Bila shaka! Vijana ni juu ya yote afya. Na katika uzee kitu cha kutisha ni mawazo juu ya vijana, na kwamba hawafufuo, ni lazima tujiendelee wenyewe. Sema "nani atakayeongea" ... Nasema, ingawa sifuata sheria hii kabisa. Ninamtukuza nguvu ya mapenzi ya wale ambao, zinageuka, jihadharini wenyewe. Hii ni muhimu sana. Kutakuwa na afya - kutakuwa na vijana.
Kwa miongo michache iliyopita, hadithi ya hatua ya Alla Pugacheva ilionekana mbele yetu katika ubora mpya - mwanamke wa kisasa wa kisasa ambaye alipata maelewano katika shughuli zake za kitaaluma na maisha yake binafsi. Kushinda Olympus ya muziki, alichangia ulimwengu wa uzuri, akitoa ubani na makusanyo ya viatu vya mfano, na akawa mwandishi wa programu kwenye Radio Alla. Wakati huo huo, ustawi wa familia haukuathiriwa - alikuwa na binti mwenye upendo na wajukuu wawili wazuri. Tulijiuliza jinsi alivyofanya.
Je! Unasimamia jinsi gani kuweka mvuto wako? Naapa, sijui. Pengine, kwa sababu sikuwa na wivu kwa mtu yeyote, sikuwafukuza mahali popote, nilifanya kile ninachokipenda. Ninawasikiliza wasikilizaji, kwa sababu mimi ni hatua ya mawasiliano. Ananisaidia niwe kijana na mzuri.
Ni mara ngapi unajiruhusu kupumzika? Ninapumzika masaa 7 kwa siku - ninalala. Na siwezi tu kupumzika kutoka kila kitu kwa njia moja, kwa sababu moja: kichwa changu kinachofanya kazi wakati wote, ninafikiri juu ya kitu fulani, na kisha, bila shaka, huingia kwenye wimbo mpya. Ilikuwa ni: aliondoka kwa dacha, bibi yangu atakuandaa kila kitu kwa ajili yako, na hufikiri juu ya chochote ila jinsi ya kukimbia kwa mto, kuogelea, kupanda baiskeli, na katika kichwa chako - ukiwa, udhaifu. Hii, bila shaka, haijawahi kwa muda mrefu. Lakini, labda, kufikiria juu ya mema - hii ni mapumziko tu.
Wapi na jinsi gani ungependa kupumzika?
Miaka 20 iliyopita nilijikuta mahali - Zurich nchini Uswisi. Nilipenda kuwa huko kwa sababu mimi ni aina ya "kwenda chini": Nimekuja peke yangu, nikashuka kutoka mlima hadi mji wa kale, kisha nikarudi - sweats saba kutoka kwangu. Huko hewa ni afya kwa ajili yangu, nilijisikia pale na nikarudi siku 10 baadaye, kama petal ya rose. Kweli, sijaenda huko kwa miaka kadhaa, ingawa ninahitaji. Sasa ninapumzika kwa utulivu kwenye dacha yangu, hii pia husaidia kukaa sura.
Je, unakufuata mlo wowote? Mlo nyingi katika maisha yangu zimekuwa, sitakupa hata mmoja wao. Kuna meza maalum za calorie, lakini nadhani unahitaji tu kula kidogo, hoja zaidi, kupumua hewa safi, na muhimu zaidi - kwamba wakati wa chakula kulikuwa na hisia nzuri. Kisha kalori zote huenda unapohitaji. Kupatikana, kutoka kwa nani kuuliza juu ya mlo! Ninajaribu, bila shaka, kuweka ...
Chakula bora ni kufunga mdomo wako. Ikiwa tayari umegundua, kula na radhi. Chini kufikiri juu yake. Ingekuwa afya.
Baadhi wanaamini kwamba afya hutolewa kutoka hapo juu. Je! Unaamini katika hatima?
Ninaamini hatimaye na ninafurahi kwamba hatma yangu imeonekana kuwa nzuri sana, hebu tu sema hivyo. Maisha yangu ni ya kuvutia, ngumu na ya furaha. Inaonekana kwangu kwamba kitu kilichoandikwa juu ya kila mtu katika kitabu cha mapendekezo. Inahitaji tu kuwa na uwezo wa kuisoma.
Je, unaamini katika nguvu za kawaida?
Imani katika Mungu kwa njia nyingi inasaidia yangu na katika hali nyingi huokoa. Nina hakika kabisa kuwa nina malaika mwenye nguvu, kwamba Mungu huona na kusikia kila kitu. Bila shaka, kama bila sala? "Baba yetu" Najua. Ninaanza siku pamoja naye na kumaliza. Nina kitabu kidogo cha maombi na maombi ya asubuhi, sala za watembezi, kwa afya, kutoka kwa maadui. Ninaamini kwamba majeshi haya yanapaswa kuwa karibu na mtu, wanahisi ulinzi.
Una binti mzuri. Uliwezaje kumleta na ratiba ya ziara hiyo? Licha ya ukweli kwamba Christina aliishi na bibi yangu, mama yangu Zinaida Arkhipovna, mimi mwenyewe, bila shaka, pia alifanya kazi katika kuzaliwa kwake. Mama yangu aliiingiza kwa kushangaza. Na mchango wangu ni kwamba nilielezea mengi katika maisha yangu, nilitaka awe huru. Alimwambia juu ya kazi yake, akamchukua kwenye ziara, aliona mengi, alijua jinsi ilivyokuwa vigumu. Baada ya yote, elimu kwa mfano wa mtu ni jambo muhimu sana. Unaweza kufundisha kwa usahihi, kushika uma na kisu, lakini huwezi tu kufundisha njia ya maisha, kazi na watu. Tuna uhusiano wa ajabu pamoja naye.
Jinsi ya kuepuka pembe kali wakati wa kushughulika na watoto na wajukuu?
Na hii hakuna matatizo. Pengine, katika maisha yangu kanuni hiyo imewekwa: sio kuunda matatizo katika familia. Sisi mara moja tutawatatua kwa namna fulani, kwa sababu kama binti hajastahili na kitu fulani, kuna jambo baya kwa yeye, kwa kawaida, ninakwenda kukutana naye, najaribu kupasua pembe. Ikiwa wajukuu wako wana kitu kibaya, kaa chini na uelewe. Bila shaka, mjukuu mzee wakati mwingine ana maonyesho na matendo ambayo hatupendi. Lakini wakati huu unahitaji tu kukumbuka kwamba sisi pia tulikuwa na hii katika ujana wetu, na jaribu kuzungumza naye kwa lugha moja, kutoa mifano ambayo itatusaidia kwake katika maisha. Labda, wakati mwingine, sisi pia tukosa wakati pembe hizi za papo hapo zinaonekana.