Sasa kwenye rafu ya maduka unaweza kupata bidhaa mbalimbali kwa vijana na uzuri. Kwa bahati mbaya, wazalishaji wengi wa bidhaa hizo huongeza vihifadhi, rangi na kemikali zingine ambazo sio maana tu, lakini wakati mwingine hudhuru: mtu anaanza kuumiza na hata kukua kabla ya muda. Ndiyo sababu madaktari wanapendekeza kula kama iwezekanavyo chakula cha asili. Viungo vya asili vinaimarisha hali ya mwili kwa ujumla, kueneza kwa vitamini na madini, na pia kurudi vijana na uzuri.
Mbegu za Chia - dawa za Aztec
Mtaa wa chia uliletwa kutoka Amerika ya Kusini, pia huitwa Sage Kihispania. Chia ilitumiwa na Waaztec, ambao walipima mmea huu kwa mali zake muhimu. Watu wa kidini waliamini kwamba mmea hutoa nguvu kwa mtu yeyote anayekula. Scientifically kuthibitishwa kwamba mbegu za chia zina katika vitu vyao vya utungaji ambazo ni sawa na antibiotics Lakini mbegu haziharibu ini na kusaidia kurejesha afya kwa kasi. Inajulikana kuwa dondoo la chia huimarisha mfumo wa kinga, hivyo itakuwa muhimu kwa homa. Watu ambao hutumikia mara kwa mara chia kwa chakula hawapati magonjwa ya virusi.
Mbegu hupendekezwa hasa kwa watu ambao wanataka kupoteza uzito. Wana athari ya manufaa kwenye microflora ya tumbo, huharibu bakteria hatari na kudumisha kuwa muhimu. Dutu zilizomo katika mbegu za chia husaidia kutibu magonjwa ya njia ya utumbo. Matumizi ya chia husaidia kuweka cholesterol kwenye ngazi sahihi na kuzuia maendeleo ya atherosclerosis. Mboga huimarisha mwili na huafufua mwili. Mbegu ni matajiri katika omega-3 na omega-6 asidi. Chia inaweza kuliwa wote ghafi na katika sahani. Mbegu zinaweza kuongezwa kwa saladi, nyama, uji, yogurts, pastries na vinywaji. Hawatachukua sahani, lakini kuifanya kuwa muhimu zaidi. Inashauriwa kula siku si zaidi ya vijiko 2 vya mbegu.
Juniper Pekmez: mali muhimu
Juniper hutumiwa kikamilifu katika dawa za watu ili kuzuia na kutibu magonjwa mbalimbali. Pekmez, iliyotokana na matunda yake, ina mali sawa. Pekmez ya jipuji imeandaliwa kutoka kwa juisi ya berries ya juniper bila sukari na kuletwa kwa wiani wa asali. Matibabu ya joto wakati wa maandalizi ya pekmeza hayatumiwi, hivyo mali zote muhimu zinahifadhiwa kwa ukamilifu. Bidhaa hiyo ni ya asili kabisa, haina vihifadhi na kemikali.
Moja ya manufaa ya pekmeza ya juniper - haiwezekani kuwa na mashitaka. Kitu pekee, pekmez haipendekewi kutumia wakati wa ujauzito, na matatizo na figo na ugonjwa wa kisukari. Watu wengine wanaweza kuitumia salama. Matumizi muhimu ya pekmeza ya juniper:
- Ufanisi kwa ajili ya matibabu ya michakato ya uchochezi katika bronchi na mapafu;
- inharakisha michakato ya kubadilishana;
- hutakasa kikamilifu damu na huondoa sumu;
- kuimarisha mfumo wa kinga;
- hupunguza mwili na vitamini na madini;
- husaidia na magonjwa ya mfumo wa genitourinary;
- inaboresha ubongo kazi.
Unaweza kutumia Pekmez kwa fomu safi kwa tsp 1 mara 2-3 kwa siku. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza nafaka, vinywaji au kutumia kama topping kwa desserts.
Poda ya poda - chanzo kikubwa cha vitamini
Matunda ya lukuma tangu nyakati za zamani ziliheshimiwa katika utamaduni wa kiroho wa Peru na katika vyakula vya kitaifa vya Peruvians. Sasa katika eneo hili matunda huchukuliwa kuwa mojawapo ya maarufu zaidi. Matunda ina ukonde wa zabuni na mwili wa njano. Ni kavu kwa njia ya asili, baada ya hapo ni chini ya unga.
Poda hutumiwa kikamilifu kwa kupikia chakula cha watoto, ice cream, vinywaji na desserts mbalimbali. Pamoja na ladha nzuri ya tamu, maudhui ya sukari katika lucuma ya poda ni ya chini sana. Kuna vitamini vingi na microelements ambazo ni muhimu kwa mtu yeyote. Lukum ni matajiri katika beta-carotene, chuma, phosphorus na kalsiamu. Ni chanzo bora cha wanga na nyuzi. Unaweza kutumia poda ya lukuma hata kwa wale wanaokaa kwenye chakula, kama vile bidhaa hazidhuru takwimu na wakati huo huo itawawezesha kufurahia ladha tamu. Mali muhimu ya lukuma poda:
- inaboresha utungaji wa damu;
- hujaa mwili kwa chuma;
- ni matajiri katika vipengele mbalimbali vya kufuatilia;
- inaruhusiwa kutumia kwa watu wa kisukari;
- ina ripoti ya chini ya glycemic.
Lukuma yenye poda inaweza kutumika kama mbadala ya sukari ya kawaida. Inaweza kuongezwa kwa dessert, vijiko, puddings, syrups na vinywaji mbalimbali. Kiwango cha kila siku cha poda hiyo kwa mtu mzima ni 5-15 g.
Bidhaa 100% za asili kwa ajili yako na familia yako
Faida ya bidhaa za asili ni dhahiri. Wanaongeza nguvu, kuboresha nguvu za kazi, kurejesha kinga, kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili, kuimarisha yao na vitamini, kusaidia kupoteza uzito na ujana wa muda mrefu. Mbegu za chia, pekmez ya juniper na poda ya lukuma ni bidhaa mpya kwa ajili ya ujana wako na uzuri, ingawa watu wengine wanajua kuhusu mali muhimu ya mimea hii kwa muda mrefu. Bidhaa zote zinaweza kununuliwa kutoka Misitu ya Royal. Unahakikishiwa kupata ubora na bidhaa 100% ya asili, ambayo itasaidia mwili.
Kampuni ya Kirusi Royal Forest inashiriki katika uuzaji wa bidhaa za asili, muhimu kwa afya ya binadamu wakati wowote. Wakati wa kuwepo kwake, brand hiyo imeweza kujitegemea vizuri na ilipata sifa nzuri kati ya wateja wake. Bidhaa mbalimbali zinakuwezesha kuchagua kilichofaa kwako. Mbali na mbegu za chia, peckmeza ya juniper na lukuma, unaweza kununua syrups bila sukari, bidhaa za kakao, chokoleti cha carob, maharage ya nzige, tea, karanga na superfoods. Misitu ya Royal inachukua huduma ya afya ya wateja wake na inafanya kazi kwa manufaa ya watu. Timu ya wataalamu daima tayari kujibu maswali yoyote ya wateja, wasiliana na kukusaidia kuchagua chaguo bora kwako.