Mara nyingi zaidi, kutokuwa na uhakika hutokea kutokana na kujithamini. Zaidi ya hayo, nitatoa vidokezo juu ya jinsi ya kuboresha.
Kwanza, daima jaribu kujifunza kitu kipya, jifunze kitu. Unaweza kuanza kujifunza Kijapani, unaweza kujifunza kukimbia au kujifunza siri za sanaa za upishi, lakini huhitaji mtu mwingine, lakini wewe mwenyewe. Mtu anayeishi maisha ya kuvutia huvutia wengine.
Upende mwenyewe. Kuwa kushiriki katika michezo, weka kumbuka kwenye pwani, unatembea miguu ambayo mwili wako ulikuwa kwenye tani. Na haijalishi kama wewe ni blonde mwembamba au brunette kubwa, kila mtu anaweza kupata chaguo la kukubalika kwa maisha ya kazi. Unaweza kubadilisha nywele zako, sasisha nguo yako ya nguo, fanya manicure. Kama wewe mwenyewe na wengine, wewe pia unapenda.
Angalia yote mazuri yanayotokea kwako. Unaweza hata kuanza kuweka diary ya matukio mema. Usijikitie mara nyingi sana, sisi sote tukosa makosa, jambo kuu ni kutekeleza hitimisho sahihi kutoka kwao. Usijisikie huruma, usijione kuwa wewe ni dhaifu, basi kwa wengine huwezi kusababisha hisia za huruma. Unapaswa kuheshimiwa, si pole.
Tune kwa chanya. Maisha ni mazuri na ya ajabu, imejaa mshangao. Fikiria juu ya mambo mazuri ambayo yanaweza kukutokea na mawazo yako yatatumika, na kuongoza maisha yako njiani nzuri.
Usijilinganishe na mtu. Kila mtu ni mtu binafsi na mwingine anaweza kuwa na mapungufu, ambayo huna hata mtuhumiwa. Unaweza kujilinganisha na wewe mwenyewe, ulikuwa na nini ulikuwa. Ikiwa hupendi kulinganisha hii, basi unahitaji kubadilisha kitu.
Unaweza kuwa na mbwa au paka. Watakupenda hata hivyo, licha ya mapungufu. Na mtu anapokupenda tu kwa kile ulivyo, ni rahisi zaidi na kuamini zaidi katika upendo wa wengine.
Usiogope shida. Kuwashinda, tunajishinda wenyewe. Na kwa kufanya hivyo tunaongeza kujitegemea. Kila kesi, ambayo unayotumia, kuleta mwisho. Na ikiwa umeamua kufanya kitu, usiiache kwa muda mrefu.
Ikiwa unafikiria mapema kile cha kufanya, ikiwa, hata hivyo, mpendwa wako anakupiga, utaacha kuogopa kwa sababu ya uhai, kwa sababu utaona kwamba uzima hauishi huko.
Lakini kwa hili ni muhimu kuwa na maisha yako mwenyewe, maslahi yako na vituo vya kupenda. Ikiwa unapendana, hii haimaanishi kwamba lazima uwe pamoja masaa ishirini na nne kwa siku. Ruhusu mwenyewe kwenda kwenye cafe na marafiki kwa kikombe cha kahawa, bila kijana wako, jiwe na uhuru.
Wanasema kwamba huna haja ya kumweka mpendwa wako kwa muda mfupi, ikiwa hutaki kupoteza, kwa sababu kama anataka kuondoka. Wakati huo huo wao kusahau kufafanua kuwa kwa leash hii wewe kujifunga mwenyewe na mfupi leash, itakuwa vigumu zaidi kwako kama uhusiano hauendelei.
Kukaa, kwa ajili yake daima kitendawili, kitabu kisichofunuliwa, na atataka kukujua vizuri zaidi. Mshangao naye, na hawezi kuchoka na wewe. Kuwa tofauti, na itakuwa ya kuvutia kwako. Utakuwa mtu kamili zaidi na mwenye kujitegemea, zaidi utakuwa na kuvutia kwa wengine na kwa mpendwa wako hasa.
Mtu lazima kwanza awe na upendo mwenyewe. Hii haina maana kwamba yeye lazima awe mwenye ubinafsi, lakini kama hujui jinsi ya kujipenda mwenyewe, huwezi kumpenda mtu mwingine. Tumaini, tumaini wapendwa wako. Mara nyingi huwa na hofu ya kutokuamini. Na aina gani ya upendo inaweza kuwepo ikiwa hukabiliana.
Kwa hiyo, hitimisho gani zinaweza kupatikana?
Jinsi ya kuacha kuogopa kupoteza mpendwa? Hofu inatokana na kutoamini na kutokuwa na uhakika. Kushikamana ni suala la imani tu, ikiwa si hapo na una shaka shaka yako, labda hauhitaji mahusiano haya ama. Na kwa kutokuwa na uhakika ni lazima kupigana, kwanza kabisa kuinua makadirio ya binafsi. Amini mwenyewe, ukweli kuwa wewe ni wa kipekee, wa ajabu na una kitu cha kumpenda. Jipende mwenyewe, jipende mwenyewe kwa wewe ni nani, na faida zote na hasara na utapendwa na wengine. Usijifunge mwenyewe kwa hofu, inaweza tu kuharibu uhusiano wako. Kuwa mtu mkamilifu, na ujasiri na hutaogopa kesho, lakini utaangalia kwa uaminifu kwa wakati ujao.