Matiti.
Jambo la kwanza wanawake wasiwasi kuhusu ni kifua. Kila mtu anafikiri ya kutisha ambayo itakuwa lazima hutegemea, kuwa ndogo sana au kubwa, lakini dhahiri si sawa na ilivyokuwa kabla ya kuzaliwa. Bila shaka, kifua kinabadilika. Inaongeza, lakini kwa njia tofauti. Unaweza kuchunguza utumbo wa asili wa matiti kwa ukubwa wa 1, 2, 3 au hata zaidi. Baada ya kulisha, mara nyingi matiti hurudi kwa kawaida na kurudi kwa ukubwa karibu na yale ambayo kabla ya kuzaa.
Ili kuzuia kuzunguka kwa kifua, unahitaji kuvaa chupi za kurekebisha wakati wa ujauzito na kulisha, tumia creams za kuimarisha na kufanya mazoezi ya kimwili. Ikiwa utachukua hatua hizi zote, kifua hakibadilika sana.
Uso.
Hakika, umeona kwamba nyuso za wanawake wajawazito ni tofauti. Wanaonekana kuangaza kutoka ndani, lakini mara nyingi kuna mlipuko mbalimbali. Kwa sababu ya maendeleo ya idadi kubwa ya estrogens, pimples, matangazo ya giza au wrinkles mpya inaweza kuonekana. Kwa hofu sio lazima, kama katika majuma kadhaa ya kwanza baada ya kupigwa kawaida kawaida hupotea, matangazo ya kupitisha, na wrinkles huwa na uwezo wa kusahihisha.
Tumia bidhaa za huduma za ngozi zenye asidi salicylic ili uondoe pimples. Ili kufanya wrinkles mpya haipoteze furaha yako, tumia creams na collagen.
Mwili.
Licha ya uvumi na hofu zote, takwimu baada ya kuzaliwa haibadilika kiasi hicho. Ili kwamba wakati wa ujauzito huwezi kupata uzito mkubwa sana, uangalie kwa uangalifu chakula chako na usiruhusu paundi za ziada kuunda. Hii ni hatari si tu kwa takwimu, bali kwa mtoto. Ili kuhakikisha kuwa alama za seli na za kunyoosha hazidharau hisia zako, tumia creamu maalum au mafuta ya mafuta, kisha ngozi itakuwa elastic na haitabadilika.
Nywele, meno na misumari.
Licha ya uvumi na hofu zote, nywele za wanawake wengi wajawazito huonekana vizuri, huongezeka haraka na hutoka kidogo. Lakini, ikiwa unakosa kalsiamu katika mwili, nywele, meno na misumari unaweza kuteseka. Usisahau kusafiri daktari wa meno na kutibu yote yanayotakiwa. Daktari atakuagiza vitamini maalum na maudhui ya kalsiamu ya juu. Kuwachukua mara kwa mara, basi hutaona kuongezeka kwa hali mbaya zaidi.
Miguu.
Sehemu nyingine ya mwili ambayo inaweza kubadilisha ni miguu. Miguu wakati wa ujauzito inaweza kuvuta, ngome inaweza kuwa wazi zaidi. Wakati mwingine kuna "nyota" - athari za mishipa ya damu iliyopasuka au hata mishipa ya vurugu. Ili kuepuka matatizo haya, kudhibiti uzito wako na kiasi cha maji yanayotumiwa. Chagua viatu na viatu vizuri bila visigino. Ikiwa una wasiwasi juu ya hali ya vyombo, tumia creams zinazoimarisha kuta zao na kuzuia maendeleo ya mishipa ya vurugu.
Usisahau kwamba madawa yote ambayo unachukua wakati wa ujauzito haipaswi kuwa na mashitaka yoyote. Hii ni muhimu, vinginevyo unaweza kuumiza sio tu, lakini pia mtoto.
Ikiwa mimba bado inakutisha, na unadhani kwamba utahitajika kuwa mwanamke mbaya, angalia nyota ambazo zimepata watoto hivi karibuni. Wafanyabiashara wengi na waimbaji wanaonekana nzuri miezi michache baada ya kujifungua. Hii ni matokeo ya kufanya kazi mwenyewe. Na sio tu kuhusu huduma za gharama kubwa za cosmetologists na stylists. Jihadharishe mwenyewe, usifanye maendeleo ya syndromes zisizofurahia, na utaona kuwa mabadiliko yote yanafaa.