Watu wengi wanavutiwa na swali la muda wa kuwasiliana ngono unategemea. Urefu wa ngono inategemea kwa kiasi kikubwa juu ya umri wa mtu. Wakati msamaha wa mtu haujafikia kikomo, wakati wa ujira usio kamili, kitendo cha ngono kinaonekana kuwa cha muda mrefu. Mahali fulani na umri wa miaka 22 muda wa tendo hupungua, na baada ya miaka 26 muda wa kuwasiliana ngono huongezeka kwa hatua. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kwa umri, msamaha wa mtu huenda chini.
Nini huamua muda wa ngono
Muda wa karibu zaidi wa kuwasiliana ngono unahusishwa na dalili ya shughuli za kijinsia, pamoja na mzunguko wa kumwaga, kwa kuwa kwa kuongeza vitendo vya ngono, mtu anapaswa kuzingatia kazi ya kupuuza mimba na uchafuzi. Muda wa tendo hutegemea hali ya mtu (ulevi, madawa ya kulevya, nk). Heredity pia ina jukumu muhimu. Ikumbukwe kwamba kwa kujamiiana mara kwa mara wakati wa mchana, muda wa kila hatua inayofuata ni mara 1.5-2 zaidi kuliko ilivyopita. Na kwa kujamiiana, muda wa kitendo umepunguzwa. Kwa mujibu wa matokeo ya tafiti, mara nyingi, kutoka dakika 1.5 hadi 2, coitus hudumu, wakati mtu anazalisha vurugu 250.
Siyo siri kwamba kukutana na wanawake wengi muda huu haitoshi, kwa sababu kwa wastani inachukua dakika 10-5 ya kuchochea kwa maeneo ya erogenous. Lakini ni lazima ieleweke kuwa wanawake wenye hasira wanafurahi kwa haraka zaidi.
Ili kuongeza muda wa ngono, inashauriwa kutumia hiyo asubuhi. Ukweli ni kwamba baada ya kumfurahisha msisimko wa mtu haukua haraka sana. Wanaume wengine wanasimama kwa muda wakati wa ngono, ili msisimko usingizie. Pia, wanaume huvaa kondomu - husaidia kupunguza upungufu wa kichwa cha uume, kuchukua nafasi kutoka chini ili kupumzika na kuvuruga. Lakini wanapaswa kujua kwamba si lazima kuongeza muda wa tendo hilo, ni vya kutosha kumandaa mwanamke kwa urafiki, kwa msaada wa caresses za awali. Kwa uhusiano wa muda mrefu, washirika wote wanafikia ngono rahisi na kwa kasi, kwa sababu wanajua jinsi ya kupata "ufunguo" kwa kila mmoja.
Kutoka kwa kile kinapunguza muda wa ngono
Kitendo kinachoendelea chini ya dakika 1.5-2 kinachukuliwa kuwa ngono fupi. Hii ni matokeo ya kumwagilia kwa kasi mapema. Hii inaweza kutokea kwa sababu mbalimbali. Vijana wengi katika hatua za mwanzo za mazoea ya ngono wanakabiliwa na tatizo kama vile kumwagilia mapema. Muda wa kuwasiliana ngono ni kawaida wakati maisha ya ngono imetuliwa. Hali ambazo mtu husababisha hofu na wasiwasi pia mara nyingi husababishwa na kumwagilia mapema. Hii inaweza kuwa: tabia isiyofaa ya mpenzi, masharti yasiyofaa, nk. Kujikwa haraka kwa haraka kunaweza kutokea na nje ya tabia, mara nyingi kuwasiliana na mwanamke wa frigid ambaye usingizi wa kijinsia hauvutii. Kwa kuongezeka kwa wasiwasi wa neva kwa wanadamu, ngono inaweza kuwa fupi daima. Kwa muda mrefu wa kujamiiana, ngono inaweza pia kuwa mfupi. Ufupisho wa muda wa kujamiiana unaweza kuwa kutokana na ukosefu wa usingizi, uchovu wa jumla. Katika watu wenye wasiwasi na wenye kushangaza, kushindwa zamani katika psyche kunaweza kudumu, ambayo inasababisha matarajio ya kushindwa. Kushindwa zaidi, mapema wanataka kutambua. Kwa kuongeza, si mara nyingi, lakini sababu ya kumwagilia mapema inaweza kuwa: kuongezeka kwa ugonjwa wa kupumua sugu katika ugonjwa wa prostate na matatizo mengine, mwanachama mdogo wa frenum.
Hofu ya kujitegemea, hofu ya kushindwa, mvutano wa kihisia husababisha mara nyingi kumwagilia mapema. Majimbo haya yanasababisha kutofautiana kwa mfumo wa neva, ambayo hupunguza njia ambazo zinaweza kuchelewa kumwagika. Mara nyingi, wanaume wanaosumbuliwa na ugonjwa huo hawezi kudhibiti na kutarajia muda wa tendo. Katika hali hiyo inashauriwa kushauriana na mtaalam.