Jinsi ya kupatanisha na wapenzi wako?
Ni muhimu kuchagua maneno ya upatanisho. Ikiwa unapoanza kwa maneno: "Hebu tupate, lakini bado nadhani wewe ukosea," au "Sawa, kutosha kukata tamaa, ni kosa lako mwenyewe," basi uwezekano wa kuanza mfululizo wa pili wa mjadala.
Ikiwa ungependa kuunda, usijue nani ni nani na ni nani anayelaumu, hata kama unataka kuitambua. Ni bora kuzungumza hili baada ya truce, wakati background hisia inakuwa nzuri zaidi. Jambo muhimu ni kwamba tahadhari inapaswa kuzingatia tatizo, si kwa watu.
Jinsi ya kuanza upatanisho?
Ni bora kuanza na ukweli, kumwambia mpendwa kuhusu uzoefu na hisia zako: "Hebu tufanye, si rahisi kwangu wakati hatukuwasiliana" au "Sitaki kupigana nawe". Usimshtaki kijana wako katika chochote, lakini tu kumwambia kuhusu tamaa na hisia zako. Usisahau wakati huo huo unahitaji kujenga uhusiano wako, si "kushindwa" mpenzi wako.
Wakati mpendwa hawezi kuwasiliana
Sisi ni watu wote tofauti. Kila mmoja wetu ana tabia yake mwenyewe, tabia yake mwenyewe, kila mtu ana haki ya kuelewa na hisia katika kesi hii. Ikiwa, kwa mfano, umeondoka na mgongano na unataka kupatanisha, lakini mpendwa hajawa tayari kwa hili, basi usichukue tabia yake kama matusi. Anahitaji muda zaidi wa kutathmini hali hii. Unahitaji kuwa na subira zaidi na kusubiri.
Inawezekana kuzuia mgongano?
Ikiwa unajisikia kuwa mgongano mwingine ni kukoma tena, na huna haja yake kabisa, jaribu kukubali mtazamo wa mtu wako. Na hata kama yeye ni makosa, utakubaliana naye, hivyo utakuwa na uwezo wa kuepuka ugomvi. Katika siku zijazo utarudi kujadili suala fulani wakati mpendwa wako ana hisia tofauti. Lakini, ikiwa hakuna mahali pa kuhamia, na majadiliano yameanza, kisha kuzungumza, waambiane, hii itasaidia kusikilizwa. Ikiwa watu huanza kuingiliana, "joto" linaongezeka, basi watu wote huenda wakipiga kelele, husikia peke yao, na hawana kusikiana.
Wakati migogoro inakuwa mara kwa mara, majadiliane na mpendwa wako kuhusu neno la kificho. Kwa mfano, unapohisi kwamba mazungumzo yanachukua kasi ya kuongezeka, basi mmoja wenu lazima aitaye neno ambalo limepatikana mapema. Inaweza kuwa chochote: "twiga", "mti", "nyumba" na kadhalika. Neno hili litamaanisha kwamba unahitaji kutolewa mvuke na "kidogo chini".
Njia nyingine ya kuweka uhusiano na kuzungumza kwa utulivu ni kuelewa kwa uadilifu na umoja. Eleza mpenzi wako kuwa wewe ni pamoja, na kwamba shida iko nje kwako. Jambo kuu, unapozungumzia kuwa na utulivu, huna haja ya kutoa tatizo fursa ya kukodisha kwa ujumla yako na kuivunja. Kuzaana kwa kila mmoja, kupata suluhisho la pamoja, na kisha shida itakuacha.
Vurugu ya mara kwa mara
Hapa unahitaji kujua sababu ya ugomvi. Wanaweza kuwa tofauti, kutokana na hasira isiyo na uhakika, kutokuaminiana, tabia mbaya, hamu ya kurekebisha na kadhalika. Lakini shida kuu ni wakati mpenzi mmoja asikubaliana na maoni ya mwingine. Hii imeelezwa kwa hoja kali au kwa kimya kimya. Matokeo yake, washirika wanaacha kuzungumzia pointi ambazo zimesababisha ugomvi. Lakini hii sio suluhisho kwa tatizo hilo, linaelekea kutoaminiana, linajumuisha chuki, na bado kila mtu hufanya kila kitu kwa njia yake mwenyewe. Ni muhimu kujifunza kutatua matatizo kwa undani na kwa utulivu, basi hakutakuwa na alama ya kushoto yao. Kuelewa kiini na mizizi ya asili yake na katika bud sana unahitaji kuharibu tatizo.
Migogoro katika familia ni hii ya kawaida?
Kuna hadithi kama hiyo kuwa katika familia nzuri, familia imara haipigani. Lakini hii haina kutokea, kwa sababu kila mtu ana maoni ya kila kitu. Unahitaji tu kumsikiliza mpendwa wako, jaribu "kujaribu" hisia zake, kusikiana, kutoa fursa ya kuzungumza na kuja kwenye madhehebu ya kawaida. Sasa tunajua jinsi ya kufanya amani na mpendwa wako. Ni muhimu kujifunza jinsi ya kuzipatia. Kisha umoja wa hisia ya kike na uelewa wa kiume itasaidia kuona tatizo hili kwa njia mpya, na kupata suluhisho zisizotarajiwa.