Ikiwa unakula tu ndizi mbili kwa siku, unaweza kuwa na busara, kimwili kazi, kuondokana na uchovu kusanyiko, kutoka maumivu ya misuli na udhaifu. Kisha ngozi yako itaacha kupiga, mifuko iliyo chini ya macho itatoweka, kutakuwa na hamu ya kula. Kama wanasayansi wa Kinorwe wamegundua, kama unakula ndizi kila siku, huhitaji kunywa madawa ili kupunguza shinikizo.
Na wale ambao wanataka kukabiliana na uzito mkubwa, huna haja ya kutegemea sana ndizi. Kalori katika ndizi si chini ya viazi. Ni bora kutumia ndizi kama vipodozi vya nyumbani, lakini si kama dessert ya moyo.
Mask ya kula ya ndizi
1. Kuchunguza kwa makini ndizi ya kati. Ongeza vijiko 2 vya mafuta ya mafuta na kijiko 1 cha asali, tutachukua mixer. Matukio ya kusababisha huwekwa kwa muda wa dakika 15 kwenye uso, kisha kuondolewa kwa kitambaa cha pamba, kilichowekwa kabla ya maji ya joto. Ikiwa unatumia mask hiyo mara kwa mara, unaweza kuboresha rangi, wrinkles nzuri sana.
2. Punguza kikamilifu panya ya ½ ya majani. Tunaongeza kijiko cha yai, ambacho kina rasimu ya kijiko cha mafuta (mafuta yoyote ya mboga) au kijiko 1 cha siagi ya karanga. Wote wamechanganywa na kuweka uso wako. Baada ya dakika 15, safisha na maji ya joto.
Kuunganisha mchanganyiko kwa ngozi ya mafuta
Kuchukua kijiko 1 cha mchuzi wa ndizi, kuongeza wazungu wa yai 1, kijiko 1 cha juisi ya limao. Tutachukua mchanganyiko katika mchanganyiko na kuitumia kwa uso. Baada ya dakika 15, safisha na maji baridi. Kama matokeo ya kutumia mask hii, ngozi ya uso itakuwa nyeupe.
Mask ya Toning
Panya ya ½ ya ndizi, iliyochanganywa na kipande kimoja cha machungwa bila mashimo na bila peel. Mchanganyiko unaotumiwa hutumiwa kwa uso kwa dakika 15, kisha huondolewa kwa pamba ya pamba, kisha suuza uso wako na maji ya kuchemsha kwenye joto la kawaida. Ikiwa ngozi ya uso ni nyeti sana, ni vyema kutumia mask hii.
Mask kwa ngozi ya kawaida
Nusu ya mchuzi wa ndizi hutengenezwa na vijiko viwili vya cream ya sour, unaweza kutumia maziwa au kefir, na kuweka uso wako. Baada ya dakika 15, safisha na maji baridi. Ikiwa ngozi ni kavu, kisha kuongeza kijiko cha mashed kwenye mask.
Mask kwa ngozi kavu ya uso
1. Grate nusu ya ndizi ya peeled. Ongeza kijiko 1 cha mafuta ya mchele au mafuta yoyote ya mboga, 1 yolk. Ngano ya ngano inapaswa kuchukuliwa sana ili kupata gruel nene. Kwa dakika 15, kuiweka kwenye uso wako, kisha uiosha na maji ya joto.
2. Kijiko cha mchuzi wa ndizi, kilichochanganywa na matone machache ya maji ya limao, kijiko 1 cha mafuta, na kijiko 1 cha cream ya lishe. Kushinda na kuweka juu ya uso wako. Baada ya dakika 15, safisha na maji ya joto.
Mask Moisturizing
Grate 1/2 kijiko cha ndizi iliyokatwa, kuongeza vijiko 2 vya maziwa. Mchanganyiko wote na uomba kwa muda wa dakika 15 kwenye uso, kisha uondoe mask na swab iliyohifadhiwa na maziwa ya joto. Kwa ngozi kavu sana, tumia mafuta ya mafuta badala ya maziwa.
Mask ya Banana na athari ya kurejesha
Grate ndizi na grater. Kijiko cha mass hii kinachanganywa na vijiko 2 vya mtindi, na kijiko 1 cha asali, na kuongeza wiani wa oatmeal. Mchanganyiko huu utatumika kwa uso, baada ya dakika 15, safisha mask na maji ya joto.
Machozi ya kuosha kwa ngozi ya mafuta
Froze ndizi 2 na kuchanganya na kijiko cha maji ya limao. Mchanganyiko huu kwa muda wa dakika 15 utawekwa kwa uso, basi tutawaosha kwa maji baridi. Ikiwa unatumia mask hii mara kwa mara, ngozi ya uso ni nyepesi ya bleached, sheen ya mafuta huondolewa, pores ya uso ni nyembamba.
Mask kwa ngozi ya mafuta
½ kavu ya kabuni ya grate na kuchanganya na matone machache ya vitamini A, kijiko 1 cha asali na kijiko 1 cha juisi ya limao. Mchanganyiko mzuri wote na kuweka kwenye uso wako. Baada ya dakika 15, ondoa pamba ya pamba, kabla ya kunyunyizwa kwa baridi ya calendula au sage, kisha suuza uso wako na maji baridi.
Masks kutoka kiwi na ndizi
Mask yenye manufaa
Tuligawanya matunda 1 ya ukubwa wa kiwi kiwi na nusu ya ndizi, kuchanganya vizuri. Ili kuongeza athari za kupunguza, ongeza vijiko 2 vya mtindi wa asili. Safi uso na kutumia mask. Baada ya dakika 15, safisha na maji ya joto. Futa uso na lotion.
Kabla ya kutumia mask, tutajaribu ngozi kwa uelewa. Sisi kuweka gruel nje ya kiwi nyuma ya earlobe na kuruhusu ni kavu. Ikiwa ngozi haina kugeuka nyekundu, hakuna hisia zisizofurahia, basi kiwi inafaa, na kila kitu ni sawa.
Vipodozi vya Banana
Masks kutoka ndizi zinafaa kwa ngozi yoyote. Mara nyingi ndizi ni pamoja na vipodozi mbalimbali. Na mask, ambayo ni kupikwa nyumbani, itakuwa bora kuliko njia yoyote kuhifadhi.
Mask kwa ngozi kavu kwa ajili ya kunyunyiza na kupunguza ngozi
Kuchukua ndizi iliyoiva, kuchanganya na kijiko cha cream, ili uwezekano mkubwa wa kupatikana. Tutaweka dakika 20 juu ya uso, basi tutaosha na maji ya joto. Sisi hufanya kozi ya masks 20, kila siku nyingine au kila siku.
Mask ya yai - yai itaifanya ngozi na kukabiliana na wrinkles ndogo
Kuandaa mchanganyiko na kijiko 1 cha cream ya sour, kiini na ndizi moja. Weka mask uso kwa muda wa dakika 15, na safisha na maji ya joto. Sisi hufanya masks 2 au mara 3 kwa wiki.
Mask kwa blekning
Mask hii itaondosha uangazaji wa kijani, nyembamba pores, nyeupe ngozi. Chukua kijiko kikuu cha maji ya limao, chunguza ndizi iliyo katikati ndani ya gruel, na tumia mask hii kwa dakika 20 kwenye uso.
Mask ya kula ya ndizi
1. Kuboresha rangi, wrinkles nzuri sana. Panya nje ndizi, kuongeza kijiko 1 cha asali, vijiko 2 vya cream, tutachanganya mchanganyiko huu na mchanganyiko. Tutaweka cream juu ya ngozi ya neckline, shingo, juu ya uso na kuondoka kwa dakika 20 au 30. Ondoa mask na kitambaa cha uchafuzi wa mapambo.
2. Kuchukua massa ya ndizi, kuchanganya na protini iliyopigwa, ongeza matone machache ya mafuta yoyote ya mboga au mafuta ya mafuta, juisi ya lita moja. Mchanganyiko unaotokana hutumiwa kwa uso. Mask hii itatoa uangalifu na afya safi kwa ngozi, onyesha athari za uchovu. Mask ya ndizi itasaidia kujificha specks zisizohitajika au pungufu, inaweza kutumika kabla ya kuondoka kwa uamuzi.
Nywele mask kutoka asali na ndizi
Mask ni kamili kwa nywele baada ya vibali na nywele kavu. Banana hupunguza nywele, asali hutoa nywele kuangaza, gesi ya ngano ni matajiri katika vitamini A na E.
Kuchukua vijiko 2 vya mimea ya ngano, gramu 50 za asali, ndizi 1. Changanya viungo vyote na uomba kwa dakika 20 ili kupunguza nywele na kusafisha.
Mask yenye manufaa yanaweza kufanywa ikiwa hufanya kutoka kwa matunda 2 - ndizi na machungwa.
Kuchukua ½ ndizi iliyopikwa, kuivunja kwa uma. Tutakasa kipande kimoja cha machungwa kutoka kwenye filamu nyeupe na kuziongeza kwenye gruel ya ndizi. Koroa, tumia kwenye ngozi ya uso kwa dakika 15 au 20. Tunaosha mask na maji ya madini. Ikiwa ngozi ni nyeti sana, basi mask hii ni bora kutumiwa.
Masks ya uso kulingana na ndizi
Kwa ngozi ya mafuta
Piga uma na nusu ya ndizi, kuongeza kijiko moja cha asali na kijiko kikuu cha maji ya limao, chagua capsule ya vitamini A ndani yake, na kutumia mask kwa uso wako kwa dakika 20. Mask hufungua ngozi ya uso, husafisha pores. Mask smoem maji ya joto, lakini ni bora kuosha decoction ya mimea ya sage, calendula, basi sisi kutumia cream ya lishe.
Mask kwa ngozi ya mafuta
Inapunguza pores na kuifuta uso. Tunakusanya panya ya ndizi moja na kijiko kikuu cha maji ya limao. Sisi smear mchanganyiko huo kwa uso na kuondoka kwa dakika 20. Osha na maji ya joto au decoction ya chamomile au sage.
Mask kwa ngozi ya mafuta
Huondoa mafuta, hupunguza pores. Ndoa ya nyama iliyochanganywa na protini iliyopigwa. Weka uso huu wa mchanganyiko, uondoke mask kwa dakika 20. Kisha, safisha na maji ya joto au decoction ya chamomile au sage.
Mask ya kula kwa ngozi kavu
Kuchukua nusu ya ndizi, vijiko 2 vya mafuta ya mchele, kijiko cha unga cha 1, 1 kiini. Banana razomnem. Changanya unga na mafuta ya mchele na kijiko. Katika molekuli kusababisha, kuongeza ndizi iliyopigwa. Changanya mchanganyiko kwa dakika 15 juu ya uso, kisha safisha mask na maji ya joto.
Mask kwa ngozi ya kawaida na kavu
Kuchukua kijiko cha 1 cha asali ya kioevu na mchuzi wa ndizi, changanya. Weka uso wa mchanganyiko huu na uondoke kwa dakika 20. Kisha, safisha na maji ya joto.
Mask kwa ngozi kavu
Huta ngozi na kuifanya vizuri. Ndoa ya nyama iliyochanganywa na kijiko cha cream na kupumzika uso huu wa mchanganyiko. Tumia kwenye uso kwa dakika 15 au 20. Pumzika na maziwa ya chini au maji ya joto.
Mask kwa ngozi kavu na kuenea
Huondoa wrinkles nzuri. Changanya kijiko 1 cha cream ya sour, kiini 1, ndizi 1. Tutaweka mask hii kwenye uso wako kwa dakika 15. Osha na maji kwenye joto la kawaida.
Mask kwa ngozi ya kawaida
1. Fanya vizuri ndizi na kuchanganya na vijiko 2 vya kefir. Sisi smear mchanganyiko huo kwa uso na kuondoka kwa dakika 10 au 15. Osha na maji ya joto.
2. Sisi kuvunja ndizi na kuchanganya na yogurt au kefir, kuomba dakika 10 au 15 kwa uso, safisha na maji ya joto. Umwagilia uso na maji yasiyo ya kaboni, usifute uso wako, subiri hadi kavu na kavu.
Mask yenye manufaa
Smoot uso uso na wrinkles na inaboresha complexion. Kuandaa mchanganyiko wa vijiko 2 vya cream yoyote ya lishe na ndizi moja. Vizuri tutaweza kuchanganya mchanganyiko na tutaweka mchanganyiko huu kwenye shingo na uso kwa dakika thelathini. Ondoa mask na kitambaa cha uchafuzi wa mapambo. Masks kufanya kozi, masks 2 au 3 kwa wiki, kozi ni masks 20.
Bath bath
Tunachukua kilo 1 ya mchanganyiko wa ndizi, kukikwa na vijiko 2 vya mafuta, kufutwa katika maji. Baada ya recharge vile, ngozi inakuwa zabuni na laini, kama mtoto.
Majira ya baridi ya mask
Mask ya kula ya majira ya baridi ni nzuri kwa ngozi. Mchanganyiko wa ndizi ni bora ya asili ya moisturizer, na maudhui ya juu ya vitamini A, itakuwa muhimu sana kwa ngozi ya kukabiliwa na hasira
Kuchukua ndizi ya ¼, raspomnem na kuongeza ½ ya cream yoyote ya lishe, matone 3 ya mafuta na matone 3 ya limao. Viungo vyote vinachanganywa na kutumika kwa ngozi kwa dakika 15.
Maelekezo haya yatasaidia kujiondoa ngozi ya ngozi, kavu na wrinkles
- Tutatumia ndizi na kuweka uso wako kwa dakika 20. Baada ya dakika 20, tunaosha na maji ya joto na kisha kwa maji baridi. Ni bora kufanya taratibu hizo kila siku, au kila siku nyingine, yote inategemea hali ya ngozi yako. Baada ya masks 20 Buden kuona matokeo, wrinkles kutoweka.
- Tutaivuna ndizi iliyopikwa, kuongeza kijiko 1 cha wanga na gramu 30 za cream. Tunachanganya kila kitu hadi hali ya cream ya sour. Sasa tutatumia kope kwa cream yenye chakula na kutumia safu nyembamba kwenye uso. Wakati mask inapouka, tumia kanzu 2, hasa kwenye maeneo ambapo wrinkles iko. Jificha uso na rangi na ushikilie maski kwa dakika 40, kisha ukiwa na pamba ya pamba iliyotakikana na maji, uondoe mask. Je, mask kila siku. Baada ya masks 10, utaratibu umekamilika kwa miezi 1 au miwili, basi unaweza kurudia utaratibu.
- Hebu smash massa ya ndizi, mimini tango kwenye grater ndogo, changanya kila kitu, ongeza vijiko 2 vya mafuta. Sasa weka uso wako, subiri nusu saa, na uoge kwa maji baridi.
Masks kutoka ndizi hujaza upungufu wa vipengele vya ufuatiliaji na vitamini, kaza ngozi na sauti. Jani ni matajiri katika fosforasi, magnesiamu, sodiamu, potasiamu. Ndizi zinafaa kwa aina yoyote ya ngozi. Na unaweza kufanya masks ya ndizi na viungo tofauti ambavyo ni sehemu ya mask, unaweza kujiandaa kwa ngozi ya mafuta, kavu, mchanganyiko, ngozi ya kawaida. Jani ni kiasi cha gharama nafuu. Na kwa hiyo ni dawa nzuri kwa masks ya uso. Kwa lengo hili, ndizi za kukomaa zinafaa. Na kupata molekuli sawa, nyama ya ndizi na uma.
Sasa tunajua jinsi ya kufanya masks ya uso nyumbani kutoka kwa ndizi. Masks inaweza kutumika kama unahitaji kuweka ili mtu mbele ya tukio la ujibikaji, kabla ya kwenda kutembelea. Lakini baada ya mask moja uso utaonekana mdogo na kupumzika.