Tuhuma. Jinsi ya kukabiliana nayo

Mtu anayetumaini inaonekana kama mzunguko wa vurugu. Kwa miaka mingi anaweza kupigana kichwa chake dhidi ya kuta za laini ya gerezani na hajaribu hata kutazama kote, kwa sababu exit iko karibu. Inatosha kufungua mlango uliofunguliwa. Tutachunguza jinsi unavyoweza kukabiliana na uhalifu unaozuia kuishi.


Namba ya kamera 1

" Watu watasema nini." Kila mtu anakuangalia tu na anatoa sauti. Wanakucheka wewe, juu ya nani mwingine. Haikuwa lazima kuvaa koti hii - sasa kila mtu amezingatia kile ambacho sio maridadi. Lakini msichana aliyekuwa chini ya mshtuko wa dhoruba alikutaja. Anajua kwa hakika kwamba huna mpenzi.

Mtego : Tatizo "Watu watasema nini?" Inatoka na ujana. Wengine hubeba kama kuku, unahitaji kuwa mgonjwa kwa umri usio na hiari, lakini wengi wanakabiliwa kwa miaka. Mara nyingi wazazi walituambia: "Jiweke! Marivanna alisema jana kuwa wewe ni mgonjwa! "Kwa sambamba, tuliisikia vitu vingine:" Tunapaswa kuwa mtu, ni lazima tuwe huru, lazima tuwe ... "Baada ya muda, hii fomu ya kufundisha inaweza kukusababisha kufikia hatua ya kwamba utapasuka kati ya maisha "Na" lazima ". Plus, aibu, wakati pimple moja ya bahati mbaya inaonekana kama msiba wa ulimwengu wote.

Pato : Kumbuka mara moja na kwa wote: kila mmoja wetu anajishughulisha na sisi wenyewe kwamba hawana wakati wa kupata hatia na wengine. Kila mtu ana shida: watafikiria nini kwangu? Kwa hiyo, ikiwa mtu anayekutazama na kumcheka, labda anapenda kuangalia msichana mzuri.

Nambari ya kamera ya 2

"Siwezi kufanya hivyo . " Mwanzo wowote husababisha mashambulizi ya neva. Unashuka kwa biashara, una ujasiri kwamba hufanikiwa. Ni wazi kwamba matarajio hayakudanganyifu. Lakini usijali kuhusu maisha. Bila shaka, kila mtu analaumu kushindwa: wazazi hawakuunga mkono, walimu walimzuia, marafiki hawakuelewa, mtu hakutaka bahati.

Mtego : Kukubali kwa uaminifu, kwa hiyo ni rahisi kuishi.Kuzidi na hauna uwezo wa kufungua paws, kujisalimisha mapema - hii ndiyo njia rahisi ya kugeuza wajibu kwa wengine kwa matendo yao. Unajifanya mwenyewe kushindwa, kwa sababu unasubiri kitu kibaya, ambacho huwezi kuvumilia, na kisha unaweza kusema kwa dhamiri safi: "Mimi ni kushindwa" na kupata huruma na uhakika.

Pato : Kutosha ukweli. Hukuelewa aya juu ya jiometri, si kwa sababu "hauna kabisa kufikiri", lakini kwa sababu haukuingia kwenye kitabu cha maandiko bila lazima. Ikiwa unijaribu, lakini bado umejiweka kwa kushindwa, jiulize: kwa nini hii inatokea? Andika kwenye daftari mafanikio yako na ujuzi wako, kozi na electives ulizohudhuria, upya tena orodha na kiburi kidogo. Ndiyo, huna kusimamia ndege, lakini alihitimu kutoka kozi za elimu na sasa una faida ya kupata kazi kama nanny kupata pesa za ziada kwenye likizo.

Nambari ya kamera 3

"Dunia hii ya kutisha, yenye kutisha . " Kuanza kuwa na hofu ya majambazi yote, ni ya kutosha kuangalia kupitia maandishi kadhaa ya habari. Na ilipiga mbio: ni hatari kutembea kwa njia ya barabara - kuna magari, ni hatari kuendesha gari - watembea kwa miguu kuruka chini ya magurudumu, ndege ni kuanguka, treni kwenda mbali. Katika misitu kukaa maniacs, vtramvae lazima kuiba, na Desemba, wote kwa ujumla itakuwa kufunikwa na bakuli shaba. Hata zaidi, madaktari wanaahidi ugonjwa wa pigo, na kutoka Bahari ya Laptev kuna ugonjwa wa homa ya mafua. Na sasa, kama bahati ingekuwa nayo, hupunguza asubuhi. Ni mbaya sana kuishi!

Mtego : Ukweli ni kwamba huwezi kujiamini mwenyewe. Huamini katika uwezo wako wa kimwili, katika ujuzi, au katika maisha yako. Ndiyo, huwezi kuacha tsunami, lakini tahadhari ya usalama wako kwa nguvu zako.

Pato : Ni bora kushauriana na mwanasaikolojia ili kuleta suala hilo kwa neurosis. Jisajili kwa Wushu: bwana mambo ya kujilinda, utulivu mishipa yako na kuboresha takwimu. Na bado haipaswi kurejea TV wakati asubuhi na kikombe cha chai ili kujua nini kingine chochote kilichotokea duniani. Katika kesi mbaya, chukua cartoon fupi. Kuchukua mkate wa kushoto kutoka kifungua kinywa, na kulisha jaribio la shoro. Kwa njia, bird chirping ni ajabu antidepressant. Na kwa ujumla, usalama wako ni wajibu wako. Kwa hiyo, ukivuka barabara, angalia tena, uacha usafiri, uangalie chini ya miguu yako na usiende usiku kwenye vitu vya giza.

Nambari ya kamera ya 4

"Haipendi mimi . " Ulipenda kwa upendo na hajui jinsi anavyokutendea. MCH anaweza kuota, kama kwenda kwenye sinema na wewe, lakini unatazama chini ya microscope na kumaliza: "Mimi sikumhitaji." Na hapa unakutana, ambaye hawapendezi kabisa, akijaribu kufuta tuhuma yako. "Ndiyo, sioni na ndoto yangu, lakini ninawapenda watu wengine!" Ni ajabu kwamba wavulana hubadilika kwa kasi ya sauti, lakini upendo wa kweli huenda mahali fulani.

Mtego : Hofu yako ni adui yako. Labda katika siku za nyuma umekataliwa na hisia, na sasa una uhakika kuwa pamoja na mtu ambaye umependa kwa upendo, huwezi kupata chochote kufanyika. Lakini pamoja na wapendwa wote walipatikana kwa kiburi. Kwa kawaida hukutamani, kuliko kuanza haraka kumkasirisha. Kwa sababu hiyo, wewe pia umevunjika moyo katika upendo, na mkuu wako mzuri hajui nini tamaa za Afrika na kushiriki kwake kuchemshwa kutoka kwake kwa hatua mbili.

Pato : Angalau angalia jinsi anavyokutendea, labda hajui jina lako. Kuzungumza naye, ghafla hugeuka kwenda kwenye ukuta mmoja wa kupanda? Kila siku jieleze jinsi ya ajabu, ya kupendeza, ya ajabu na ya akili. Na ni mtu huyu ambaye atakuwa na furaha kubwa kula na wewe ice cream au kukaa karibu naye katika maktaba.