Sorrel ni duka halisi la kila aina ya vitamini, asidi za kikaboni na madini. Hii ni kweli hasa katika spring mapema, wakati mwili unahitaji haraka upatikanaji wa vitamini "akiba". Kuhusu faida ya sorrel alijua hata katika Urusi ya kale, hivyo katika vyakula vya kale vya Urusi unaweza kupata sahani mbalimbali kutoka kwa majani ya kijani ya mmea huu wa kudumu. Je, ni sahani ipi ambayo ni pigo? Maelekezo kwa ajili ya sahani yanaweza kuorodheshwa kwa muda mrefu, kwani sio muhimu tu, bali pia kiungo chenye kweli. Katika makala hii tumekuwezesha uteuzi bora wa maelekezo na picha za sorrel.
Safi-mapishi na picha
Chakula kutoka kwa suluji huwa na ladha ya kufurahisha, na "ucheshi" mzuri. Kutokana na ukolezi mkubwa wa asidi ya malkia na oxaliki, majani haya yanazalisha supu bora na supu ambazo zinahifadhi ladha kwa siku kadhaa. Kipengele cha pekee cha pigo ni upatikanaji wa ladha tamu baada ya matibabu ya joto. Kwa hiyo, majani ya mmea kuwa kujaza ladha kwa pies na hata vinywaji kitamu na nzuri.Borsch ya kijani na sukari na yai - mapishi ya classic na picha za kugeuka
- nyama ya nguruwe na mfupa - 700 gr.
- karoti na vitunguu - 1 kipande kikubwa
- viazi - majukumu 5.
- yai - pcs 3.
- Butter - 3 tbsp. l.
- pigo - 1 kifungu kikubwa
- wiki (manyoya ya vitunguu ya kijani, bizari, parsley) - kwenye matawi 3 - 4
- cream sour - kula
- siki 9% - 2 tbsp.
- chumvi - kulahia
- pilipili nyeusi (mbaazi) - pindi 3 - 4.
- pilipili nyeusi na harufu nzuri (ardhi) - kula
- majani ya bay - pcs 2 - 3.
- maji yaliyohifadhiwa - lita 3
- Tunaanza kwa supu ya kupikia - suuza nyama ya nguruwe chini ya maji ya maji na kuiweka kwenye sufuria na uwezo wa lita 4 - 5.
- Kisha unahitaji kumwaga nyama na maji safi (lita 3) na kuvaa moto mkali. Baada ya kuchemsha kwa msaada wa kelele ondoa povu nyeupe-kijivu.
- Sasa moto kwenye jiko unaweza kupunguza kidogo, kuongeza mbaazi za pilipili na jani la bay kwenye sufuria. Tunafunga chombo kwa kifuniko na kusubiri mpaka nyama iko tayari - saa 1.5 - 2.
- Wakati mchuzi unapikwa, ni muhimu kuweka mayai ya kuku katika chombo kidogo, kumwaga maji na kuweka kwenye moto wa kati. Usisahau kuongeza vijiko viwili. siki na 1 tbsp. chumvi. Baada ya dakika 10 - 12, mayai ya kuchemsha yatakuwa tayari.
- Mayai ya kupikwa yanamwaga maji baridi ya maji na baridi. Kisha safisha shell na kuponda cubes (1 - 1.5 cm) au tu kata katika sehemu 4. Kata mayai wakati ukiweke kwenye sahani.
- Sasa tutaandaa viazi, karoti na vitunguu - mboga zinahitaji kusafishwa na kuosha. Viazi hukatwa kwenye cubes (kipenyo cha 2 - 3 cm), kuwekwa kwenye chombo kirefu na kujazwa na maji baridi. Hii "itaokoa" mazao ya mizizi kutoka giza.
- Vitunguu vinapaswa kupunguzwa kwenye cubes - 1 cm kipenyo.Tumia kiambatisho kwenye bakuli tofauti.
- Karoti kali hutiwa kwenye grater au kukata majani na pia kuwekwa kwenye bakuli.
- Chini ya kichocheo, sukari kabla ya kupika ni muhimu kujiandaa - kukata mapesi na kukata majani. Vitunguu vitunguu, parsley na kijiko kilichochaguliwa vizuri na kilichochanganywa katika bakuli moja.
- Sisi kuondoa nyama kutoka mchuzi kumaliza na kuiweka katika chombo kirefu. Viazi zilizokatwa huwekwa kwenye pua ya pili na mchuzi na kuweka kwenye joto la kati. Baada ya baridi, kata nyama ndani ya vipande (2 - 4 cm), ongeza kwenye sufuria na upika kwa muda wa dakika 10-15.
- Wakati wa kupikia viazi, endelea kuandaa kujaza. Frying pan inapaswa kuweka kwenye joto la kati na kuongeza vijiko 3 - 4. siagi. Kisha sisi huweka vitunguu kilichokatwa kwenye sufuria ya kukata, ambayo inaangaziwa mpaka kutengenezwa kwa dhahabu. Sasa unahitaji kuongeza karoti zilizokatwa na kuweka mboga pamoja. Wakati karoti itakuwa laini, yaliyomo kwenye sufuria ya kukata huongeza kwenye sufuria - nyama na viazi. Endelea kupika kwa dakika tano.
- Inabaki kuweka katika kijani cha sufuria, kuongeza chumvi na pilipili, jani la bay na kupika kwa dakika chache zaidi. Mwishoni, tunaongeza mayai ya kupikwa na kung'olewa na baada ya dakika 2 - 3 kuondoa sahani kutoka kwa moto. Borsch yetu ya ladha na ladha ya ladha na sukari na yai ni tayari! Ikiwa tamaa, tunaongeza cream ya sour au homoni ya mayonnaise kwa kila kutumikia, na kuinyunyiza mimea safi, safi kutoka hapo juu. Unaweza kuanza kulahia kipande hiki cha sanaa za upishi.
Saladi ya viazi na salili - mapishi ya awali na picha
Kissel kutoka salili - mapishi ya ladha na picha
- pigo (250 - 300 gr.)
- maji (0.5 lita)
- wanga (kijiko 1)
- sukari kwa ladha
Pembe ya makopo - mapishi bora na picha
Ili kuandaa sahani ya kitamu na afya, sio safi tu, lakini pia mboga ya makopo ni kamilifu. Bidhaa hiyo itahifadhi sifa zote za kipekee za ladha. Kuna mapishi mengi - tutazingatia kuvutia zaidi kwao.Sorrel, makopo katika makopo
- pigo - 400 gr.
- maji - 500 ml
- chumvi - 1 tbsp.