Imekubaliwa kuamini. Kwa kuwa virusi vya matumaini hazijafunguliwa, na kusubiri hadi mtu mwenye jua na mzuri iweze "kuambukiza", - mara moja, kuanza kutenda mwenyewe. Baada ya yote, kama ilivyobadilika, matumaini inaweza ... treni. Wanasayansi wa Marekani walifanya utafiti ambao wajitolea walitolewa mazoezi maalum ambayo huchochea hisia ya furaha ya matumaini: tabasamu mbele ya kioo, fanya kitu ambacho unapenda, ushiriki habari njema. Na nini kilichotokea? Na ikawa kwamba wajitolea waliboresha hali yao ya akili na kimwili kwa msaada wa hisia zuri. Kwa kweli, wanasayansi wa Marekani ni hakika wakuu katika eneo la utafiti wa curious, lakini katika kesi hii ni sahihi kuchukua mbinu zao kwa kuzingatia. Baada ya yote, mtu mwenye matumaini ni mtu anayeelewa kikamilifu kwamba kama huwezi kubadilisha hali, basi ubadili mtazamo wako kwao. Matumaini ni mtazamo mzuri wa ulimwengu.
Masomo ya matumaini - mtazamo mzuri juu ya dunia. Usilalamike juu ya uzima na usiseme kiini cha matatizo yako kwa wengine. Ikiwa kuna tatizo, lazima lifanyiliwe, badala ya kuchimba ndani yake, kukichukua maelezo. Waongoze majeshi yako kutafuta njia ya kutolewa, kwa sababu unasema daima juu ya matatizo yako, unawaona mara kwa mara. Kwa njia, inawezekana kuwa juu ya njia ya ufumbuzi utaelewa kwamba, labda, kila kitu sio mbaya, na hali itakugeuka kwako kwa pande nzuri. Kumbuka amri kuu ya mtumaini - kila kitu kinachotokea - kwa bora! Kuwa wazi na wa kirafiki kuelekea watu wengine, tabasamu mara nyingi zaidi. Bila shaka, halmashauri ni vigumu kuomba kwa baadhi ya wafanyakazi wa taasisi za serikali, lakini hata nafsi zao zisizoweza kuingizwa zinaweza kuyeyuka kwa wema wa dhati.
Jaribu! Badilisha treni ya mawazo. Utakuwa kushangaa sana wakati utaona kwamba hali, hali, watu hubadilika. Kwa hiyo usipoteze mawazo yako juu ya mashtaka na kutafuta mwenye hatia. Baada ya yote, siku itakuja na kutakuwa na nafasi mpya! Usiwe wavivu kila siku kuandika katika diary tukio la kuchochea moyo - kutoka kwa kiasi kikubwa, kama kuongeza kulipa, kwa wadogo, kama busu ya hewa, ambayo ulitumwa kwako na dereva wa gari lililofuata. Kisha soma - msukumo sana! Ikiwa inaonekana kuwa kila kitu haifai kama kinapaswa, pata uzoefu wa wale wanaojua mwenyewe ni nini kuangalia kwa mwanga mwishoni mwa handaki.