Kipindi cha muda mrefu cha kusubiri cha miezi tisa kilichokuja - mtoto aliyependa na mwenye kuvutia alizaliwa. Kabla ya wewe, kazi nyingi mpya zinazohitaji upatikanaji wa ujuzi fulani. Maisha yako yamebadilika, na si tu ... Mabadiliko makubwa yamejisikia mwenyewe na mwili wako. Miezi tisa ya mabadiliko ya mara kwa mara na mabadiliko, na sasa - upungufu, unahitaji kurudi mwenyewe.
Mambo kuu ya afya ya kike baada ya kuzaliwa ni ngono ya kwanza, hedhi ya kwanza. Wakati inawezekana kurudi kwenye maisha ya ngono ya kazi na wakati wa siku muhimu za wanawake zitakuja, bila kazi ambayo kazi ya kuzaa haiwezekani? Hebu fikiria swali kwa undani zaidi.
Ngono ya kwanza baada ya kujifungua
Mwanzo wa mahusiano ya ngono katika puerperium
Kiwango cha kawaida ambacho madaktari wanapendekeza kwa wanawake katika kuzaa ni wiki 6-8 baada ya kujifungua baada ya kujifungua kutokana na mahusiano ya ngono (bila kutokuwepo kwa matatizo ya kuzaliwa). Ikiwa kuna matatizo wakati wa kujifungua, basi kipindi hiki kinakubaliana na daktari, kulingana na hali hiyo. Kwa hiyo, waume wenye subira ni vyema kuonya mapema juu ya haja ya kukabiliana na tarehe ya mwisho, kwa sababu afya ya wapya mama ni ya kwanza, wakati huo huo kama afya ya mtoto mchanga. Kwa kweli, kabla ya kuanza mahusiano ya ngono, unahitaji kupima uchunguzi wa wanawake na kupata kutoka kwake "nzuri" kwa mahusiano haya. Kuanza upya mapema ya mahusiano ya karibu kunaweza kusababisha magonjwa ya uchochezi ya viungo vya pelvic, ambavyo hazihitajiki.
Matatizo ya uwezekano
Ngono ya kwanza baada ya kujifungua wakati mwingine huhusishwa na mara ya kwanza, kama na upotevu wa ujinsia. Kila kitu kinaelezwa na ukweli kwamba mwanamke, kama wakati wa kujamiiana kwanza, hajui jinsi hisia zitakavyokuwa, na mara nyingi huogopa kupumzika. Tatizo hilo linazidishwa zaidi kama episiotomy (kukata kwa pembe ili kuzuia kupasuka kwa kiholela na ugonjwa wa fetusi) ulifanyika wakati wa kazi. Kisha mwanamke anaogopa maumivu iwezekanavyo na kupasuka mara kwa mara. Kutokuwepo kwa muda mrefu wa ngono kabla ya kuzaa na kipindi cha baada ya kujifungua, ambayo kwa wastani inaweza kuwa karibu miezi miwili au zaidi, pia inashikilia alama yake juu ya mtazamo wa karibu wa mwanamke.
Tatizo jingine muhimu la mahusiano ya karibu baada ya kuzaliwa ni ukame wa uke. Sababu ya usumbufu huu, kwanza kabisa, ni mabadiliko katika asili ya homoni ya mwanamke. Ikiwa mwanamke anapesha mtoto, mabadiliko hayo katika ukuta wa uke yanaweza kuwapo mpaka kazi ya hedhi itarejeshwa. Tatizo linasaidia sana kutatua caresses ya muda mrefu ya muda mrefu, ikiwa ni pamoja na mdomo, pamoja na matumizi ya mafuta.
Marejesho ya kazi ya hedhi katika puerperium
"Je, vipindi vyangu vitaanza lini?" - swali hili linaulizwa na mama wengi wapya. Lakini swali hili halina saruji, jibu kamili. Kwa kila, kipindi hiki ni cha pekee. Kwenye mmoja wa marafiki zangu katika kulinda mlo wa thora "kwa mahitaji" kila mwezi imetengenezwa kwa miezi minane baada ya aina, na hapa kwangu mwenyewe katika tabia sawa ya matengenezo ya lactemia na katika miezi 10,5 baada ya aina au kazi ambazo hazipo. Hiyo ni, nataka kusema kwamba kwa baadhi, kawaida ya kurejesha kazi ya hedhi ni miezi 2-3 baada ya kujifungua, kwa wengine - zaidi ya mwaka. Ikiwa husimlishi mtoto, basi kiwango chako kinapingana na tarehe ya mwanzo wa uhusiano wa kwanza wa karibu. Ikiwa lactation imesimama miezi kadhaa baada ya kuzaliwa, hedhi itaanza tena kwa miezi miwili, kuanzia kipindi hiki. Hatua kuu katika suala hili sio kipindi ambacho siku muhimu itaonekana, lakini kuondoa matatizo iwezekanavyo.
Tabia ya kila baada ya kujifungua
Kama ilivyoelezwa hapo juu, wakati wa kujifungua mwili hupata mabadiliko makubwa ya kisaikolojia na ya homoni. Mabadiliko haya yanaweza kuathiri zaidi kazi ya hedhi. Naona, mara nyingi kwa bora. Mara nyingi baada ya kuzaliwa, kipindi cha hedhi huwa mara kwa mara, si chungu sana, kupoteza damu kwa kawaida kwa hedhi kunasimamisha.
Mzunguko wa hedhi katika wanawake wengi baada ya kujifungua hurejeshwa ama mara moja, au baada ya mizunguko 2-3 mfululizo.
Matatizo ya uwezekano
Miongoni mwa matatizo ambayo yanaweza kutokea wakati wa kurejesha kazi ya hedhi katika kipindi cha baada ya kujifungua, tunaweza kutofautisha yafuatayo:
- Mzunguko haukuwa na urejesho zaidi ya siku mbili za mfululizo.
- Kila mwezi usianza tena ndani ya miezi miwili baada ya kunyonyesha kunyonyesha. Sababu zinazowezekana za hali hii ni matatizo ya ujauzito au baada ya kujifungua.
- Badilisha katika asili ya mzunguko wa hedhi katika mwelekeo hasi: kawaida, chungu au profuse hedhi.
Wakati wowote mbaya katika hali ya kazi ya hedhi unahitaji tahadhari kutoka kwa mwanamke na uchunguzi wa wakati na ushauri wa mtaalamu.
Ni muhimu usisahau kwamba baada ya kujifungua mwanamke analazimika kuangalia na kutunza sio tu mtoto wake, bali pia kuunganisha mambo muhimu ya maisha yake kama ngono ya kwanza na hedhi ya kwanza.