Sarah Jessica Parker afya ya afya
Muscle mtendaji wa kiigizaji amekua katika utoto. Sara Jessica akiwa na misumari machache alikuwa na juhudi: aliweza kusimamia sio tu kumsaidia mama na watoto wadogo, lakini pia anafanya kazi kwa kucheza, kucheza na kuimba. Jukumu lake la kwanza lilikuwa katika muziki "Innocent". Kisha kulikuwa na maonyesho ya muziki "Sauti ya Muziki", "Annie", majukumu katika ukumbi wa michezo, lakini hawakuwa na tamaa Sarah - aliotahidi kushinda kutambuliwa katika Hollywood. Aliweza kufanya hivyo baada ya kuhusika katika uzalishaji wa CBS "Sio urahisi": mwigizaji mdogo alipata jukumu katika historia ya "Los Angeles" na nyota ya mega-ya tamasha - Steve Martin. Kisha kufuatiwa kazi kadhaa ambapo Parker karibu hakutambua juu ya historia ya washirika maarufu: alicheza kwenye picha pamoja na Bruce Willis, Johnny Depp, Nicolas Cage. Na hatimaye, mwaka wa 1998, saa ya nyota ya mwigizaji alifika - alipata jukumu kuu katika mfululizo "Ngono na Jiji", ambalo kwa muda mrefu limekubaliana na jukumu lake la mwandishi wa habari. Sasa, miaka mingi baadaye, nyota hiyo ilivunjika na picha ya utata wa Carrie Bradshaw, na imeonyesha dunia nzima: yeye ni mwigizaji mzuri, mtengenezaji wa mtindo wa mafanikio, mtengenezaji mzuri, mke mzuri na mama.
Daima nzuri
Sexy Sarah Jessica Parker ana siri yake mwenyewe ya vijana na maelewano: Parker inachanganya mazoezi na chakula maalum. Kanuni kuu ya masomo yake ni "mzigo juu ya misuli yote kwa muda mrefu kama una nguvu za kutosha." Anaanza siku na mbio na yoga, kucheza, karate, kuogelea, wanaoendesha na baiskeli.
Moja ya "fad" ya sexy Sarah Jessica Parker - lishe sahihi. Anasimama vyakula kwa maudhui ya protini ya juu, hutegemea matunda na mboga. Chakula chake cha kila siku kinaonekana kama hii: kioo cha chai baridi kwa kifungua kinywa, mayai na bakoni kwa chakula cha mchana, samaki au kuku kwa chakula cha jioni. Mchezaji anayevuta sigara na kunywa pekee katika sura, hubeba pedometer naye, anasikiliza lifti na teksi, anaweka meza yake tu chakula chake cha kupendeza na kwa kiasi.
Mlo wa Malkia wa theluji
Unataka kutoa kilo kwa siku chache? Jipanga mwenyewe "meza ya Malkia wa theluji"! Sarah hula matunda mengi ya waliohifadhiwa na matunda, hufurahia barafu la mazao na barafu la maziwa na maudhui ya kalori ya chini na maudhui ya mafuta yasiyo ya 1 - 2%. Inakabiliwa kila nusu saa na haiteseka na njaa. Baada ya yote, mwili, ili kunyonya vyakula vya baridi, hutoa nishati mara mbili kama kawaida inahitaji kuchimba sahani za joto.
Kuangalia kwa kielelezo na mwigizaji bora wa afya hujumuisha kwa siku za wiki mke na mama wa familia: kila siku hufanya safari ndefu na mumewe, mwigizaji wa Mathayo Broderick, na mwanawe James, wakati wanapozungumza, wanamsifu New York na wakazi wake.
Babies la la Parker!
Migizaji hawezi kujivunia sifa za usoni, lakini anaweza kusisitiza kwa heshima heshima yake. Kwanza kabisa, haya ni macho ya bluu. Ili kuwafanya kuwa wazi zaidi, inaonekana zaidi, yeye hujenga historia isiyofaa kabisa: yeye hutumia cream ya msingi kwa rangi ya ngozi yake, hupunja pua yake, kuchanganya poda ya rangi ya mwanga na giza, huweka peach ya pinkish kuwaka juu ya cheekbones yake. Kwa wazi huchota sura ya vidonda kwa msaada wa vivuli maalum au penseli yenye brashi, kwa sababu maneno yao yanategemea. Kisha anasisitiza rangi ya macho na nyuzi za beige-dhahabu na kuzionyesha kuziongeza, kutumia tabaka kadhaa za wino mweusi kwenye kope. Na hakuna mjengo! Vipande vya kichocheo husababisha tu macho madogo ya Sarah Jessica. Anapaka midomo na midomo ya beige yenye rangi nyekundu na pambo, ambayo hutumiwa na brashi, kisha hupata mvua na kitambaa kavu na hutumika mara kwa mara. Shukrani kwa mbinu hii, midomo ya midomo inahifadhiwa vizuri na haijatumiwa.
Mane na mkia
Kipande kingine cha sexy Sarah Jessica Parker - kucheza nywele za dhahabu za rangi ya dhahabu ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya dhahabu. Mtunzi hulinda utajiri wake wa asili, yeye huandaa masks na creams ambazo zimefunikwa. Kwa mfano, ikiwa nywele zimejaa na kavu, nyota huchanganya 2 tbsp. l. cream na 1 tsp. mafuta na 1 tsp. maji ya limao, huchanganya mchanganyiko kwenye mizizi ya nywele, na baada ya dakika 10 huwapa maji ya joto. Kwa maoni yake, njia hiyo inaimarisha nywele, huwafanya kuwa hai na yenye shina. Mara kwa mara hutumia mask ya mitishamba: kwanza huchagua maji ya moto (200 ml) 1 tbsp. l. chamomile, 1 tbsp. l. Linden, 1 tbsp. l. chupa. Baada ya nusu saa, infusion chujio, kuongeza vitamini kioevu A, B, B12, E (katika mafuta) na ukubwa wa mkate rye. Baada ya dakika 15, inafunika nywele na wingi na majani chini ya filamu kwa masaa 1-1.5. Kisha uangalie kwa uangalifu kufuli na uwafishe kwa hali ya hewa pamoja na kuongeza jojoba, mafuta ya mzeituni, avocado na glycerini. Kuna chupa ya siri katika Sarah inayobadilisha nywele yoyote. Anaificha chini ya meza ya kuvaa - shampo maalum ya mane-farasi inayoitwa "Mane na mkia". Yeye ndiye anayepa nywele zake uzuri na nguvu.
Filamu ya filamu iliyochaguliwa
"Ndege ya Navigator" (1986)
Historia ya Los Angeles (1991)
"Nyama za asali huko Las Vegas" (1992)
"Katika umbali wa mgomo" (1993)
EdVud (1994)
"Club ya Wanawake wa Kwanza" (1996)
"Kiini cha moto" (1996)
"Ngono na Jiji", mfululizo (1998)
"Dudley Fair" (1999)
"Uhalifu wa kimapenzi" (2001)
"Hello kwa familia!" (2005)
"Wageni wenye pipi" (2006)
"Upendo na matatizo mengine" (2006)
"Ngono na Jiji", filamu (2008)
"Mjanja" (2008)
"Wenzi wa Morgans juu ya Kukimbia" (2009)
Ya mtindo zaidi
Migizaji anajaribu mavazi ya gharama kubwa na anajua jinsi ya kuvaa. Wasanii wake wapenzi ni Oscar de la Renta, Narciso Rodriguez na Isaac Mizrahi. Nguo zao tunazoweza kuona juu ya Sarah katika mfululizo "Ngono na Jiji." Kwa vyama vya Hollywood, anachagua nguo za cocktail ambazo zinasisitiza takwimu ndogo, kiuno na miguu ya kuenea. Rangi ya mtu Mashuhuri huchukua kuzingatia vipengele maalum vya nje: bluu tajiri, rangi ya bluu, kijani, njano kwa faida ya kivuli ngozi yake, kufanya macho ya bluu yamejitokeza. Ya kujitia yeye anapenda lulu, ambayo daima inaonekana nzuri na safi. Yule ambayo mwanamke tajiri mjini New York hawezi kuonekana kwa umma ni visigino. Sarah Jessica wa kawaida huvaa viatu na viatu na kifuniko cha kidole.
Migizaji anaonyesha matarajio yake ya mtindo katika maendeleo yake mwenyewe: amezalisha mstari wa nguo, viatu na vifaa kwa Bitten, kila kitu ambacho haipaswi zaidi ya $ 20. "Nataka mwanamke, kulipa dola 200, kuondoka duka yangu na vifurushi kubwa za nguo nzuri na sio kuteseka wakati wa usiku, akifikiri juu ya kiasi gani cha fedha alichotumia," - anasema nyota. Pia katika upeo wa maslahi yake ni pamoja na manukato: mwigizaji ametolewa chini ya jina lake mwenyewe manukato na kupendeza, ambayo mara moja alishinda mafanikio ya wanawake wa fashion duniani kote.