Wanajuzi wa uzuri wa kike daima huwashawishi wanawake kuangalia uzito wao, kwa sababu pounds ziada ni mbaya kwa hali yoyote: hatari ya viboko na mashambulizi ya moyo huongezeka, na mwanamke huwa si kuvutia na kuhitajika. Baada ya muda, wanawake wenye uzito mkubwa hupungua kujithamini, matatizo yanaonekana na wanaacha kuamini wenyewe. Matokeo yake, wao hupata kuchanganyikiwa kwa kisaikolojia na tamaa isiyoweza kukataa na hamu ya kupoteza uzito wa ukubwa wa mfano.
Bila shaka hakuna mtu anayejua kuhusu faida za ukamilifu (lakini ni muhimu kukumbuka kuwa ukamilifu lazima uwepo kwa kiasi na sio matokeo ya shida na homoni).
Fomu salama
Mara nyingi, ili kupoteza uzito, wanawake hawana sababu maalum, wanataka tu kuwa kama mifano yote, watendaji wa muziki na waimbaji. Kila mtu anaweza kujitegemea uzito wa kuruhusiwa kwa formula rahisi sana na kujua kama ni vyema kujipoteza kwa mlo au la. Ripoti ya uzito wa mwili ni sawa na wingi wa mwili katika kilo. Ripoti hii inapaswa kujengwa kwa mraba. Kwa hivyo, kama takwimu yako ni 18 hadi 25, basi una uzito mno na hata kama takwimu inakaribia 28, basi unatishiwa na matatizo ya afya. Huwezi kupoteza uzito, ikiwa huingiliani na kilo zako. Lakini ikiwa thamani ya ripoti yako ni zaidi ya 28, basi unahitaji kazi kidogo juu yako mwenyewe, lakini hakuna kesi usiwe na njaa.
Afya na Ufanisi
Watu, ambao uzito ni wa kawaida na wenye afya, hawawezi kuteseka kutokana na magonjwa ya baridi, kwa sababu safu ya mafuta inalinda mwili. Kwa hiyo mwili haukuwa supercooled, lakini kama nazyvestno, hii ni moja ya sababu muhimu zaidi ya baridi.
Mimba na Ufanisi
Wanawake, ambao ni kidogo lush, ni rahisi kukabiliana na kuzaa kwa mtoto, kwa sababu vile vitu kama estrogens huzalishwa katika tishu adipose. Na hapa sio kutosha hudenkimdevushkam, hivyo mimba ni nzito na kazi ya uzazi haifanyi kazi kama vile tungependa. Ikiwa unataka kuvumilia mtoto wako salama, kisha uacha kula chakula.
Kusisitiza upinzani na ukamilifu
Wanasayansi wa Kiingereza, kutokana na utafiti wao, waligundua kuwa moyo wa watu wa lush katika hali ya shida bado unafanana na hapo awali. Haiwezi kusema juu ya watu wenye uzito wa kawaida. Kwa hiyo, paundi za ziada huzuia mashambulizi ya moyo, ambayo yanaweza kutokea kama matokeo ya overwork ya neva au overexertion.
Watu wenye uzito wa ziada ambao hawana aibu na hudhidhika kabisa na wao wenyewe mara nyingi huwa na mashoga mzuri sana, hivyo mara nyingi wana marafiki wengi na marafiki. Na wale ambao huenda wakati wote wasio na wasiwasi na kujifungia wenyewe, hawakusudi kuwa na maana kwa wengine, hakuna mtu anayewapenda na hawawaheshimu, licha ya kuwa wanaonekana vizuri.
Uonekano na ukamilifu
Mara nyingi wanawake wanaonekana kuwa mdogo zaidi kuliko wao: uso unabaki laini hata katika miaka 50, ambayo haiwezi kusema kuwa nyembamba. Nyuso zetu tayari zikiwa na umri wa miaka 30, ambayo ni vigumu sana kupigana. Wanawake wale ambao wamepoteza uzito si hatua kwa hatua, lakini kwa kasi, wanaweza kubaki na ngozi ya ngozi, ngozi na mwili, na kwa uso.
Kama kwa wanaume, wao ni zaidi ya kutegemea wanawake wenye umri kamili na wasichana wanaoonekana mfano wa kupoteza. Kwa sababu ya kinachotokea? Baada ya yote, wanawake wanajaribu kuangalia nzuri kwa wanaume. Delov ni kwamba subconsciously mtu huchagua msichana ambaye anaweza kuzaa na kuzaa mtoto mwenye afya. Hii ni ya asili katika maumbile, hivyo jitihada zote za kurekebisha ukweli huu hazitakuwa na maana. Kwa kuongeza, fomu za kijani ni zaidi ya ngono, hivyo wakati unapokaa kwenye chakula, kumbuka kuwa si tu tumbo itapotea, bali pia kifua kilicho na nyara.
Huna haja ya kupoteza uzito tu kwa sababu una kujithamini, unaweza kuboresha afya yako kwa njia nyingine. Upendo na kukubali mwili wako kama ilivyo, haipaswi kujitahidi kwa vipimo vya "gazeti". Jihadharishe mwenyewe, lakini kumbuka, jambo kuu halionekani, lakini wema wa kweli!