Kila mwanamke anapaswa kufanya pedicure, si tu kwa uzuri wa miguu iliyopambwa vizuri (ingawa mguu mzuri ni hisia nzuri na kujiamini), lakini pia kwa ajili ya afya - kulingana na dawa za Kijapani, ni juu ya miguu ya miguu ambayo mwisho wa ujasiri huwajibika kwa hii au mwili wa ndani. Kwa kuondoa ngozi kubwa juu ya miguu ya miguu, husafisha mwili, na kufanya kupumua iwe rahisi. Kwa hiyo, kama hujui jinsi ya kujifunza kufanya pedicure nyumbani mwenyewe, basi soma makala.
Ni mara ngapi ni muhimu kufanya pedicure inategemea hamu ya mwanamke, upatikanaji wa muda na vipengele vya misumari na ngozi ya miguu. Kwa kujengwa haraka kwa ngozi juu ya miguu, pedicure inapaswa kufanyika mara nyingi iwezekanavyo, lakini kama ngozi ya miguu ni kavu na nyembamba, unaweza kutumia njia hii mara moja kwa mwezi.
Jinsi ya kujifunza kufanya pedicure nyumbani haraka na kwa upole? Kwanza, maandalizi ya miguu yanahitajika. Jaza bakuli kwa maji ya moto, kuweka sabuni ya choo juu yake, ukasukubishe grater nzuri. Unaweza kuongeza soda kidogo ya kuoka na amonia ili kupunguza vidole na ngozi kwenye vidole. Mtu anazoea kuongeza mafuta ya mboga kwenye maji au kufanya mimea, coniferous, bafu ya bahari, lakini kwa hali yoyote miguu inapaswa kuwa vizuri mvuke nje kabla ya utaratibu kuu.
Mara kwa mara, panua maji ya moto ndani ya bonde na maji. Unapohisi kuwa ngozi kwenye miguu yako imewashwa vyema, unaweza kuanza kufanya kazi kwenye ngozi. Kuamua hali ya ngozi ni rahisi - inapaswa kupata rangi nyekundu ya rangi. Kisigino na pekee huputiwa na kipande cha pumice nzuri-unaweza pia kutumia brashi ya kati-ngumu katika mwendo wa mviringo. Unaweza kutumia utakaso maalum juu ya miguu, ambayo itasaidia kuondoa chembe za ngozi za karoti. Futa miguu yako kwa maji. Unaweza kuanza pedicure baada ya dakika 20-30.
Kwanza kabisa, pamoja na scapula maalum ya manicure, uangalie kwa makini cuticle chini ya msumari ili kuhakikisha kupumzika kwa misumari. Kinga ya ngozi karibu na msumari wakati mwingine inakua karibu na katikati ya msumari - hii inaonekana kuwa mbaya, na pia haifai, hivyo kama unataka kufikia uzuri na afya ya miguu, kushinikiza cuticle msumari.
Punguza kasi ya ukuaji wa ngozi chini ya msumari inaweza kuwa, ikiwa mara moja baada ya kuoga kwa mguu mara moja uifute kwa upole kwa makali ya kitambaa cha terry.
Usikate cuticle karibu na vidole vyako, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuvimba kwa ngozi.
Kutoa misumari yako sura nzuri, uipate na mkasi wa manicure au ubogaji wa manicure. Hakikisha kupiga picha tu kwenye mstari wa moja kwa moja, ili uweze kuepuka ingrowth ya msumari ndani ya kidole. Msumari wa mchanga hutoa usumbufu na maumivu wakati wa kutembea, badala yake, kila bwana wa pedicure mbaya hawezi kuondoa kuondoa kasoro kubwa ya vipodozi. Usifute misumari kwenye kidole kidogo sana, kwani hutumikia kulinda makali ya vidole kutoka kwa kuvuta na viatu na kuzuia kuonekana kwa wito.
Misumari mno na imara juu ya miguu huashiria zaidi ya kalsiamu katika mwili. Misumari hiyo inashauriwa kukatwa baada ya kukimbia kwa muda wa dakika 10 - kuunganisha tena kwa misumari ni hatari sana. Inashauriwa kupunguza matumizi ya bidhaa zenye kalsiamu nyingi, kwa mfano, jibini la jumba, jibini na maziwa.
Ikiwa unakabiliwa na misumari ya nguruwe, unaweza kukabiliana nayo kwa kutumia suluhisho la ioductus - inaweza kununuliwa bila dawa katika maduka ya dawa au kununuliwa katika saluni. Iodusun ina iodini, ambayo hupunguza magharibi ya msumari, na glycerin hupunguza maeneo haya. Ni muhimu mara kadhaa kwa siku ili kulainisha dawa hii na mashimo ya upande wa kidole. Usijaribu kuondoa ingrown kujitetea mwenyewe, ikiwa inakuvuruga sana, ili usiambue maambukizi. Wasiliana na daktari au mtaalamu wa ujuzi wa pedicure ambaye ataondoa vijiji vingi vya ufundi.
Ili kupiga misumari kwenye vidole kwa usahihi, kwa mstari wa moja kwa moja, inashauriwa kuondoa kona za msumari baada ya kunyunyizia viti maalum vya manicure.
Miguu mingi kwenye vidole na pande za mguu huchukuliwa kama wito - hii ni kosa. Sababu ya uundaji wao ni viatu vikali sana na vifungo vikali. "Homoni" zinaweza kuonekana na kukiuka mzunguko wa damu katika miguu. Wao ni ngumu sana kutatua, inawezekana kupunguza usumbufu na compressive mafuta, ambayo ni bora kufanyika usiku. Unahitaji kuvaa soksi nyembamba za pamba za miguu, zilizowekwa na mafuta ya joto ya mboga, juu ya kuweka kwenye mfuko wa plastiki na juu yake - soksi moja zaidi, unaweza kuongezeka. Ondoa compress mafuta asubuhi, safisha miguu yako na maji ya joto na kisha rub "puffs" na brashi ngumu. Ni muhimu wakati wa usiku kusugua mafuta ya mafuta ya "natoptyshi", ambayo hupunguza ngozi vizuri na huponya nyufa ndogo kwenye vidole.
Unapochapwa, unawaka ndani ya miguu na juu ya ngozi ya vidole kabla ya kufanya pedicure nyumbani, unaweza kufanya bafuni nzuri ya joto mguu kutoka kwa kupunguzwa kwa sindano za pine au infusion kutoka inflorescences kavu ya chamomile.
Makini na hali ya misumari. Si vigumu kuwahudumia, lakini unahitaji kufanya hivyo mara kwa mara. Inapatikana kwa kila mwanamke.
Seli zilizounganishwa na uchafuzi kutoka chini ya misumari hutolewa mara kwa mara na wandanga mwepesi wa kuni au mfupa. Fanya hili kwa uangalifu ili usiharibu uso wa ndani wa msumari na pedi yake ya asili ya mafuta.
Unapoondoa uso mgumu wa msumari na faili ya misumari, tumia faili ya msumari zaidi ya upole, kuhifadhi safu ya misumari.
Faili za msumari zinaweza kukatwa kwa mwelekeo wowote. Mwendo unaoendelea wa faili, kisha kwa upande mmoja, kisha kwenda kwenye ile, inaongoza kwa ukweli kwamba dutu la misumari ya misumari huanza kuanguka, na huwa hupungua. Kwa hivyo msumari chini tu katika mwelekeo mmoja, yaani - kutoka kando hadi katikati. Inashughulikia pia utunzaji wa vidole au misumari kwenye silaha au mkono.
Misumari kwenye vidole mara nyingi huanza kutenganisha. Na hii unaweza kukabiliana na oiling kidogo ya misumari ya usiku na iodini au mara kwa mara kufunika na vitamini bure, msingi rangi ya lacquer - itakuwa kulinda enamel.
Tumia mafuta maalum ya uponyaji kuimarisha misumari, ambayo itasaidia kurejesha muundo wa msumari.
Rangi ya njano ya misumari inaonyesha ukosefu wa vitamini katika mwili. Kwa misumari hiyo mara kwa mara huoga na kuongeza ya juisi ya limao (juu ya vijiko 2 kwa lita 1 ya maji), unaweza na tu kufuta misumari nusu ya limau kila siku. Jumuisha kwenye orodha yako ya vyakula vilivyo na vitamini - hasa mboga na matunda.