Moja ya kazi kuu za wazazi na wafanyakazi wa taasisi za mapema ni kuundwa kwa hali nzuri kwa maendeleo sahihi ya kimwili ya viumbe vya mtoto. Ili kufikia lengo hili, ni muhimu kuendeleza na kuimarisha afya ya kimwili ya watoto.
Kila siku, watoto wanataka kufanya kitu kipya, kuvutia. Mazoezi ya jadi ya mazoezi sio kawaida kama watoto wachanga. Na ambapo ni mazuri zaidi kuwasiliana na watoto wenye nguvu, ambao mazoezi ya kujifurahisha ni shughuli za burudani na burudani kwa wakati mmoja.
Gymnastics husaidia kuandaa mtoto kwa shule. Gymnastics ya kupendeza huleta hisia za watoto, amuses na huwapendeza.
Gymnastics ya kujifurahisha ya watoto inakua ujuzi wa watoto na ujuzi wa kufanya mazoezi ya michezo katika fomu ya mchezo wenye nguvu.
Watoto wana nishati isiyo na ukomo, hivyo unaweza kufikiria ubunifu njia za kujifurahisha kwa watoto wachanga.
Gymnastics ya furaha tangu kuzaliwa
Gymnastics na mtoto inaweza kushughulikiwa kutoka miezi ya kwanza ya maisha. Furaha, mazoezi ya kusisimua ya watoto hufanya iwezekanavyo kuimarisha afya ya mtoto kwa msaada wa michezo ya kubahatisha.
Michezo ya nje ya mapenzi, mazoezi ya kidole na ishara huchukua hata ndogo zaidi. Mazoezi katika hali ya kucheza ni furaha na watoto wenye furaha. Mama anaweza kuwa na wakati mzuri wa kuzungumza na mtoto, akiiendeleza na kimwili.
Shukrani kwa mazoezi ya kujifurahisha ya mtoto anapata hisia mpya na imefungwa kuzingatia na kuwa makini. Katika utaratibu wa mazoezi ya michezo ya kubahatisha, mtoto huendeleza ujuzi wa mawasiliano na watu wazima na watoto wengine. Tumia wakati wa masomo ya muziki wa watoto wenye furaha na nyimbo. Hii inachangia maendeleo ya ladha ya kupendeza kwa mtoto kutoka umri mdogo.
Gymnastics ya kupendeza kwa macho ya watoto
Kila mama, akijua mtoto wake, anapaswa kujifunza elimu yake ya kimwili. Mara nyingi si rahisi kupata mtoto wako kufanya zoezi, lakini katika fomu ya mchezo wa kujifurahisha, kazi hii ni solvable.
Moja ya aina ya mazoezi ya kuvutia ni gymnastics kwa macho ya mtoto.
Tumia mistari hii ya kujifurahisha ili kumshawishi mtoto kufanya mazoezi.
Tufungua macho yetu na kufanya mazoezi.
Tunanuka mara moja, mara mbili, tatu
Na pande zote tunaangalia.
Tunainua macho yetu juu, kusisimua jua,
Na kisha tunaangalia spout, akisisimua mama yangu.
Macho huangalia chini miguu,
Na kwa pande tena.
Tutaangalia upande wa kushoto - wa kulia,
na tena kwa mama yangu.
Na sasa tutafunga macho yetu -
Hakuna peeping!
Fungua macho pana, kucheka, tabasamu
Na kuanza siku yako mpya na furaha, furaha!
Mazoezi hayo ya kujifurahisha yatasaidia kupunguza mvutano, kuimarisha misuli ya macho. Mtoto atafurahi kutoka kwenye chungu na bila matatizo yoyote yataenda kwa chekechea.
Mazoezi ya kucheza ngoma
Kucheza ni njia bora ya kupata watoto kufanya mazoezi tofauti. Ingiza tu muziki wa furaha wa mtoto wako na uanze kucheza naye. Gymnastics ya ngoma ya kupendeza huleta hisia ya dansi na haipatii mtoto. Anafanya kwa furaha na shauku. Watoto kujifunza kwamba wanaweza kuwa aibu au kuchoka wakati wa mafunzo. Kwa kuongeza, watafurahi, kwa sababu wanakuona ukicheza karibu na wewe. Kufanya mara kwa mara na watoto wako wa kujifurahisha kwa ngoma mwishoni mwa wiki, kubadilisha muziki na kuchagua kila wakati mazoezi mapya. Gymnastics ya kupendeza kwa watoto katika ngoma ni mawasiliano ya furaha ya wazazi na mtoto wao, malipo ya vivacity na nishati.
Mazoezi ya kusisimua ya mchezo
Watoto wote wanapenda kucheza, kwa nini usijumuishe mazoezi ya kujifurahisha kwenye mchezo? Hila ni kupata aina ya mazoezi ambayo wakati huo huo wote furaha na kuimarisha mwili mzima wa mtoto. Kwa mfano, madarasa katika maji si tu kuboresha afya, lakini pia ni furaha. Watoto wadogo hupenda sauti za ajabu. Unaweza kuona sauti ya mashua ya magari au kufanya mawimbi. Mazoezi haya juu ya maji yanaimarisha mtoto wako na kumtunza wakati huo huo.
Mchezo wa kujifurahisha ni muhimu sana kwa maendeleo ya watoto. Je! Mtoto anaweza kuweka usawa? Kuwezesha ni njia nzuri ya kuendeleza ujuzi wa magari. Jaribu kumfundisha jinsi ya kuruka kama kangaroo. Zoezi hili la kufurahisha huchochea ukuaji wa kimwili na kuimarisha misuli.