Kwa kuwa na tabia ya asili ya ukamilifu, Alla Pugacheva anajitahidi maisha yake yote kwa uzito mkubwa. Wavuti wengi wa Diva kukumbuka nguo zake za kampuni - nguo-zawadi, kujificha sifa za mtunzi wa mwimbaji.
Wanaume na wapenzi walibadilika, lakini hoogi za ngoma za mwimbaji hazijabadilishwa, chini ya aina zake za kifahari zilifichwa. Kila kitu kiligeuka katika maisha ya Alla Borisovna baada ya harusi yake na Maxim Galkin na kuzaliwa kwa mapacha Harry na Lisa.
Historia ya picha: jinsi Alla Pugacheva alipoteza uzito, kabla na baada ya picha
Kwenye mtandao ni rahisi kupata picha za Alla Borisovna kwa miaka yote ya kazi yake. Kamwe mwimbaji mpendwa wa hadhara hakuwa tofauti na mdogo na mwenye neema.
Muda mfupi baada ya kuzaliwa kwa Harry na Liza, Alla Borisovna alichukua udhibiti wake mwenyewe na akala chakula. Njia yake ya kupoteza uzito Prima Donna alikuwa na ujasiri aitwaye "USSR", ambayo ilikuwa na maana ya kutoa tamu, salini, buttery, pamoja na siku moja ya kufunga kwa wiki. Chakula hiki ni mdogo wa ulaji wa chumvi ambao huhifadhi maji yasiyo ya lazima katika mwili, na wanga iliyosafishwa. Matokeo yake, Pugacheva aliweza kujiweka kwa sura nzuri kwa muda mrefu wa kutosha.
Licha ya matokeo mazuri, miaka miwili iliyopita, msanii aliacha kushikamana na chakula chake na tena alianza kupata uzito. Katika mahojiano na waandishi wa habari, mwimbaji huyo alikiri waziwazi kwamba hana kikomo kula na hakufuata tena takwimu.
Katika kipindi hiki, msanii alipenda kwa pilaf, ambayo, kama inajulikana, nyama ya mafuta hutumiwa. Alla Pugacheva, ambaye alikuwa na matatizo makubwa ya moyo kwa miaka kadhaa, kwa furaha alitegemea chakula cha high-kalori, ambacho alikiri kwa waandishi wa habari:
Lakini ni aina gani ya pilaf bila nyama? Na sasa nina kula shvarochki
Kulingana na Alla Borisovna, baada ya kuwa mama tena, watoto walikuja kwanza. Kwa hiyo, baada ya muda, kila kitu isipokuwa watoto hakuwa muhimu kwa mwimbaji. Pamoja na Harry na Lisa Pugacheva walipumzika katika majira ya joto ya 2015 huko Israeli. Picha za prima iliyotolewa kwa wakati huo zilielezea ukweli kwamba pilaf na squill walikuwa wameacha alama juu ya takwimu ya nyota.
Hata hivyo, muujiza halisi ulifanyika wakati wa kurudi kutoka Israeli. Mwanzoni mwa Septemba 2015, Mtandao ulipiga picha ya Pugacheva bila kujifanya, iliyowekwa na Stlist Alisher Usmanov.
Zaidi - zaidi: mwimbaji alibadilisha kabisa sanamu yake, akitoa nyara za kawaida za nguruwe kwa ajili ya jeans na jackets.
Mavazi ya tight ya Alla Borisovna ilisababisha majadiliano yenye joto juu ya mtandao: ikiwa unalinganisha picha zake kabla na baada ya, inakuwa dhahiri kwamba Primadonna alipoteza kilo kadhaa cha kilo (wanasema kwamba Alla Pugacheva alipoteza kilo 51).
Siri ya prima hutoa: kwa msaada wa kile Alla Pugacheva alipoteza uzito kwa kilo 51
Bila shaka, mageuzi hayo ya ajabu ya mwimbaji yalitokea riba kubwa kati ya mashabiki. Nyota haikuunganisha mikutano ya waandishi wa habari na haikushiriki katika show yoyote ya majadiliano ya maonyesho ili kuzungumza juu ya siri za kupoteza uzito wake. Hata hivyo, waandishi wa habari waliweza kujua, kwa msaada ambao Alla Pugacheva alipoteza uzito.
Kwanza, Alla Borisovna kila siku huogelea kwenye bwawa. Katika ngome katika kijiji cha Gryaz kuna bwawa kubwa la kuogelea, ambapo Diva ana nafasi ya kufanya mazoezi. Pili, nutritionists wamejenga kwa mwimbaji njia ya mtu binafsi ya kupunguza uzito, kutokana na hali ya afya ya nyota. Shukrani kwa chakula, zoezi na kutembea nje, mwigizaji huyo aliweza kupoteza mara moja zaidi ya kilo 20. Mageuzi ya ajabu ya mwimbaji mwembamba ilikamilishwa na stylists na cosmetologists, kwa sababu inaonekana kwamba Alla Pugacheva alipoteza kilo 51.
Unachohitaji kufanya ili kupoteza uzito, jinsi Alla Pugacheva alivyopoteza uzito: chakula na maelekezo ya Diva
Mabadiliko ya ghafla ya Diva yalitokea kutokana na lishe sahihi. Mwimbaji hakujitoa nafsi yake na njaa, lakini chakula cha leo cha Pugacheva hakijumuishi kabisa mafuta yote na kukaanga. Katika mlo wa mwimbaji kutoka wakati wa hivi karibuni, sahani ya samaki hudhuru, na samaki wanapaswa kupikwa kwa wanandoa au kuoka katika tanuri. Na siku huanza na prima donna na matunda na kahawa.
Alla Pugacheva, bila shaka, anasikiliza ushauri wa wataalam wa lishe, lakini alijifunza sana katika chakula chake mwenyewe. Hivyo, mwimbaji hunywa mara kwa mara kunywa vitamini ya uvumbuzi wake mwenyewe. Kinywaji ni tayari kwa msingi wa kefir 1% na kuongeza mimea mbalimbali.
Ulaji wa kupakua kwa Alla Pugacheva
Kwa kitanda hiki kinachukuliwa na kununuliwa vyema wiki yoyote - parsley, bizari, celery. Tofauti matango safi yaliyokatwa. Yote hii imewekwa katika blender na kujazwa na kefir chini mafuta. Kinywaji ni mwanga sana na matajiri na vitamini, hivyo itakuwa tu kamili kwa ajili ya kufungua siku. Inashauriwa kunywa chakula hiki kwa siku kadhaa, kubadilisha kwa kifungua kinywa au chakula cha jioni.
Jinsi Alla Pugacheva amepoteza uzito: mlo au operesheni sawa
Picha za Alla Borisovna, ambaye alikuwa mwembamba, anashuhudia kwamba nyota haijawahi kuwa nyembamba, lakini pia ni ndogo. Bila shaka, stylists na beauticians walisaidia Prima Donna kuacha miaka michache, lakini watumiaji wengi wa mtandao wanahakikisha kwamba Alla Pugacheva aligeuka kwa wauguzi wa upasuaji.
Baada ya 60, ngozi haifai tena, ili hata ikiwa nyembamba, takwimu haiwezi kurejesha - udongo na nyundo hazitapotea wakati mmoja. Chakula cha afya au chakula kitasaidia kujikwamua ngozi ya saggy. Wataalam wana hakika kwamba Pugacheva, ambaye alipoteza uzito, alifanya liposuction ya wimbi la redio, ambayo ilimruhusu kuondokana na mafuta ya ziada bila kupuuza. Wakati huo huo vifungo vya uingilivu havivunjika, anesthesia haitumiwi, na ngozi hufufuliwa na haraka kurejeshwa. Vyanzo vya mtandao vinasema kuwa utaratibu kama huo Alla Pugacheva alikuwa hivi karibuni katika moja ya kliniki za uzuri huko Rublyovka, akilipa kwake kuhusu rubles milioni 5. Alla Pugacheva mwenyewe utani na radhi kuhusu mlo wake. Maxim Galkin mara kwa mara huwa katika mlo wake wa Instagram "utani" kutoka kwa mke wake: