Makala huelezea kuhusu mali muhimu ya mafuta ya lin na matumizi yake katika dawa za watu na rasmi, pamoja na katika cosmetology.
Nuru katika mawazo yetu inaonekana kama mmea usio na heshima na maua madogo ya bluu laini, au kama aina ya kitambaa ambacho kina mali bora kwa hali yoyote ya hali ya hewa: wakati wa baridi - inachukua, katika hali ya hewa ya joto - huleta baridi.
Hata hivyo, laini pia ni mimea kutoka kwa mbegu ambazo mafuta yenye thamani sana hufanywa. Kuponya na matibabu kulikuwa na mafuta, mali zake muhimu na njia za maombi zilijulikana katika nyakati za kale.
Hypocrates pia kutumika kwa kutibu mafanikio ya matumbo mbalimbali, pamoja na kuponya majeraha, kupunguzwa, kuchoma.
Wamisri walitumia mafuta kutoka kwa mbegu za kitambaa katika cosmetology: walitengeneza nywele zao na ngozi ili kuimarisha na kudumisha uzuri na vijana. Na pia aliongeza kwa karibu mafuta yote na creams.
Katika Byelorussia na Ukraine, kwa muda mrefu, mafuta ya laini imekuwa bidhaa zisizoweza kutumiwa na muhimu zaidi.
Uzalishaji wa mafuta ya mafuta ni ghali zaidi kuliko ile ya alizeti, hivyo kwa kuja kwa alizeti katika kilimo, kilimo cha tani kimesimama.
Kwa sasa, mafuta yaliyotajwa tena yanajulikana kama bidhaa za chakula bora. Kwa mfano, nchini Marekani hutumiwa kikamilifu katika kupikia kwa kuvaa saladi. Na mbegu za kitani zinapewa watoto kama nyongeza ya biolojia.
Mali muhimu ya mafuta ya mafuta
- Mafuta ya mbegu ya mafuta ni chanzo cha asidi zisizohifadhiwa za asidi - linoleic na alpha-linoleic asidi, ambayo ni muhimu na muhimu kwa ukuaji na kimetaboliki sahihi katika maisha yote. Derivatives ya asidi hizi hupatikana katika ubongo wa binadamu, katika tumbo. Asidi hizi zinahusika na muundo katika seli za safu ya utando.
- Hii ni chombo bora kwa kuzuia atherosclerosis. Kupunguza kiwango cha cholesterol katika damu, mafuta huzuia uundaji wa damu katika vyombo vya mfumo wa mzunguko. Kwa hiyo, hatari ya kuambukizwa magonjwa ya moyo kama infarction ya myocardial na ugonjwa wa moyo wa kupungua hupungua. Inathibitishwa kuwa matumizi ya mafuta ndani ya mwezi mmoja hupunguza hatari ya magonjwa yote ya mishipa na 8-10%.
- Mafuta yaliyochapishwa hayana uhakika, haiwezekani kuwatumia sumu au kupata overdose. Unapokwisha kuingizwa ndani ya tumbo, mafuta huondolewa haraka.
- Mafuta kutoka kwa mbegu za kitambaa ni moja ya tiba za watu ili kuzuia magonjwa ya kikaboni. Kupunguza maradhi yote ya kimetaboliki na metabolic katika mwili, mafuta huzuia kuonekana kwa seli za kansa. Kusimamisha mchakato wote hutokea kutokana na maudhui katika mafuta ya vitu kama vile lignan. Lignans ina mali antibacterial na antitifungal, na pia wanaweza kupunguza kasi ya ukuaji wa seli za tumor na kuzuia kuenea kwa seli za kansa. Mafuta ya mafuta ni mojawapo ya njia muhimu zaidi za kuzuia maendeleo ya saratani ya matiti kwa wanawake. Lingani zinaweza kuzuia kiasi kikubwa cha homoni ya homoni, ambayo ndiyo sababu kuu ya saratani ya matiti.
- Kwa ulaji wa kila siku wa mafuta ya mafuta ya kisukari kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2, athari ya uponyaji kwenye mwili mzima ilijulikana, pamoja na kupungua kwa kiwango cha sukari ya damu. Mafuta yaliyochapwa hutumiwa kwa magonjwa kama hayo yanayosababishwa na michakato ya uchochezi kama vile sclerosis, rheumatism, arthritis, eczema, psoriasis, pumu, nk.
Matumizi ya mafuta ya mafuta
- Madaktari wanapendekeza matumizi ya angalau gramu 40-50 ya mafuta kwa siku kwa athari ya uponyaji na uponyaji.
- Kupunguza shinikizo la damu, mafuta ya mafuta yanapaswa kuwepo daima katika chakula cha kila siku cha shinikizo la damu.
- Mafuta ya mbegu ya laini ni laxative kali. Mafuta yana mali kali kwa tumbo na tumbo, ambayo inaboresha peristalsis, lakini haiongoi kuhara na kutokomeza maji mwilini.
- Mafuta hutumiwa kikamilifu kwa ajili ya kutibu magonjwa ya damu, nephrolithiasis, maradhi ya damu, cholelithiasis, atherosclerosis, ugonjwa wa ugonjwa wa kutosha, ugonjwa wa fetma.
- Katika dawa za watu, pamoja na laini rasmi hutumiwa katika matibabu ya magonjwa ya ngozi, vidonda, kuchoma, eczema, misuli ya mzio, kuvimba kwa ngozi, majeraha ya kuambukizwa, pyoderma na furunculosis. Athari ya manufaa ya mafuta ya taa kwenye ngozi ni kutokana na idadi kubwa ya vitamini A, linolenic na linoleic asidi zilizopo katika muundo wake.
- Kwa kiwango cha viwandani, mengi ya creams, mafuta, emulsions, flours, sabuni iliyopigwa huzalishwa.
Matumizi ya mafuta katika cosmetology
- Mafuta hutumiwa kuimarisha, kuimarisha na kuimarisha ngozi nyumbani. Inaweza kutumika moja kwa moja kwa ngozi au kutumika kama kiungo kwa ajili ya maandalizi ya creams na masks. Mafuta hutumiwa kwa vidonda, majeraha, eczema kwenye ngozi, chunusi na majipu.
- Mafuta yaliyotengenezwa husaidia katika vita dhidi ya cellulite. Mafuta yanayochanganywa na misingi ya kahawa au nafaka ya kahawa ya ardhi kwa ufanisi hufanya juu ya ngozi, inaimarisha, kuondoa cellulite.
- Ili kuondokana na ngozi ya miguu au miguu, mask yafuatayo inatumika. Kwa uwiano sawa, changanya kiini, asali na siagi, uende kwa uangalifu na kuomba kwa ngozi. Funika na polyethilini na kitambaa. Baada ya dakika 30-40 suuza maji ya joto, bila kutumia sabuni, futa kavu. Kwa kisigino, mask hii inashauriwa kutumika mara moja.
Mafuta kutoka kwa mbegu za kitambaa haiwezi kutumiwa, kwa sababu inakabiliwa na kupoteza mali zake muhimu. Kwa hivyo, inashauriwa kujaza wiki ya saladi, nafaka, vitafunio, sahani tayari tayari.
Kwa sasa, mafuta ya mafuta ya mafuta yaliyopatikana katika maduka ya dawa karibu na maduka ya vyakula.
Katika maduka ya dawa huuzwa katika vidonge, na katika chupa (kwa fomu ya maji). Vipande kuhifadhi kwenye eneo la giza baridi ili kuhifadhi mali bora. Baada ya ufunguzi, mafuta inapaswa kutumiwa ndani ya mwezi.
Ikiwa sheria za hifadhi haziheshimiwa, mafuta ya mafuta yanaweza kukimbia. Katika kesi hii, rangi, ladha, harufu na msimamo wa mabadiliko ya mafuta. Mafuta ya rangi hawezi kutumika katika kupikia, au katika cosmetology.
Kuponya mafuta kutoka mbegu za tani inaweza kutumika kama kuongeza kibaolojia kwa chakula cha kila siku, na kama njia ya kuzuia magonjwa mbalimbali.