Puffiness hutokea wakati kuna ziada ya maji katika mwili na inajulikana hasa katika vidole. Wao hupatikana katika asilimia 70 ya wanawake wajawazito. Ili kutofautisha uvimbe kutoka uvimbe wa kawaida ni rahisi sana, ni kutosha tu kuchapa kidole kwenye eneo la edema na ikiwa baada ya sekunde 30 za kuongezeka kuna shimo mahali ambapo kidole kilikuwa, ni edema hasa. Watu walio karibu na wewe pia wanaweza kuona uvimbe wa miguu katika mwanamke mjamzito, kama hata unaweza kuona kwamba vidonda na miguu haviko na kuvimba na mwanamke hawezi hata kumtia miguu ndani ya viatu.
Kuna uvimbe wa miguu kutokana na kiasi cha ziada cha damu ambacho hufanyika kwa mwanamke wakati wa ujauzito. Uterasi inakua na mashinikizo kwenye mishipa ya pelvic, ambayo hupokea damu kutoka sehemu za chini za mwili. Matokeo yake, mzunguko wa damu hufadhaika - shinikizo la damu hujenga uhifadhi wa maji katika tishu za miguu na miguu. Wakati mwingine mwanamke ana ziada ya maji, ambayo huunda edema.
Katika wanawake wengi wajawazito kuvimba si hatari. Lakini kuwa makini, ikiwa kuna uvimbe wa uso, mwili wa juu kwa muda mrefu, unahitaji kuona daktari mara moja. Daktari ataangalia shinikizo lako la damu na ikiwa ni juu na mtiririko wa miguu, utahudhuria hospitali na kufuatilia hali yako katika hospitali, kwa sababu dalili hizi zinaonyesha toxicosis ya marehemu ya wanawake wajawazito. Lazima katika kesi hii ni uchambuzi wa kuwepo kwa protini katika mkojo, inaonyesha kabla ya eclampsia.
Kuna njia nyingi na mapendekezo, jinsi unaweza kukabiliana na mtiririko au usiiruhusu. Unapaswa kuepuka kukaa miguu yako na kukaa kwa muda mrefu. Ikiwa hii haiwezekani, basi kaa chini, fanya bunduki au kinyume cha joto, fanya mazoezi. Usivaa viatu kwa visigino, sasa kwako itakuwa tu hatari. Kuvaa viatu kwa kasi ya chini ya ngozi ya laini.
Usivae tight pantyhose, soksi na soksi, kwa kuwa wana uwezo wa itapunguza na compress vyombo. Hebu maji na damu huzunguka kwa uhuru. Mara nyingi maji ya kunywa, ingawa inaonekana haijalishi, kwa nini kunywa maji mengi ikiwa imejikuta katika mwili sana? Hata hivyo, tumia maji hadi lita tatu kwa siku, hii itasaidia kuondokana na kioevu katika mwili ambao umepata sodiamu na "taka" nyingine, ambazo mara nyingi husababishwa na kupungua kwa maji katika mwili wako, na bila shaka, hupunguza uvimbe.
Pia, usipuuzie maelezo ya daktari kuwa amelala mara nyingi kwa miguu yao yaliyofufuliwa, kufuata mapendekezo haya kwa muda mrefu huchangia ukweli kwamba kioevu hajikusanyiko kwenye miguu. Baada ya utaratibu huu, miguu huhisi mwanga.
Wanawake wote wanashangaa kama uvimbe wa miguu baada ya kuzaliwa utafanyika. Jibu linaweza kuwashawishi, ujivu wote, ambao unahusishwa na mimba, hutoweka baada ya kujifungua. Kwa kuwa maji mengi yanapotea ambayo yamekusanywa wakati wa ujauzito. Edema yote ya miguu na vidole baada ya kuzaliwa hupotea karibu mbele ya macho kwa siku kadhaa.
Hapa kuna vidokezo ambavyo vitasaidia kuondoa uchovu wa miguu tayari wakati wa ujauzito. Kunywa glasi ya juisi ya birch mara tatu kwa siku, pata juisi ya mizizi ya juisi mara moja kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula, au kumwaga glasi ya maji ya moto ya kijiko cha kijiko cha apple, kusisitiza dakika 10 na kuchukua kioo nusu mara 6 kwa siku. Kumbuka kwamba apples ni diuretic bora.