Osteoporosis ya watoto, hii ni ugonjwa wa kimetaboliki katika tishu mfupa. Ni sifa ya kupungua kwa mfupa wa mfupa na ukiukaji wa microstructure. Mifupa kuwa tete sana, hatari ya fractures huongezeka. Ugonjwa huu ni mdogo-dalili, hivyo ni vigumu kugundua. Uchunguzi mara nyingi unafanywa wakati ugonjwa unaendelea, na kusababisha fractures nyingi na mara kwa mara.
Michakato ya ndani.
Kufufuliwa kwa seli mara nyingi hutokea katika tishu zetu za mfupa. Baadhi hufa, wengine huundwa. Katika ujana, kimetaboliki ni makali, malezi ya seli mpya hutokea kwa kasi zaidi kuliko kufa. Kwa hiyo, watoto kukua. Katika umri wa kati, mchakato huu unafanana. Na katika wazee, michakato ya ndani imefungia, na uharibifu wa mfupa hutokea. Fractures ni rahisi kupata, lakini hukua pamoja vibaya. Kwa hiyo, hadi hivi karibuni, osteoporosis ilikuwa kuchukuliwa kama ugonjwa wa wazee.
Katika hali ya kawaida, tishu za mfupa hujengwa na matofali yanayotakiwa - vitamini, vipimo vidogo na vidogo. Kipengele muhimu zaidi cha jengo ni kalsiamu. Ukuaji mkubwa wa mifupa hutokea wakati wa ujana. Na kwa umri wa miaka 25 mtu anapata asilimia 85 ya mfupa. Maudhui ya kalsiamu katika mwili yanafikia kilo 1.5. Kwa kulinganisha, kalsiamu ya kuzaliwa tu 25 gramu. Kiasi cha kutosha cha mfupa ni ahadi ya afya na uhai.
Lakini hii ni nzuri. Sasa fikiria picha ya kawaida. Mtoto ana mlo usio na usawa, mara nyingi kutokana na kukosa hamu ya kula. Shughuli ya kimwili ya chini. Roho mbaya na maji "mabaya". Nervous overstrain katika bustani, shule na nyumbani (ikiwa familia haifanikiwa). Je, ni nzuri gani inayoweza kutoka kwao? Kwa watoto wa umri mdogo kuna magonjwa sugu! Ikiwa ni pamoja na osteoporosis ya watoto. Hasa katika hatari watoto wachanga mapema na rickets katika umri mdogo. Pia kuchochea osteoporosis ni dawa nyingi, hasa kutokana na pumu ya pua.
Jinsi ya kuamua osteoporosis ya watoto.
Osteoporosis ya watoto haijionyesha kwa muda mrefu. Mfumo wa mifupa hubadilika kwa hatua kwa hatua na usio na ufahamu. Malalamiko maalum ambayo mtoto haonyeshi, hata hivyo mchakato wa kutisha umeanza. Dalili za kwanza ni kama ifuatavyo: udhaifu wa misumari na nywele, ngozi kavu, kukata na misuli ya misuli, kuongezeka kwa uchovu, kupungua kwa mafanikio ya kujifunza. Dalili hizi zote ni asili katika magonjwa mengine. Hasa - hii ni nafasi ya kugeuka kwa wataalam. Ikiwa hutafanya chochote, hatua ya kwanza ya ugonjwa huo haijulikani katika hatua ya papo hapo ya osteoporosis ya watoto. Dalili za tabia: maumivu katika viungo vingi na mgongo, pamoja na kupunguza kasi ya ukuaji wa mtoto.
Lakini dalili dhahiri zaidi ni fractures mara nyingi katika hali zisizo na hatia. Kwa kuanguka kwa ghafla, kama matokeo ya uhamisho wa mvuto, na harakati za ghafla. Ikiwa mtoto mwenye afya anafanya yote haya kila siku bila madhara, mgonjwa mwenye osteoporosis anaweza kupata fractures nyingi ambazo hazifananishi na ukali wa kuumia.
Kutambua ugonjwa wa osteoporosis unaweza kutumia densitometri ya X-ray. Kwa msaada wa programu ya kompyuta, picha ya X-ray inachambuliwa katika vigezo vingi, baada ya hapo wiani wa tishu za mfupa umeamua. Hata hivyo, njia ya densitometri ya ultrasonic ni salama. Ili kuthibitisha kikamilifu uchunguzi lazima iwe uchambuzi kamili wa homoni. Kwa sababu kupungua kwa wiani wa mfupa pia kunasababishwa na matatizo katika mfumo wa endocrine.
Matibabu ya osteoporosis ya watoto.
Ili kukabiliana na ugonjwa huu mkubwa ni iwezekanavyo tu katika kuzingatia kumbukumbu zote za daktari. Uwezo wa viumbe unaoongezeka ni wa juu sana, na katika hali nyingi inawezekana kufikia matokeo bora. Matibabu huanza na chakula na regimen. Madawa maalum ya kalsiamu yanatakiwa hapa. Ni muhimu kujenga mazingira ya kalsiamu kufikia viungo na kufyonzwa kikamilifu.
Tiba ya lazima ya mwongozo na zoezi la matibabu. Ni muhimu kwa kuboresha mzunguko wa damu, kwa hiyo - kulisha mfupa wa mfupa. Wakati wa kuandaa chakula lazima iwe pamoja na vyakula vyenye matajiri ya calcium na vitamini D. Vyanzo vikuu vya kalsiamu isiyo ya synthetic ni bidhaa za maziwa. Hasa ngumu jibini. Zinayo kuhusu 800 mg ya kalsiamu katika gramu moja ya bidhaa. Pia matajiri katika kalsiamu ni maharage: 130 mg kwa g 100 ya bidhaa. Buckwheat na oatmeal, soya zisizohamishika, parsley lazima iwepo kwenye mgawo. Haiwezekani kufikia matokeo mazuri bila kutumia samaki ya mafuta. Mbali na kalsiamu, ina fosforasi nyingi muhimu. Saroni, herring na sardini zinapaswa kuwekwa pamoja na mifupa madogo, wakati wa kutafuna vizuri. Bahari ya muhimu ya kale, ina mengi ya vitamini D. Kutoka mboga lazima iwe na mazao yaliyopendekezwa na majani ya kijani. Mchapishaji pekee ni: mchicha, salili na majani ya kabichi. Zina asidi ya oxalic, ambayo hufunga kalsiamu, kuzuia ngozi yake. Kutokana na matunda mengine ya mboga, unaweza kupendekeza mbegu na karanga. Ni muhimu kuondokana na chakula cha vyakula na vinywaji: caini, chai, kahawa, chokoleti. Caffeine huondoa kalsiamu katika mkojo.
Kwa ajili ya michezo, kwa sababu za wazi, itatakiwa kutibiwa kwa tahadhari maalumu. Pamoja na mtaalamu lazima kuendeleza mazoezi muhimu ya mazoezi. Usisahau kusaidiana na mwalimu wa elimu ya kimwili shuleni. Ikiwa mtoto anatembelea sehemu ya michezo na uzoefu mkubwa wa kimwili, hakikisha kuwasiliana na daktari kuhusu ufanisi wa mazoezi hayo. Haikubaliki kuhusisha watoto wagonjwa katika kubeba uzito na sio kuruhusu mizigo inayoharibika. Tamaa kwa kazi ya mbinu za kibinadamu zaidi za kibinadamu.
Mambo ya asili ya kurejesha yanapaswa kutumika kwa ukamilifu. Baa ya jua na hewa, taratibu za maji zinazidisha mwili. Wao hutoa hifadhi za siri. Mvua ya jua, kwa mfano, ni muhimu kwa maendeleo na kuimarisha vitamini D. Mtoto wa kunyonyesha hata wakati wa majira ya baridi anaweza kuonekana kwa jua kwa nusu saa. Ikiwa hupikwa, unaweza kutumia mionzi ya ultraviolet. Na muhimu zaidi - usiwe na hofu! Je, si dawa ya kibinafsi! Ulaji wa vitamini na madini unaagizwa tu na daktari. Katika hali hii, kanuni haifanyi kazi: "Zaidi, ni bora." Kinyume chake, overdose ya vitamini D inavyosababisha sumu ya sumu.
Jinsi ya kuepuka fractures.
Katika osteoporosis ya watoto - ukosefu wa mfupa wa mfupa, ni muhimu kuchunguza tahadhari za usalama. Kutoa chanjo nzuri katika pembe za giza za nyumba au ghorofa. Kawaida haya ni ngazi, korudani, vifuniko, choo na bafuni. Vifungu vinapaswa kuwa huru kutokana na vitu vingi, ili mtoto asije ajeruhi. Katika majira ya baridi, hatari kubwa zaidi ni barafu. Ili usipate fracture, kumfundisha mtoto kuhamia vizuri kwenye uso unyevu:
- Treni usawa chini ya usimamizi wa watu wazima.
- Anapaswa kuangalia kwa makini miguu yake.
- Tembea polepole na si muda mrefu sana.
- Hatua ya pekee mzima (si juu ya kisigino, si juu ya sock).
Panga njia yako mapema, kuepuka maeneo yasiyojulikana. Chagua njia za barabarani, zilizochafuliwa na mchanga. Hii inaeleweka kwa nini. Ni muhimu kushikamana na mstari wa mchanga uliogawiwa kwa pekee au angalau plasta ya kawaida ya adhesive. Viatu kununua zisizoingizwa. Wasichana wanapaswa kusahau juu ya visigino. Katika giza, tumia tochi.
Osteoporosis ya watoto, kutokana na ukosefu wa mifupa - sio uamuzi. Ikiwa ni jukumu, hata ugonjwa huu unakaribia, basi inawezekana kukabiliana na jitihada za kawaida. Jambo kuu ni tahadhari kamili, wote kutoka kwa madaktari na wazazi, walimu, marafiki na wa kike.