vipodozi na orodha - ninaogopa kufikiria nini uvamizi wa kikabila juu ya mfuko wa fedha itakuwa mwisho ...
Kanuni na sheria zinapaswa kuwa "mali", wazi wazi, ili usiwe na wasiwasi kutokana na matendo yako mwenyewe. Hawakujiuliza "kwa nini mimi?". Unaweza kuwabadilisha, ni kiasi gani unachotaka. Lakini meli huenda umbali wa meli, ambayo sails zinabadilika mara kwa mara?
Kinga ya kinga inakuwa ngumu ...
Hivyo, kama saikolojia ya Gestalt inaendelea, utaratibu wa ulinzi hutusaidia kukua, kubadili, na kujua ulimwengu. Lakini tu kwa muda mrefu kama hawatakuwa mabaki yetu yasiyojulikana kwenye njia ya mafanikio, radhi ya nafsi na maisha.