Viazi: muundo wake.
Viazi ni bidhaa inayozingatiwa uponyaji sana. Robo ya uzito wa tuber ni wanga (wanga), asilimia 2 ni vitu vya asili ya protini, na 0, 3% ni mafuta. Protini ya tuberous inawekwa kama aina ya protini, ina vidogo vya asidi amino. Viazi ina misombo mengi ya potasiamu (kwa g 100 kwa jumla ya 568 mg), phosphorus (kuhusu 0, 05g), muundo wake una matajiri katika kalsiamu na chuma. Mizizi ya viazi pia huwa na vitamini (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C), na asidi ya folic, asidi ya citric, asidi ya klorogen na kahawa.
Viazi: mali zake muhimu.
Mazao ya viazi yana potasiamu nyingi, hivyo husaidia kuondoa maji ya ziada na chumvi kutoka kwa mwili. Hii, bila shaka, inaboresha kimetaboliki ya jumla. Kwa hiyo viazi ni lazima kwa ajili ya kula. Viazi zilizopikwa ni tajiri hasa katika potasiamu, karibu vitu vyote muhimu vinahifadhiwa ndani yake. Madaktari kupendekeza ni kwa ajili ya atherosclerosis, shinikizo la damu, moyo kushindwa.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, kuna mengi ya wanga katika viazi, hivyo ni kaloriki sana. Ucheshi wake ni mkubwa kuliko mboga nyingine kwa mara tatu. Kwa hiyo, wale wanaojaribu kupoteza uzito, wanapaswa kupunguza mapokezi ya viazi. Wanga, ambayo hupatikana katika mizizi ya viazi, mwili wetu haujunjwa kwa fomu yake safi, kwa hiyo madaktari hawatakiwi kula viazi mara nyingi. Hata hivyo, mali ya viazi hawezi kushindwa kupambana na magonjwa kama gastritis, asidi iliongezeka, vidonda vya vidonda vya duodenamu na tumbo. Viazi ni tofauti sana na bidhaa nyingine na mali zao alkalinizing kutenda juu ya mwili wa binadamu. Hii ni muhimu kwa wale wanaosumbuliwa na kiwango cha asidi. Pamoja na mambo ya wanga, viazi ni matajiri katika protini, asidi ascorbic na kura ya vitamini. Na, licha ya ukweli kwamba hawana wengi wao, tunafanya upungufu wao kwa gharama ya sehemu nzuri, ambazo tumezoea kula viazi zetu.
Viazi: dawa za jadi, matibabu.
Kuondoa athari za mzio kwa njia ya matangazo, kupasuka kwa mishipa ya damu, baada ya kuchomwa moto, unahitaji kufuta ngozi kwa kukatwa kwa mbegu ya viazi ghafi. Freshen uso wako na mask ya viazi, utaondoa kwa urahisi matukio yote ya uchovu. Ili kufanya mask, unahitaji kuponda shimo la moto, kuongeza maziwa, kiini na kuchanganya vizuri ili kupata gruel ya viscous. Mask inapaswa kutumiwa wakati wa joto, na kufunika na sufu au nyingine, lakini joto, leso au kitambaa. Mask inapaswa kuhifadhiwa hadi saa nusu. Kisha safisha kila kitu kwa maji na suuza uso wako na maji baridi. Mask hii haiwezi tu kuburudisha ngozi, lakini ina mali zote za lishe na athari ya kuinua: inaweza kuenea wrinkles. Muundo kavu wa ngozi inakuwa nyepesi, laini, na kuongezeka kwa elasticity. Faida kubwa zaidi ni mask iliyofanywa kutoka kwa vijidudu vidogo vilivyojaa sambamba. Inashauriwa kuiweka kwa wanawake ambao ni zaidi ya 40. Ni muhimu kuivuta tuber, kuchanganya na cream cream, na kutumia gruel kwa ngozi. Katika dakika 20 kila kitu kinaweza kuosha.
Juisi iliyochapishwa kutoka kwenye mizizi ya ghafi inaweza kusaidia katika utakaso wa viumbe vyote. Ikiwa unachanganya na celery au juisi ya karoti, itasaidia kuimarisha michakato ya utumbo, kuzima matatizo ya neva. Anakuza uponyaji katika goiter na sciatica. Ikiwa kila siku kunywa lita moja ya kunywa kutoka viazi, beet, tango na juisi ya karoti, matokeo hayatachukua muda mrefu. Hasa itakuwa muhimu ikiwa unatii hali ya kutengwa kabisa kwa nyama na samaki chakula.
Ikiwa shughuli za moyo haziharibika, basi 100 ml ya ulaji wa juisi ya viazi zitasaidia wiki tatu mara moja kabla ya chakula. Kisha unahitaji kuchukua mapumziko ya wiki na kurudia kozi. Wakati wa kozi unahitaji kunywa hadi lita 15 za juisi ya viazi.
Lakini kwa magonjwa ya utumbo (kwa gastritis na kiwango cha ongezeko cha asidi, vidonda, pamoja na matatizo na kuvimbiwa), mtu anapaswa kunywa glasi kamili ya juisi ya viazi iliyopigwa nje ya mizizi ya ghafi asubuhi wakati tumbo ni tupu. Baada ya kuchukua maji, unahitaji kulala karibu nusu saa. Saa moja baadaye, unaweza kuwa na kifungua kinywa kwa urahisi. Unahitaji kurudia mapokezi ya juisi kwa siku kumi, na kisha pumzika, pia kwa siku 10, kisha urudia tena kozi. Kwa njia, juisi inapaswa kuchukuliwa tu safi: ndani ya dakika 4 baada ya kupika.
Ngozi ya mikono itakuwa nyepesi zaidi, ikiwa utaacha mikono yako katika mazao ya viazi kwa dakika 5. Mchuzi wa viazi pia ufanisi, na kwa udhaifu wa misumari. Decoction kujilimbikizia ya viazi inaweza kushindwa maambukizi ya vimelea katika hatua isiyofunguliwa.
Kuna mali za viazi kutibu na magonjwa ya mfumo wa kupumua: bronchitis, catarrh. Unahitaji kuchemisha mizizi ya viazi kwa sare, kuponda, kuongeza meza 1. kijiko cha mafuta (mboga), matone machache ya iodini, kuchochea kila kitu, kuiweka kwenye kitani na kuomba compress kwenye kifua, kuifunika.
Shinikizo la damu pia inaweza kujitolea nafasi yake chini ya ushawishi wa viazi. Inapaswa kuliwa, kuchemshwa sare, pamoja na ngozi. Wakati wa kutibu magonjwa ya damu, unaweza kuvukiza mbegu ya ghafi, itapunguza juisi na kupitia sindano kuingilia, ukiacha usiku. Na hivyo kwa siku 10. Unaweza kukata taa kutoka kwenye viazi na kuingiza ndani ya anus usiku. Unaweza kuiingiza ndani ya asali.
Ikiwa unasumbuliwa kikohozi, unaweza kuchemsha viazi 5 kwenye sare, kata na kuweka usiku kwenye mgongo na kifua chako, baada ya karatasi iliyowekwa kabla, uifunghe juu.
Unaweza kuchemsha mizizi katika sare zao, kukimbia maji, kujifunika kwa kitambaa, kupiga bomba juu ya sufuria na kupumua moto wa mvuke ya viazi. Hii ni muhimu kwa magonjwa ya mfumo wa kupumua, baridi.
Kwa vidonge, unaweza kukata viazi na kuikata kwa kukata. Ili kuponya majeraha na pus ni muhimu kulazimisha gruel kutoka kwenye vijiko vilivyotumiwa. Unaweza pia kutibu majipu na majipu. Gruel iliyowekwa imepaswa kubadilishwa kila masaa machache.
Ugonjwa wa Anemia na Graves hutambuliwa na juisi safi kutoka kwenye mizizi nyekundu, kuchukua kikombe cha nusu mara kadhaa kwa siku kabla ya chakula kwa dakika 30 kwa wiki 3. Kwa maumivu ya kichwa kuchukua juisi kwa kikombe cha robo.
Flatulence huondosha hila ya juisi safi juu ya tumbo tupu 4 r. siku kabla ya chakula. Vidonda vidonda vya viungo vinavyohitajika huhitaji kupokea decoction ya viazi kuchemshwa katika sufuria enameled bila chumvi.
Katika viazi vitamu kuna sukari nyingi zinazoweza kumeza, huwa wanga wakati wa kupikia. Wale wanaosumbuliwa na magonjwa ya zinaa au wanakabiliwa na ukatili wa kijinsia, hakuna viazi.