Mtu mdomo hawana chochote kisichozidi, kila jino hutimiza kazi yake. 4 meno ya mbele ni incisors, wao bite, fangs itapunguza chakula, kunyakua kipande nzima na kusaidia kipande hii kuvunja, ndogo na kubwa kutafuna meno kusaga chakula. Kuna meno ya hekima, lakini hayakuhitajika katika mchakato wa mageuzi, kwa sababu chakula cha mtu wa kisasa ni nyepesi kuliko chakula cha mtu wa kale. Kutokana na taya hii ikawa wachache, meno ya hekima yanaendelea kukua, kusababisha matatizo mengi kwa mtu. Wakati mwingine huondolewa mara moja, baada ya kukua, meno haya haipaswi kuhurumiwa. Wengine wote wana thamani ya uzito wao katika dhahabu, wanahitaji kutibiwa kwa wakati, wanapaswa kulindwa na kila siku wanapaswa kuchukuliwa huduma.
Kila siku tunajiosha asubuhi na jioni, na meno yetu yanahitaji tu kusafishwa. Ikiwa una meno na ufizi wenye afya, unahitaji kununua vibanda vya meno na bristles ngumu, hivyo unaweza kuondokana na shida kuu, ni plaque ya meno, ni kukusanya bakteria pathogenic. Ikiwa, una shida ya shida, unahitaji brashi laini iliyotengenezwa kwa asili. Macho na mihuri zinahitaji brashi ya kati-ngumu.
Sasa weka. Kila dawa ya meno ina madhumuni yake mwenyewe, kwa mfano, pastes yenye calcium na fluoride, ambayo hutumiwa kuzuia caries. Ikiwa gamu inahitaji huduma ya ziada, unahitaji kuchagua pastes ambazo zina vidonge vya mimea ya dawa: mint, chamomile, eucalyptus. Vitunguu vya kuchuja husaidia kupambana na maua, lakini hapa ni muhimu tu "usipoteze", kwa sababu vyenye chembe za abrasive, na ikiwa hutumiwa daima, hupunguza enamel ya jino. Katika hali ya kawaida ya meno, kuweka mzunguko kunaweza kutumiwa mara 2 au mara tatu kwa wiki, na kwa meno nyeti, safu hii haifai.
Kuna vidogo vilivyotengenezwa kwa meno nyeti, vinazuia njia za microscopic na hivyo haziruhusu hasira, (na mara nyingi ni vinywaji, moto au baridi), fika ujasiri. Manyoya yanapaswa kuwa angalau dakika 3, brashi inapaswa kuhamishwa kwenye mwendo wa mviringo na kwa sauti, kutoka kwa ufizi hadi meno, na unahitaji kufanya mara 2 kwa siku. Ingekuwa nzuri kupata ligi la jino au hali maalum ya bakuli katika maduka ya dawa. Dawa hizi husaidia kuwepo kwa ukuaji wa bakteria ambayo huzidisha kwenye cavity ya unyevu wa mdomo. Njia hizi zinatakiwa kutumika mara 2 kwa siku, watafurahisha pumzi kwa muda mrefu, kupunguza hatari ya caries, kuimarisha ufizi.
Matibabu ya watu wanaozunguza watu
Watu wote wanaota ya kuwa na meno nyeupe yenye afya. Lakini kwa usafi wa mdomo wa mdomo, mbadala ya moto na baridi inaweza kusababisha kuundwa kwa plaque. Nifanye nini katika kesi hii? Ili kukabiliana na blekning ya kitaaluma? Lakini furaha hii ni mbali na wasio na hatia na si nafuu. Na kisha, njia za watu zitakuja kwa msaada wetu.
Kuna njia nyingi za meno zinazotakasa tiba za watu, tutawaambia kuhusu njia zilizojaribu zaidi na za ufanisi.
1. Imefanya kaboni. Chukua kibao kimoja cha kona kilichoanzishwa na kwa msaada wa shaba la meno (kwa utaratibu huu tunatumia dawa ya meno isiyo na gharama kubwa, basi itawabidi kuachwa), tunasukuma meno yetu. Hebu tufute kinywa changu. Kutambua kwa athari itategemea kiwango cha plaque.
2. Chumvi. Tunachukua kipande kidogo cha chafu, tunaweka chumvi kidogo cha chakula, kuimarisha na maji ya joto na kuosha meno yetu kwa upole. Baada ya utaratibu huu kwa kweli wanawa mweupe.
3. Juisi ya limao. Kwa manyoya ya meno, suuza na maji ya limao au tu sugua na nyama ya peel ya limao.
Vipu vya meno vilivyotakiwa havipaswi kutumiwa vibaya, vinapaswa kubadilishwa na pastes ya matibabu kwenye phyto-base, angalau mara moja kila wiki mbili. Ikiwa wao hutumiwa, wanaweza kuwa na athari zisizo na hisia kwenye meno.
Sasa tunajua jinsi ya kunyoosha meno yako kwa msaada wa tiba za watu. Sheria zote tunazojua tangu utotoni - tumia meno yako, tembelea daktari wa meno, tumia meno ya meno. Mara ngapi tunapuuza sheria hizo rahisi. Jino la mbali halitakua. Labda unahitaji kufikiri mwenyewe na kufundisha watoto wako kutunza mchuzi wa mdomo kwa wakati, basi meno yetu itaweka afya, vijana na uwazi kwa miaka mingi.