- maziwa - 1/2 kikombe
- nyekundu sorbet - kioo 1
- chokaa - 2 Sanaa. vijiko
- blueberries - 1/4 kioo
1. Hata kama unapokwisha kunywa kinywaji hiki katika msimu wa bilberry, usisahau kuweka glasi au mazao mengine katika jokofu mapema - katika hila hii haitumiwi tu kama kiungo, bali pia kama sehemu ya baridi. 2. Leo si vigumu kupata sherbet ya asili ya kijivu katika maduka makubwa makubwa. Ikiwa unakaa katika mji mdogo, basi unaweza kujiandaa mwenyewe kwa kupakia kwenye barafu kwa dakika 40 puree kutoka sehemu 1 ya sukari, sehemu 2 za maziwa, sehemu 4 za raspberries na kijiko cha juisi ya limao. 3. Ikiwa huna lime ya kuzingatia, unaweza kuchukua nafasi ya juisi iliyochapishwa na mchanganyiko wa limes 2 kubwa. 4. Weka viungo vyote kwenye chombo cha blender, funga mfuniko kwa ukali na mjeledi misa mpaka umejaa oksijeni na uwiano. 5. Bila kuchelewa, panua vitamini kunywa kwenye glasi na kunywe pamoja na watu wapendwao.
Utumishi: 2