Mazingira ya kelele, kiwango cha juu cha jukumu, mahitaji mengi na sheria - hizo zinasisitiza kwamba wanasubiri mwanafunzi baada ya mshtuko wa sikukuu ya Siku ya Maarifa. Chakula sahihi kitatoa mwili kwa nishati zinazohitajika na kinga katika usiku wa majaribio ya shule. Uji, mayai iliyoangaziwa na chai - haraka, lakini pia ya kawaida, kifungua kinywa inaweza kuwa kitamu zaidi na muhimu. Kwa mfano - cocktail ya ndizi na asali na karanga: kupikia haraka, ladha nzuri na thamani ya juu ya lishe.
Sandwiches ya nyama ni chaguo kwa wale wanaopendelea vitafunio vingi. Kukatwa mkate wa nafaka nzima na jibini ngumu, Uturuki wa mafuta ya chini na majani ya lettuce ni chaguo bora kwa orodha ya asubuhi ya afya.
Maziwa ni sehemu muhimu ya chakula cha watoto. Omelet yenye maridadi iliyotokana na mayai ya mayai, nyanya na vipande nyembamba vya viazi ni sahani ya moyo ambayo itakuokoa njaa kwa muda mrefu.
Sio duni kwa maudhui ya caloric tortelloni: bahasha kutoka kwa unga usiotiwa chachu na chochote - tamu au cha chumvi.
Jibini la Cottage ni bidhaa muhimu, lakini si hasa kupendwa na watoto katika fomu "safi". Kwa mbwa wadogo, ni muhimu kuandaa casseroles: cheesecake na berries au pudding na vidonge - malenge, karoti au mchicha.