Jinsi ya kupumzika vizuri uso

Massage ya usoni ni utaratibu ambao unaweza kuchanganya mazuri na muhimu. Kufanya massage ya uso wa kawaida ni rahisi sana, kwa sababu ya massage ya uso, ngozi yako itabaki muda mrefu zaidi kuliko vijana na afya. Massage ya usoni imegawanywa katika aina tatu. Aina ya kwanza inaitwa classical, ya pili ni ya plastiki, na ya tatu inakatwa. Aina hizi zote tatu hufanyika kulingana na kanuni tofauti. Massage ya usoni ya kawaida inafanywa kwa msaada wa mafuta ya cream au massage, hutumiwa kusaidia tone ya misuli.

Massage ya plastiki imefanywa, ikiwa una uso kamili na juu ya ngozi ya misuli ya uso, unahitaji athari kali. Massage hii inafanyika bila cream.

Massage ya uzito inaonekana kuwa yenye nguvu. Anapiga ngozi na hujumuisha ngozi, massage hii haifai kwa kila mtu. Imefanyika na matangazo kwenye ngozi, na seborrhea au kwa nyundo zilizojulikana.

Ikiwa umevunja uaminifu wa ngozi, majeraha, herpes, karibu na vyombo vya ngozi, wewe bora kutoa upanaji wa uso. Kufanya utaratibu wa massage sahihi ya uso, harakati zako zote, lazima iwe mpole na uangalifu. Ikiwa unataka kufanikiwa na matokeo mazuri, unapaswa kupiga uso wako kwa upole, lakini usichunguze.

Msingi chini ya massage ya uso, lazima uchague, kutegemea hali ya ngozi yako mwenyewe. Ikiwa una ngozi ya uso kavu, ni bora kutumia cream iliyohifadhiwa. Ikiwa una ngozi ya mafuta, basi ungependa mafuta ya mafuta. Katika mafuta ya mzeituni, ongeza matone machache ya maji ya limao. Pia unaweza kufanya mafuta mazuri ya massage kutoka mafuta ya almond na castor, inapaswa kuwa na sehemu sawa.

Unaweza pia kufanya uso wa barafu kwa kutumia maji ya barafu. Aina hii ya massage ni mafanikio makubwa na rahisi sana katika utekelezaji wake. Massage hii humpa mtu rangi nzuri ya afya na tone nzuri. Lakini kwanza, unahitaji kuangalia jinsi ngozi yako inavyogusa kwa vipengele na kama upeo na mizigo itaonekana. Na kama ishara hizi hazikuonyesha, unaweza kufanya hiari hii kwa uhuru kila siku.

Jinsi ya kufanya massage ya uso wa kulia:

Kutoka kwenye nyuso za pua kwa mahekalu, kutoka kidevu kando ya taya ya chini hadi sikio. Kutoka mdomo wa juu na sehemu ya juu ya sikio. Pia unahitaji kujua jinsi vizuri kufanya massage jicho. Piga kelele ya juu kutoka kona ya ndani ya jicho hadi kona ya nje. Lakini kope la chini, fanya, kinyume chake, kutoka nje hadi ndani.

Mwanamke yeyote anapaswa kujua jinsi ya kufanya massage ya uso wa kulia.

Elena Romanova , hasa kwenye tovuti