Kuna njia ya nje. Ikiwa mtu yeyote anaisikia au anakumbuka kwamba walikuwa wakitoa maziwa kwa bure katika uzalishaji wa hatari, kulikuwa na kusema "Mimi haja ya kutoa maziwa kwa uharibifu". Na sawa. Jambo ni kwamba kalsiamu, iliyo kwenye bidhaa za maziwa, hufunga molekuli za metali nzito, na kisha huondoa kutoka kwa mwili wa mwanadamu. Inafuata kwamba ikiwa una maziwa kila siku katika mlo wako, kama vile kefir, maziwa, basi umehifadhiwa vizuri.
Inaaminika kwamba mtu mwenye afya hahitaji haja yoyote ya utakaso. Kuna njia za asili za kutakasa mwili, kama zoezi la kawaida, sauna, umwagaji, kila mtu anachagua kupenda.
Tunapofanya mazoezi mengine, sisi kuogelea, kukimbia, kuongezeka kwa mzunguko wa damu, kama pampu hufanya kazi misuli: kwanza, damu ndani yao inakabiliwa, kisha imefungwa nje. Vipande vinatakaswa na wao wenyewe, wakati ini inakaswa kabisa, hupuka damu kwa kasi. Hii ni muhimu kwa watu hao ambao wanafanya kazi ya sedentary.
Sasa hebu tuzungumze kuhusu kazi ya matumbo, ni muhimu kwa kimetaboliki. Watu ambao husababisha ugumu wa maisha ya ugonjwa wa ugonjwa huwa shida katika kuondoa utumbo. Ikiwa uko katika nambari yao unahitaji 2 au mara 3 kwa wiki ili kuzipiga vyombo vya habari, utaona tofauti, na kila kitu kitatokea mara kwa mara, kwa saa. Aidha, katika mlo wa mchana lazima iwe pamoja na walnuts, ndizi, kefir, zinaimarisha kazi ya matumbo. Na ikiwa ni hivyo, hakuna haja ya kutakasa tumbo.
Kwa utakaso wa vyombo lazima iwe pamoja na chakula cha kila siku cha dagaa, mafuta ya samaki, mboga mbalimbali, matunda. Hasa currant nyeusi, machungwa, na yote yaliyo na vitamini C, kwa sababu inaimarisha kuta za vyombo.
Kumbukumbu juu ya maudhui ya antioxidants ni chai ya kijani, kakao na divai nyekundu. Huu sio rufaa ya kunywa divai nyekundu, unaweza kukaa chini, lakini kuna vin bora, na sio nafuu. Lakini chai ya kijani na kakao ni bidhaa za bei nafuu kabisa.
Na ingawa mwili wetu unapangwa ili uweze kusafishwa kwa vitu vyenye madhara, bado ni vigumu kwa mwili wetu kukabiliana na nikotini, pombe, mazingira magumu na chakula kikubwa cha kalori.
Nini hutoa utakaso wa mwili wa sumu? Kutoka kwa mwili, uchafu uliokusanywa hujilimbikiza zaidi ya miaka, ambayo inachangia utendaji wa viungo. Baada ya kutakasa mwili huboresha ustawi, na hii inathiri kuonekana. Aidha, kutakasa mwili husaidia kupoteza uzito.
Ninafaaje kusafisha mwili wangu nyumbani?
Unahitaji kuanza kula haki. Msingi wa chakula lazima iwe matunda, nafaka, mboga mboga. Usipendeze na uendelee zaidi. Ili kujifanya kunywa 2 au 2, lita 5 za maji bado kwa siku. Maji husaidia kuondoa na kufuta vitu vikali. Utaratibu wa kwanza ni kusafisha matumbo, na tu basi unaweza kufanya usafi wa ini, mishipa ya damu, mafigo.
Utumbo mkubwa unahitaji kuwa tayari kwa ajili ya utakaso wa slag, na umwagaji utatusaidia katika hili. Kuoga kwa dakika 15, joto la maji linapaswa kuwa digrii 37, na wakati wa dakika 15 unahitaji kuleta joto kwa digrii 41-45. Baada ya dakika 5 zimefungwa katika blanketi ya joto na saa 1 ya kutumia kitandani. Ili kuboresha jasho unahitaji kunywa chai na rangi ya chokaa au kwa limao. Kisha ufuta na kitambaa na ulala kwenye kitanda kwa masaa 2. Utaratibu huu unapaswa kurudiwa wakati wa utakaso wa matumbo, mahali fulani mara 6 au mara 10.
Kuosha matumbo kwa maua
Ndani ya siku 30 unahitaji kula mazao mawili au matatu yaliyokatwa juu ya tumbo tupu asubuhi. Baada ya masaa 3 huwezi kula chochote, na kula siku zote, kama kawaida. Chakula hiki kikamilifu hutakasa matumbo na kuondosha mawe ya kinyesi.
Kusafisha mwili
Kusafisha matumbo na mimea
Kwa msaada wa schnyty ya kawaida inawezekana kusafisha matumbo. Kwa hili, shina safi inapaswa kufungwa na grinder nyama au juicer na kuchukua siku ya kwanza ya juisi dakika 30 kabla ya kula kijiko 1 mara 3 kwa siku, na siku ya pili 2 vijiko mara 3 kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula. Na siku ya tatu ya juisi tunachukua kikombe cha ½. Mwendo wa utaratibu huu unaendelea siku 10, basi mapumziko kwa siku 5 na tena kozi ya siku kumi.
Kusafisha ini na mimea
Jitayarisha mkusanyiko wa wort St John, mazao ya mahindi, kesho, bear bear. Sisi kuchukua kila majani kwa kijiko 1 na kujaza na lita 2 za maji ya moto kwa dakika 10. Tunasisitiza dakika 30, kisha kunywa decoction kilichopozwa dakika 30 kabla ya chakula, kioo 1 kwa mwezi.
Kusafisha ini na chai ya oat
Tutaosha glasi 3 za nafaka za oat na maji ya joto, chaga majani yaliyoosha ndani ya sufuria ya lita moja na kuongeza vijiko 2 vya majani ya figo au birch, meza 2 iliyovunjika majani kavu ya cranberries. Jaza mchanganyiko na lita 4 za maji na kuiweka kwenye jokofu. Wakati huo huo, oats wanasisitizwa, tunafanya decoction ya vidonda. Kioo cha vidonda vilivyovunjika vijazwa na kioo cha maji na kuchemshwa kwa dakika 10. Mchuzi huingizwa kwa masaa 24. Chemsha mchanganyiko wa oat, ongeza vijiko viwili vya mimea na mimea ya mahindi, chemsha kwa muda wa dakika 15, basi simama saa 1. Hebu tuchoche mchuzi wa kusababisha, ongezeko infusion iliyopigwa ya rose. Tunachukua mchuzi wa kila siku kwa fomu ya joto kabla ya kula. Katika siku 1 tutakuwa kunywa gramu 50, siku 2 - 100 gramu, na kwa siku nyingine 150 gramu. Kozi ya matibabu ni siku 10.
Utakaso wa vyombo na mandimu na vitunguu
Hebu tupite kwa njia ya kulagilia nyama ya mandimu 4 na vichwa vinne visivyo najisi, uhamishe kikosi hiki kwenye jarida la lita tatu na uijaze kwa maji ya joto, kuondoka kuifunika kwa siku 3. Kila siku tunasukuma uzito. Tunapunguza infusion na kuihifadhi kwenye friji. Sisi kuchukua infusion mara 3 kwa siku kwa gramu 100, mpaka sisi kunywa jar nzima. Wakati benki imekwisha, fanya jar ijayo na kufanya hivyo mara 4.
Kusafisha vyombo na walnuts
Hebu turupe kilo nusu ya walnuts iliyopigwa kwa njia ya grinder ya nyama. Matukio yanayosababishwa huhifadhiwa kwenye jokofu na kila siku asubuhi na jioni dakika 30 kabla ya kula, tunakula supu 1 ya karanga, tunakunywa na kioo cha maji. Rudia utaratibu huu kila siku mpaka hisa za karanga zimekamilishwa.
Ikiwa kwa sababu fulani huwezi kufanya kusafisha mitambo ya ini na matumbo, na kwa kuwa kuna vikwazo - udhaifu mkubwa, kansa ya ini na njia ya utumbo, metastasis, basi unaweza kusafisha mwili kwa ada za dawa na mimea. Kuna ada nyingi na mimea ambayo unaweza kusafisha mwili.
1. Kusafisha mwili kwa kutumiwa kwa safu
Faida - wakala huondoa sumu, radionuclides, chemotherapy.
Maandalizi. Vijiko 12 vya mbegu ya laini vitajaa lita moja ya maji ya moto na kuchemsha kwa dakika 10 kwa joto la chini. Hebu tufanye joto kwa digrii 40 na kuchukua fomu ya joto ya 150 ml. Tunakubali supu kutoka saa 12 alasiri hadi saa 12 asubuhi.
Muda. Matibabu ya matibabu huchukua wiki 2 au 3.
2. Utakaso wa njia ya utumbo kwa msaada wa mimea ya dawa.
Mchanganyiko - mafuta, mchanga, majani ya nyasi, barkthorn gome, chamomile. Mbegu ya majani, mizizi ya dandelion, mint, motherwort, immortelle.
Maandalizi: Chukua kijiko 1 cha mimea kwa kila kikombe cha maji ya moto. Tunasisitiza dakika 20 au 30, tutashughulikia. Kukubali kati ya kula chakula chache kidogo.
3. Haya husafisha mafuta ya mafuta ya ini ya balsamu Nambari 1, kuna aina tatu za mafuta: nguruwe ya maziwa, mafuta ya malenge, mafuta ya mint.
Faida. Bafu ya mafuta husababisha vimelea, hupunguza secretion ya bile, kurejesha seli za ini, inaboresha kazi ya njia ya utumbo. Balm ni muhimu katika matibabu ya adenoma, prostatitis, maono, katika matibabu ya magonjwa ya mishipa. Inasaidia kurejesha afya baada ya upasuaji.
4. Kuosha mafigo, mafuta ya balsamu ya Nambari 2 ni kamilifu. Balm hii ina mafuta yaliyotengenezwa, malenge na mafuta ya mtungu.
Faida. Inatupa na kuvuta kamasi, huondoa michakato ya uchochezi katika mfumo wa mkojo. Inachochea sababu kubwa ya malezi ya mawe, hutengeneza mawe, hubadilika muundo wa kimwili wa mkojo. Yanafaa kwa ajili ya utakaso wa figo, hupata magonjwa ya uchochezi ya njia ya utumbo na magonjwa ya ini.
5. Mkusanyiko wa Tibet kwa ajili ya utakaso wa mwili
Muundo. Kawaida, ukusanyaji wa Tibet ina majani na mizizi ya jordgubbar, birch buds, immortelle, chamomile, maua na wort St John.
Faida. Mkusanyiko una mimea ambayo hutakasa lymfu na damu, pamoja na vyombo, matumbo, figo, na ini. Inaondoa slag na chumvi kutoka kwa mwili, ukusanyaji ni muhimu katika magonjwa ya viungo. Athari nzuri kwenye njia ya utumbo. Ukusanyaji wa Kitibiti husaidia kupoteza uzito. Inaboresha metaboli, kuzuia maendeleo ya mfumo wa moyo, mishipa ya shinikizo la damu, atherosclerosis, husafisha damu ya cholesterol na mafuta. Inaboresha kongosho na gallbladder.
Ukusanyaji wa mimea lazima kutumiwe na wagonjwa wa saratani, wale ambao wamejulikana kwa mionzi na chemotherapy, pamoja na watu ambao huchukua maandalizi ya kemikali.
Maandalizi. Sisi kuchukua vipengele vyote kwa gramu 100 na kuwahamisha katika grinder ya kahawa. Ili kuandaa infusion kwa siku 1, chukua vijiko 2 vya mchanganyiko na uijaze kwa maji ya moto kwa lita moja. Baada ya dakika 40, kinywaji huingizwa, kinachochujwa na kuchukua glasi 2 au mara 3 kwa siku kwa dakika 30 kabla ya kula. Wakati mzuri wa kuchukua asubuhi dakika 30 kabla ya kifungua kinywa kutoka masaa 5 hadi 7, jioni kutoka 19 hadi 21, saa 1 baada ya chakula cha jioni, wala usila kabla ya kulala. Tunakunywa mavuno kwa miezi 2.5 mara moja kwa mwaka. Ili kufanya hivyo, unahitaji gramu 500 za mkusanyiko wa Tibetani.
6. Silika ya Elderberry. Kufuta lymph na damu, isiyoweza kuingizwa katika matibabu ya kansa, huchochea kinga, inaboresha utendaji wa utumbo, kinyume chake - ugonjwa wa kisukari.
7. Marsh sweeper hutakasa lymfu na damu, huimarisha kinga, kusafisha viungo kutoka kwa chumvi. Inashauriwa kwa magonjwa ya kikaboni, kunywa kama mchuzi wa maji.
8. Mzizi wa alizeti ni dawa kali ambayo huondosha chumvi. Chai kutoka mizizi ya alizeti hutumiwa kwa urolithiasis na cholelithiasis, hutumiwa kwa uhifadhi wa chumvi kwenye vertebrae na viungo - osteochondrosis, polyarthritis, arthritis na kadhalika. 9. Maua ya chestnut ya farasi yanashauriwa kuchukua wagonjwa wa mionzi na chemotherapy. Chestnut ya farasi husaidia na tumors za ubongo, magonjwa ya moyo na ya kike, tiba ya ugonjwa wa magonjwa ya ugonjwa (resorption), kurejesha biofield ya mwili, inachukua damu.
Hiyo ni utakaso wote wa mwili kwa msaada wa mimea. Kama unaweza kuona, kila kitu kimefanywa kwa urahisi sana, itakuwa tamaa yako. Na kwa kumalizia, unaweza kusema kwamba yote haya lazima yamefanyika katika maisha yote, ili utakaso iwe tabia na sawa na wewe kama suala la asili, kama kusaga meno yako. Kuwa na afya.