Kutunza vizuri kwa sehemu hii ya mwili ni pamoja na idadi ya mapendekezo ambayo itasaidia kuweka ngozi ya shingo nzuri na yenye afya. Asubuhi lazima safisha ngozi na maji baridi. Inashauriwa kuongoza oga kwenye shingo. Unapomaliza matibabu ya maji, hakikisha kutibu shingo kwa tonic inayofaa aina yako ya ngozi, unaweza kuibadilisha na juisi ya tango. Kisha unahitaji kuomba kwenye ngozi kwa urahisi kufyonzwa cream, katika majira ya joto inapaswa kuwa bidhaa na filter UV.
Unapoondoa maua jioni, usahau kuhusu ngozi ya shingo lako. Kuchukua pedi pamba na kuondoa uchafu kutoka shingo, ambayo kusanyiko juu ya siku nzima na maziwa au njia nyingine kuondoa babies. Kwa njia, bidhaa hizo zinazalishwa kwa ajili ya huduma ya ngozi zote za uso na ngozi ya shingo. Lakini kama kwa creams unayotumia kwa uso, haifai shingo.
Athari italeta tu cream iliyopangwa kwa ajili ya shingo na eneo la décolleté. Fedha hizi zinazalishwa na wazalishaji wa Kifaransa, Kihispania na Uswisi katika uwanja wa madawa kwa ajili ya saluni za uzuri. Lakini duka lolote au saluni inaweza kukupa chombo maalum kwa eneo la shingo na la kuvuta, ambayo unaweza kujifanyia nyumbani. Wazalishaji wa Urusi pia huzalisha bidhaa ngumu kwa ngozi.
Unapoununua cream, angalia utungaji na uchague moja ambayo yanajumuisha collagen. Kwa umri, collagen huanza kuzalishwa chini, hivyo ngozi inahitaji nyongeza ya ziada. Protini hii tu inaweza "kuvuta" ngozi ya kuchukiza, kuondoa ngozi za ngozi kwenye shingo, kuliko kujificha miaka "ya ziada". Ili kuondokana na matangazo ya umri, unahitaji kikali maalum ya blekning kutoka juisi ya limao na ufumbuzi wa peroxide hidrojeni (3%). Kila wiki, tunahitaji kufanya masks kwa ngozi ya shingo na, kwa kweli, kupiga. Vipande na masks ni bora kufanyika jioni baada ya tiba ya tiba. Baada ya kinga au kupima kikali imekuwa imefungwa, tena ni muhimu kutibu ngozi kwa tonic ili kurejesha usawa wa kawaida wa asidi-msingi wa ngozi yetu, ambayo imekuwa inasumbuliwa na kuosha. Na tena tunaweka cream. Ili sio kunyoosha ngozi chini ya taratibu hizi, njia zote zinatakiwa kutumika kwa harakati sahihi kwenye mistari inayoitwa massage: kutoka kituo, katika kesi hii, shingo, kwa pande. Pia unahitaji kufuatilia eneo la kukatwa.
Kwa njia, creams na masks inaweza kuwa tayari nyumbani.
Huduma ya ngozi ya kichwa na masks na creams.
Mask ya yai "Nyevu". Changanya kiini na kijiko cha asali. Tunaongeza mafuta (mzeituni) na unga, ili bidhaa zisieneze, na ilikuwa rahisi kuitumia. Tumia unga bora wa unga, ambapo kuna misombo ya vitamini zaidi. Sisi kuweka mchanganyiko kwenye shingo na kupumzika. Tunaosha kila kitu kwa maji (ikiwezekana joto).
Mask "viazi". Sisi suuza michache ya viazi za moto, kuongeza kiini moja na kijiko cha asali, kiasi kikubwa cha mafuta (mzeituni na glycerin). Tumia mchanganyiko kwenye ngozi kwa muda wa dakika 20. Unaweza kutumia dawa hii juu ya ngozi, na unaweza kutumia chafu na kufanya kitu kama kina.
Sawa vizuri karibu na shingo ni masks na parafini. Inatumiwa nyumbani mara kadhaa kwa wiki. Kozi kamili ni kuhusu masks 15. Hivyo:
Mask "Parafi". Kutumia umwagaji wa maji, joto kipande cha parafini (vipodozi). Joto lazima liwe juu ya digrii 50. Kutumia brashi, tumia mafuta kwenye kamba ya shingo kwa safu nzuri kwa muda wa dakika 20. Ondoa bidhaa na spatula ya matibabu. Ili kuepuka kuchoma, unapaswa kufanya mtihani kabla ya kutumia: tone ya parafini nyuma ya mkono. Ikiwa taa haina kuchoma mkono, basi inawezekana kutumia wakala kwa urahisi na juu ya ngozi ya shingo. Ikiwa ngozi ni ya mvua au ya jasho, basi mask haiwezi kufanywa. Baada ya utaratibu, usiende nje kwa muda wa dakika 20. Tunatakiwa kusubiri hadi ngozi itakapofungua.
Ikiwa una ngozi ya shingo, unaweza kuandaa dawa na mafuta ya ngano ya ngano.
Wakazi wa nchi nyingi huhifadhi sauti ya ngozi kwa msaada wa sauerkraut, wakati huwekwa kwenye uso, na juu ya shingo, na shingo.
Ngozi ya shingo ya shingo hupiga vizuri na inalisha mask na chachu.
Mask "Chachu". Kuchukua vijiko viwili vya maziwa (joto) na gramu ya gramu ya chachu kumi. Plus 6 matone ya juisi kutoka limao na yai moja. Ili kufanya mchezaji wa slurry, ongeza wanga kidogo au unga (rye). Kifaa hicho kinatumika kwenye shingo na safu nyembamba.
Vizuri hupunguza na hupunguza ngozi, hasa mafuta, bidhaa za maziwa ya sour.
Mask "Oatmeal-kefir". Chukua miiko michache ya unga (oatmeal) au oatmeal ya milled, iliyochanganywa na kefir (mtindi), tunafikia msimamo sare. Katika dawa unaweza kuongeza parsley au mboga ya mimea.
Mask "Vitamini". Dawa hii ni muhimu sana katika baridi baridi. Katika moyo wa chombo, karoti zilizokatwa vizuri. Inatoa ngozi na vitamini A. Vitamini vinakamilika kabisa, unahitaji kuongeza mafuta, unaweza hata mboga, ambayo ni chanzo cha vitamini E, au unaweza kuongeza cream ya sour. Kufanya mzao wa bidhaa - kuongeza unga kwenye mask (rye).
Mask "Tango". Kusafisha tango, unyeke maji ya limao, kuweka asali kidogo na kuchanganya viungo vyote. Safu nyembamba ya dutu hii hutumiwa kwenye ngozi ya shingo. Hii itasaidia kunyunyiza na kuifuta ngozi. Asali inaweza kubadilishwa na mafuta (mzeituni), katika kesi hii itakuwa chombo bora kwa aina ya ngozi kavu.
Fedha zinapaswa kutumiwa na kuruhusiwa kusimama kwa dakika 20. Futa vyema na maji baridi. Kwa wakala uliowekwa, ni vizuri kulala ili mchanganyiko muhimu iweze kufyonzwa. Ili kurekebisha matokeo, ni muhimu kuifuta ngozi na barafu asubuhi.
Unaweza kufungia decoction ya chamomile au mint, au parsley, au limes. Unaweza kutumia majani ya birch, na unaweza kufanya barafu kutoka infusions ya aina kadhaa za mimea.
Kichwa massage nyumbani.
Unaweza kujishughulisha na ngozi ya shingo. Anza kwa harakati za kusonga za mikoa ya nyuma na ya nyuma. Eneo la juu linashushwa na vidole, kabla ya kuzifunga. Kwanza inafanywa kwa mkono mmoja, kisha pili. Unahitaji kuanza, karibu, na vertebra ya 7. Upeo wa shingo wa shingo umesimama na usafi wa vidole vidogo, unawaongoza. Shingo ya juu imesimama juu ya uso wa vidole, na kuwaongoza kutoka kwa sikio la kushoto kwenda kulia na kinyume chake. Chini ya shingo kwa upole kupiga nyuma ya vidole, ukiondoa kidole (wanafanya kazi kwa mikono yote). Receptions kurudia, takriban, mara 20. Huna haja ya kupunja mbele ya shingo, kwa sababu tezi ya tezi (tezi ya tezi) iko hapa.