Kwa mfano , kwa msaada wa kozi ya ngozi (hasa ilipendekezwa wakati wa majira ya baridi), ambayo iliondoa ngozi ya seli za karoti, zimehifadhiwa vizuri, zimehifadhiwa, zimehifadhiwa kutoka upepo na baridi. Ikiwa unajishughulisha mwenyewe kati ya wanawake wajanja vile, tukubali shukrani zetu: kuokoa huhitaji kamwe. Kwamba ngozi nyekundu haina kupoteza mvuto wake, ni muhimu kutunza ulinzi wake kutoka kwa ultraviolet, pia ni muhimu kufanyia mpango wa upya wa ngozi ya spring. Baada ya yote, ngozi yetu, iliyopambwa vizuri na laini, inaathiriwa na mionzi yenye nguvu ya jua ya kwanza ya jua. Kwa hiyo, kila asubuhi, "kuvaa" uso wako katika jua maalum la jua. Ikiwa hizi mbovu hazipendi ngozi yako (si kila mtu ameridhika na msimamo wao mwingi), pata vipodozi vya mapambo na vichujio vya UV. Leo, hii sio tatizo, kwa sababu wazalishaji wengi hujumuisha katika zana za mapambo.
Ikiwa katika majira ya baridi ili kufanya hivyo mwenyewe kwa wakati fulani hakuwa na muda wa kutosha, utakuwa na kutumia programu iliyojaa zaidi iliyo na lengo la kutibu na kurejesha ngozi. Upepo wa baridi na joto la chini nje ya dirisha, hewa iliyocheka ndani ya nyumba, ukosefu wa vitamini - kwa sababu ya hii epidermis inenea, dims, coarsens, inapoteza unyevu na flakes.
Mpango wa lazima wa upya wa ngozi ya spring kwa ajili ya salvage ya uzuri ni pamoja na: kuondolewa kwa seli zilizokufa, unyevu mkubwa, lishe, vitamini na urejesho wa upepo. Kwa kawaida, pamoja na hayo yote, ulinzi wa jua hauruhusiwi.
Jinsi ya kufanya hivyo inategemea kiasi cha muda na nafasi za bure. Unaweza kuweka mtu mikononi mwa mtaalamu (baada ya kuhakikisha ustadi wake). Kisha atatawala mpira: baada ya kupima ngozi na kutambua matatizo makuu, ataunda mpango wa huduma. Kama kanuni, kwenye kizingiti cha spring kutokana na taratibu za saluni, mbinu za uso na mbinu za kunyunyiza ni muhimu zaidi. Usihesabu juu ya muujiza - hata mtaalam mwenye uwezo zaidi hawezi, kwa njia moja, kurudi ngozi safi na vijana. Hivyo uwe na uvumilivu.
Ikiwa utunzaji katika saluni ya mtaalamu sio mojawapo ya vipaumbele vyako, bado ni muhimu kwenda kwake kwa kushauriana. Mtaalamu katika kutekeleza mpango wa upya wa ngozi ya spring utasaidia kuamua aina ya ngozi na huduma muhimu. Hivyo, utajua hasa njia ya kununua na jinsi ya kufuatilia kuonekana. Jihadharishe wewe mwenyewe - fikiria pointi kuu za huduma inayoja.
Futa isiyo ya maana
Kitu cha kwanza cha kufanya ni kuondoa seli zilizokufa kutoka ngozi ya uso. Rafiki mkuu na msaidizi katika hili ni mshambuliaji. Usiuongezee - unaweza kutumia chombo kisichozidi mara mbili kwa wiki, na kwa ngozi kavu na nyeti - na hata mara nyingi - mara moja baada ya wiki mbili. Mchanganyiko wa kichwa pia unategemea aina ya ngozi: na pores kupanuliwa na tabia ya mafuta maudhui, njia na chini apricot kernels ni kufaa. Kwa epidermis mpole, nyeti inahitaji chaguo zaidi zaidi, na chembe ndogo za polymer, ambazo huchukua safu ya ngozi ya horny kwa makini, bila kuikera. Tumia scrub, kabla ya vizuri mvuke nje ya bafuni na kusafisha kabisa uso na shingo. Tumia bidhaa kwa upole, juu ya mistari ya massage, massaging lightly. Usisahau juu ya shingo, vinginevyo kwenye historia ya uso uliofafanuliwa utaangalia tu bila kusambazwa. Baada ya utaratibu, ni muhimu kuosha sura yako na maji baridi au kuivuta kwa mchemraba wa barafu.
Menyu kuu
Hali ya lazima: baada ya kutumia scrub, tumia kwa uso na shingo la shingo. Kwa ngozi ya mafuta, mkazo ni bora juu ya unyevu, na kavu - kwenye chakula. Kusubiri kwa dakika 15-20 mpaka bidhaa zimefungwa, na uifuta salio na tishu. Kama kwa eneo karibu na macho, haiwezekani kuacha creams na gel usiku - inatishia kuonekana kwa edema.
Damu bora kwa ngozi imechoka itakuwa serum katika tofauti tofauti: intensively moisturizing, na makini ya vitamini, kupambana na kuzeeka. Wanaweza kutumika chini ya cream au kwa kujitegemea, kwa mfano, usiku mmoja. Hata hivyo, usisahau kuhusu mapendekezo ya wazalishaji.
Masks pia inaweza kusaidia kupona. Kuna chaguzi nyingi - nyumbani na tayari. Jambo kuu ni kutumia kwa mujibu wa aina ya ngozi. Wakati wa kuchagua bidhaa za huduma, jifunze makini utungaji. Naam, kama itakuwa allantoin, asidi hyaluronic, collagen, jojoba mafuta na mbegu zabibu (mwisho ina athari kubwa ya antioxidant). Jihadharini na vipodozi. Upekee wao ni katika mchanganyiko wa mali ya vipodozi na tiba, wao huchunguza kwa uangalifu na, kama sheria, sio kusababisha mishipa.
Lugha ya mwili
Mikono ya mikono na sehemu nyingine za mwili, zimehifadhiwa chini ya safu ya nguo, ngumu sana. Ngozi, iliyofichwa kutoka jua na hewa, inakuwa nyepesi, kavu, kuna kutupa au kuvimba, vivuli vikali sana.
Ikiwa wakati wa majira ya baridi hawakujipa radhi ya kuoga katika bathhouse, kuanza hivi sasa. Huu ni mojawapo ya njia bora za kuongeza na sauti ya jumla ya mwili na kurudisha ngozi. Safari kadhaa kwenye chumba cha mvuke, kinga nzuri (kwa mfano, na chumvi la bahari, sesame, asali, misingi ya kahawa), cream nzuri au lotion - na utajihisi umezaliwa upya. Hata hivyo, taratibu zote hizi zinaweza kufanyika nyumbani. Baada ya kuvua kabisa katika kuogelea, onyesha seli za keratinized kwa scrub au safari ngumu, kulipa kipaumbele maalum kwa vipande. Baada ya kuomba mwili, lotion makali ya kula. Fanya hili angalau mara kadhaa kwa wiki - na hivi karibuni haitakuwa na aibu ya kuvua.
Usisahau kuhusu taratibu za saluni. Handy sana itakuwa wale ambao ni lengo la kupunguza kiasi. Kwa mfano, massages kali, vyombo vya habari, vifuniko vya baharini, masks kulingana na udongo, taratibu za vifaa. Wanasaidia kuondoa sumu na maji ya ziada, kuondoa centimita chache zaidi, na kufanya ngozi iwe nyepesi na ya silky.
Ikiwa mavazi ya spring hayakujiunga kwenye kiuno, usiharakishe kwenda kwenye chakula. Mwili tayari umechoka na ukosefu wa vitamini na jua, na chakula chochote cha "njaa" kinapunguza zaidi kiasi cha "manufaa" muhimu sio kwa afya ya kawaida tu, bali pia kwa ustawi wa vijana na vijana. Aidha, hasara kubwa ya uzito imeonyeshwa kwa mshtuko juu ya uso, husababisha kuenea kwa ngozi na hutoa athari ya muda mfupi.
Kwa hivyo ni mantiki kabisa kukataa safu na viazi vya kukaanga, lakini usijihukumu mwenyewe kwa majani ya maji na lettuce. Ikiwa unataka kuwa mwepesi, fanya hivyo na michezo, kupiga massage au kuuliza wataalamu. Leo, kliniki kadhaa hutoa programu ambazo huwezi kupoteza uzito tu (na kwa usahihi, bila matokeo mabaya na chini ya usimamizi wa wataalamu), lakini pia kupotosha mwili.
Aidha, jiunga mkono na maandalizi ya vitamini - na rahisi, na tata, inayoitwa "vitamini vya uzuri." Hizi ni miundo maalum ambayo ina kiwango kikubwa cha vipengele muhimu kwa afya ya ngozi, misumari na nywele.