Wale ambao wanavutiwa na mada hii, kwa hakika, watavutiwa kusoma makala hii, ambayo tutashughulika na vipengele vitano, tazama ni vipi na jinsi ya kujifunza jinsi ya kudhibiti nishati muhimu ya mwili wako.
Kwa hiyo, falsafa ya Kichina ya Yin na Yang ni nini?
Maelezo ya asili ya mapambano haya mawili yanatolewa katika kitabu "Tao de Jing", mwandishi wake ambaye ni mwanafalsafa wa kale wa Kichina Laozi. Kulingana na Laotzi, ulimwengu ulizaliwa kama ifuatavyo: kwanza kulikuwa na vipingamizi viwili: Yin na yang, waliunganishwa, na muungano wao ulizaliwa na nguvu za maisha, inayoitwa Chi.
Shule ya vipengele viwili ni msingi wa mafundisho ya vipengele vitano: dunia, maji, moto, kuni na chuma. Mambo haya mitano yanaingiliana. Katika falsafa ya Kichina, wakati mtu mpya anazaliwa, nguvu za vipengele vitano zinapaswa kuunganishwa ndani yake, ikiwa uwiano wa nguvu umevunjika, basi Kichina mwenye hekima anamshauri mtu huyu kuzunguka na kipengele hicho ambacho nguvu zake ni chini ya kawaida. Kwa mfano, kama mtu hawana "maji" ya kutosha, anapaswa kuishi kwenye benki ya mto au ziwa, awe na chemchemi ya mapambo au aquarium na samaki nyumbani mwake. Ikiwa hii haiwezekani, basi angalau mara kadhaa kwa wiki tembelea bwawa kuwa na wasiliana na maji.
Kwa mujibu wa falsafa ya Kichina ya nishati, Yin na Yan, nishati ya ulimwengu na vitu vyote vilivyo hai - Chi - inazunguka ulimwenguni pote. Wao wanapo katika miili iliyofunuliwa, na kwa vitu visivyo na mwili. Kwa nishati ya Chi, kila mtu ambaye anachunguza nadharia ya Feng Shui anajua. Chi ni wajibu wa furaha ya mwanadamu, kwa mafanikio na utajiri wa familia yake. Ni muhimu kupenda na kuheshimu nguvu hii hai, kumwita ndani ya nyumba yako, kufungua milango yake. Kisha, kulingana na Kichina, furaha na furaha zitakuja nyumbani. Nishati ya Chi ni mahiri na yenye nguvu, hivyo kuiweka nyumbani kwako inawezekana tu kwa kufuata sheria za feng shui.
Nishati Chi huingia mwili wa binadamu na huenda kwa njia ya njia 12 - meridians. Njia zote 12 zinaunganishwa na viungo fulani vya ndani. Wakati mawasiliano yanapoanzishwa, nishati inapita kupitia mwili wa binadamu kwa uhuru, ambayo ina maana kwamba afya yake ni ya kawaida, hali ya afya ni bora. Ikiwa mtu ana huruma ya hisia hasi: hasira, hasira, hofu, basi kuna uzuiaji wa nguvu muhimu na kuna magonjwa na magonjwa mbalimbali.
Ikiwa nishati hupungua katika mwili mara kwa mara, basi mtu anaendesha hatari ya ugonjwa mbaya, kama usawa kati ya maelewano ya Yin na Yang unafadhaika. Ikiwa tunazungumza lugha ya kisasa, mtu huanguka katika hali ya shida. Ili kuepuka hili na kujisaidia, unaweza kufanya kutafakari, ambayo ni njia nzuri sana ya kuondokana na shida. Badala ya kutafakari, unaweza tu kuchukua pumzi - dakika chache kupumua kwa undani na makini mawazo yako juu ya kupumua. Unaweza tu kufunga macho yako na kufikiri mahali pazuri sana ambalo ungependa kuwa. Nini kinakuja kwanza kukumbuka? Ikiwa una nafasi karibu na mto au ziwa, basi huna nishati ya maji ya kutosha, ikiwa umewasilisha mahali kwa moto au mahali pa moto, basi unahitaji nishati ya moto, nk.
Kuzingatia hali yako ya ndani, kujisikia mwenyewe na hisia zako, fikiria jinsi nishati muhimu Chi inapita kwa uhuru ndani yako na inakupa amani na afya. Hakika bila shaka utakuwa na moyo bora, utahisi kukimbia kwa shughuli na furaha, hali yako itafufuliwa.
Kuna njia moja ya ajabu jinsi unaweza kusimamia hisia zisizofaa na kuendelea na mtiririko wa nishati ya Chi. Katika hali yoyote ya shida, pata ballo mbili na alama. Kwanza, fanya orodha ya sababu ambazo unaweza kuanguka katika hali ya shida kwenye kipande cha karatasi. Orodha hii inapaswa kuathiri wote kazi na maisha ya kibinafsi. Na sababu ni katika utaratibu wa kupungua kwako. Tahadhari kuu hutolewa kwa sababu kuu, ambayo inaharibu kuwepo kwako wakati huo. Fikiria sababu hii na kwa mawazo yake, piga bakuli ya kwanza, ukitoa mbali na hisia za hasi za mpira na hasira.
Chukua siri na kutoka chini ya moyo wako ukipiga mpira huu. Nini kilichotokea katika kesi hii? Hiyo ni sawa! Hisia zako hasi zimepasuka na kuenea. Kuinua mpira wa pili, fikiria mambo yote mazuri ambayo yanazunguka sasa, imbue na mawazo mkali na ya furaha, unaweza kuelezea furaha yako kwa sauti, na kisha kuingiza mpira wa pili. Katika mpira uandike hali ambayo sasa uko: furaha, upendo, furaha, furaha, furaha. Chora mpira kwa kusisimua kwa furaha, maua, kuonyesha mawazo yako yote na ubunifu.
Kucheza na mpira, kutupwa, na wewe mwenyewe wakati huu, tena jikumbuka mwenyewe furaha ambayo umeweka kwenye mpira huu wa pili. Na katika wakati mgumu, kumbuka mpira wako, kukumbuka hisia hizo zilizokuzuia wakati ulipokuwa umepiga. Itakuwa rahisi iwe kukabiliana na matatizo na hali ngumu za maisha.
Hapa ni falsafa ya kisasa ya Kichina ...