Baada ya tukio hilo la furaha kama kuzaliwa kwa mtoto, mabadiliko hutokea katika nyanja zote za maisha ya familia. Sio tofauti na ngono. Kwanza kabisa, imeunganishwa na hali ya afya ya mwanamke baada ya ujauzito, mabadiliko katika hali yake ya kihisia na ya kisaikolojia. Kuzaa ni shida kubwa kwa mwili. Kwa kila mama ya baadaye, ujauzito na uzazi hufanyika kwa njia tofauti, na kwa hiyo, majadiliano kuhusu tarehe maalum wakati unaweza, lakini wakati huwezi kufanya ngono usipaswi. Ngono baada ya kuzaliwa kwa mtoto ni mtu binafsi na kama hutaki kudhoofisha afya yako, kisha wasiliana na daktari.
Sababu nyingi zinaathiri marejesho ya shughuli za ngono baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Kwa mfano, jinsi mimba ilivyokwenda, ikiwa kuna matatizo, kama kulikuwa na mapungufu katika perineum, jinsi mwanamke anahisi baada ya kujifungua, ikiwa kuna kitu kinachomtia au cha, au kadhalika.
Ikiwa mimba na kujifungua vimekwenda bila matatizo na ustawi wa mama, basi baada ya miezi 1-1.5 uzazi utaondolewa kwa damu na kurejeshwa. Kwa sababu ya kupunguza kwake, tishu mpya huunda na kuponya majeraha yote (kwa mfano, mahali ambapo placenta imefungwa).
Madaktari wanashauri kuacha ngono kwa sababu zifuatazo:
Majitusi ya ndani, vijito vya fallopian na tumbo yenyewe ni hatari zaidi katika kipindi cha baada ya kujifungua na ni nyeti kwa maambukizo mbalimbali ambayo yanaweza kuletwa na kujamiiana.
Wanaweza kufungua majeraha ya uponyaji na kuanza kumwaga damu kwa kiasi kikubwa, kwa sababu mishipa ya damu huathirika sana wakati wa kujifungua.
Ikumbukwe kwamba, hali zote hapo juu zinatumika ikiwa kuzaliwa ni kawaida, bila matatizo. Katika kuzaliwa ngumu, kipindi cha kupona huongezeka kwa kiasi cha muda ambacho mwili unahitaji kuanza kuanza kufanya kazi kwa kawaida. Na, unapojisikia utayari wako wa kuendelea na shughuli za ngono, hakikisha kuwasiliana na mwanasayansi. Atakupa vidokezo ambazo zitakusaidia kukabiliana na mabadiliko yaliyotokea kwa mwili wako.
Wanawake wengi wanasema wana shida ya kufanya ngono kwa miezi mitatu baada ya kuzaliwa. Maumivu ya maumivu, na wakati mwingine maumivu maumivu, yanawazuia kufurahia kikamilifu raha ya mchakato muhimu, kama ngono baada ya kuzaliwa kwa mtoto, na wanaona utendaji wa "wajibu wa conjugal" kama wajibu mkubwa.
Usumbufu na wasiwasi wakati wa ngono unaweza kusababisha sababu tofauti.
Kwanza, hali ya kisaikolojia ya mwanamke inabadilika. Baada ya kujifungua, kupasuka kwa upepo huweza kutokea, lakini kisha seams hutumiwa, kwa sababu hiyo, ngozi inayowazunguka inakuwa nyeti zaidi na maumivu yanahisi kwa kasi zaidi kuliko hapo awali. Kwa kuongeza, msimamo uliyotumia mapema kwa kuridhika kwako sasa unaweza kusababisha hisia za kupumua, tangu wakati wa kurejesha tishu baada ya kupasuka, ukomo wa ujasiri katika mucosa ya uke unaweza kuathiriwa kwa ajali. Haipaswi kuogopa, ni muhimu tu kupitisha kwa busara zaidi na kwa makusudi suala hili. Pia, unaweza kutumia mafuta mbalimbali ambayo hupunguza maumivu. Kwa mfano, "Solcoseril", "Kontratubeks."
Uke hubadilika.
Imeenea sana, na hii inaweza kuzuia mwanamke kutoka kufikia orgasm. Ingawa, hapa jukumu kuu linachezwa na mtazamo wa kisaikolojia. Ikiwa utajitengeneza mwenyewe usihisi hisia, huwezi kusikia. Miongoni mwa wanawake katika kazi kuna maoni kwamba uke, unyoosha tu kwa ukubwa wa ajabu, utabaki hivyo. Hii, bila shaka, ni udanganyifu. Kila kitu kitarejea kawaida, unabidi kusubiri kidogo.
Huwezi kusikia hisia hizo wakati wa mchakato, ambaye jina lake ni ngono baada ya mtoto, badala yake kuzaliwa, kama kabla ya ujauzito. Hii inaweza kuwa karibu, kwa wanawake na wanaume, kwa sababu uke huwa wavivu na wa chini. Lakini ikiwa unafanya mazoezi kwa misuli ya uke wakati wa ujauzito na baada ya kujifungua, basi tatizo hili halitakugusa sana.
Kwa upande mwingine, hali ya kisaikolojia ya mwanamke ina jukumu kubwa. Anapaswa kujisikia kuwa tayari na anataka kufanya ngono tena, vinginevyo, matendo kinyume na tamaa zake italeta shida zaidi. Wanawake wengi wanasema kwamba baada ya kuzaliwa kwa maisha yao ya ngono haukufa, lakini kinyume chake ikawa zaidi.
Na hatimaye, tunataka kutoa vidokezo vichache vinavyokusaidia kurudi kwa kawaida baada ya kuzaliwa kwa mtoto.
Wakati wa ujauzito na baada ya kuzaa, fanya mazoezi yenye lengo la misuli ya perineum. Mazoezi ya kifahari ya Kegel ni bora.
Tumia mazoea ya ngono ya mdomo, patia muda wa sehemu zako za kijinsia ili kurudi nyuma.
Fanya aina tofauti katika maisha yako ya ngono, tumia viumbe vipya, fantasize.
Panga mbele kwa ngono. Uliza mtu kutoka kwa familia awe na mtoto, lakini, wao wenyewe, kwa wakati wa bure, hufanya upendo.
Fanya mazungumzo ya siri, sema kuhusu hisia na mpenzi.