Badilisha mfumo wa nguvu. Mboga mboga na nafaka "tupu", labda, zitakuwa na athari ya manufaa kwenye takwimu, lakini haizaleta faida inayoonekana kwa vipindi. Protein ya ubora na asidi ya mafuta - ahadi ya nywele kali na nyembamba. Maziwa, samaki, mafuta ya mzeituni na jibini la Cottage wanapaswa kuwepo katika mlo. Ikiwa unataka kuharakisha mchakato wa ukuaji wa curls - ingiza orodha ya vitamini ya menyu.
Chakula bora - kwa curls afya
Usitumie shampoos na viyoyozi kwenye mapendekezo na mapitio ya wasio wataalamu. Usiongozwe na maoni ya marafiki wa kike, lakini kwa hali ya nywele zako na kichwa. Kutoa upendeleo kwa bidhaa bila parabens, sabuni SLS na silicones, usisahau kuhusu kutumia mask angalau mara moja kwa wiki na kupata serum bora - itawapa nywele kuangalia vizuri.Bidhaa Duka la Organic - kwa ajili ya ukuaji na nywele marejesho
Angalia vidokezo vya nywele zako. Wape mara moja kila baada ya miezi michache - ni bora kuchukua nusu ya sentimita ya urefu kuliko kupigia na vipande ambavyo vinagawanyika mwisho. Omba mafuta ya mwanga au dawa ya kinga ya joto kwa maeneo ya nywele tete: watalinda curls kutoka kukonda.Kukata nywele kwa wakati - siri ya nywele nzuri
Kusafisha kichwani mara kwa mara. Kuchukua nywele za nywele na nap ya asili na kuchana nywele zako kila siku kwa angalau dakika 10, usisahau kivuko. Tilt kichwa chako na kupotosha vidole vinginevyo katika maeneo ya muda, kisha uende kwenye parietal na macula. Kwa hiyo unasukuma uingizaji wa damu kwa mizizi ya nywele, kuimarisha na kuwaponya.Massage - hatua muhimu ya huduma za curls
Jaribu mask-yai yai. Mask cream ya nyumbani inaweza kushangaza na matokeo mazuri, ikiwa si wavivu kurudia mara kadhaa kwa mwezi. Changanya au whisk katika kiini cha yai ya blender, miiko michache ya haradali na mafuta yoyote ya mboga (ikiwezekana mzeituni), kuongeza kijiko cha asali na kuondokana na wingi unaosababishwa na kiasi kidogo cha maji ya moto. Tumia cream juu ya kichwani, tifunika kwa kitambaa na uondoke kwa angalau nusu saa. Kisha suuza nywele na kavu bila kutumia nywele.Mask ya nyumbani husaidia kuboresha hali ya nywele