Medics More: Kovalkova , Atkins , Usam Hamdiy , Ornish Chakula kwa kupoteza uzito kwa njia ya Ornish Michezo Mlo kwa kupoteza uzito Alexey Kovalkov Michezo Mlo wa Profesa Usama Hamdiy Michezo Daktari Atkins Diet Michezo Mlo wa Arthur Agatston Michezo