Ni hatari gani kuvuta sigara hookah? Migogoro juu ya suala hili katika vyombo vya habari, na hasa kwenye mtandao, yameendelea kwa muda mrefu. Watu wanaoishi maisha mazuri wana wasiwasi juu ya hatari ya hookah kwa ajili ya sigara mwenyewe na kwa wengine.
Wapenzi wa njia hii ya kuchelewesha huthibitisha uhaba wa hookah ya sigara. Lakini uchunguzi wa hivi karibuni wa tatizo hili unaonyesha kwamba hii sivyo. Uharibifu wa hookah ni sigara na ni muhimu.
Hii inapaswa kuwafanya mashabiki wambe moshi kufikiria. Baada ya yote, wao hudhuru sio wenyewe, bali pia afya ya watu waliowazunguka: marafiki, watoto, jamaa. Wengi wanafikiria hii ni furaha ya wasio na furaha ya kijamii. Wanaamini kwamba madhara kwa afya ya kuvuta sigara ya hooka hutolewa. Dhana mbaya ni kwamba moshi wa tumbaku katika hookah huchujwa nje na maji, ambayo inamaanisha kwamba kuvuta sigara kwa njia hii ni bure.
Moshi wowote unaofanyika kutokana na kuoza polepole, una vitu vyenye hatari sana kwa wanadamu. Hii ni monoxide ya kaboni, nikotini, resini, formaldehydes na kadhalika. Na kuvuta pumzi kwao huharibu afya ya mtu yeyote. Wakati tu mwili ni mdogo, udhihirisho wa hili hauonekani sana.
Moshi wowote wa tumbaku husababisha mabadiliko mabaya katika mwili. Ikiwa ni pamoja na, inathiri maumbile. Ingawa suala hili halijajifunza hadi mwisho, lakini madhara kutokana na kulevya huweza kujidhihirisha katika vizazi vijavyo vya mvutaji sigara kwa njia mbaya. Madhara ya hookah ya sigara yanaweza kuathiri afya ya watoto, wajukuu au wavuta sigara wa sigara. Kwa hiyo, kila mtu, anayevumiwa na dawa hii ya kulevya, anapaswa kutafakari juu ya kutokuwa na dhima ya tabia yao ya ubinafsi.
Hookah sio mbadala ya sigara!
Uchunguzi umeonyesha kwamba wachache wa hooka kwa saa wanaweza kupumua moshi wa tumbaku kiasi hicho, ambacho kinapatikana kwa sigara 150-200. Wizara ya Afya inathibitisha kwamba hata baada ya njia kupitia maji, moshi wa hooka ina kiasi kikubwa cha nikotini, monoxide ya kaboni, formaldehyde na vitu vingine vinavyochangia maendeleo ya tumor ya saratani. Maji katika hookah hufunga sehemu ya nikotini. Lakini hii haina uhakika wa sigara salama au kulevya.
Tumbaku yoyote ina nicotine, ambayo husababisha utegemezi wa kemikali. Yeye ndiye mdhibiti mkuu wa haja ya tumbaku. Kwa hiyo, mtu hutegemea smokes ya nikotini hadi mwili utapokea kiwango cha kawaida cha sumu hii. Ili kukidhi njaa ya nikotini na hookah, unahitaji kutumia dakika 20-80.
Takwimu mbaya huonyesha jinsi hatari ya hookah ilivyo. Kiwango cha kuvuta sigara, kikifanya pumzi 10-12, inhales kuhusu lita 0.5 za moshi wa tumbaku. Na wakati wa kutumia hookah, unapaswa kufanya maumivu 50-200. Katika kila puff vile, hadi 1 lita ya moshi. Hivyo, mpenzi wa hooka anaweza kuingiza moshi wakati huo huo kama sigara 100.
Sasa, pamoja na maendeleo ya utalii katika nchi za Asia, wengi wanajaribu aina hiyo ya kigeni ya sigara. Hii inawezeshwa na mtindo mpya, na maoni yasiyo sahihi, kutembea kwenye mtandao, kwamba hii ni aina salama ya kuvuta sigara. Maoni, yaliyoundwa hasa na watangazaji. Kwa hiyo, kwa kuwa umekwenda likizo katika nchi za Asia au Afrika Kaskazini, usijaribu kusuta hookah. Baada ya yote, hii ni mojawapo ya pointi za lazima za ujuzi na utamaduni wa ndani. Hiyo ni yote na ujaribu, ujasiri katika upungufu wake. Na hata kuleta nyumbani kama kumbukumbu.
Wengi hufikiria sigara ya hookah wasio na hatia pia kwa sababu kwenye studio ya tumbaku kwa hookah imeandikwa: maudhui ya nikotini ni 0.5%. Inaonekana kuwa dozi ndogo. Lakini ikiwa tunakumbuka takwimu zilizoelezwa hapo juu, kipimo kinaweza kuwa tofauti kabisa. Mchungaji wa hookah katika sura moja anaweza kupata dozi ya nikotini, na kusababisha kulevya.
Mbali na matumizi ya nikotini, wakati unapovuta sigara hookah, unapumua mkaaxini ya kaboni, chumvi nzito za chuma na vitu vingine vya kongosho. Hii inafahamika sana kwa wazalishaji wa hooka, kwa hivyo kwa sigara salama hutoa mifano ya kinywa na vichujio vilivyotengenezwa na pamba au kaboni iliyotiwa. Kuhusu usalama wa burudani hii, utapewa kuongezea kemikali maalum au filters za kaboni kwenye maji ya hookah. Hakuna njia hizi za ulinzi hufanya sigara kuwa kazi nzuri. Una hatari hasa mifumo yako ya moyo na mishipa. Kwa kuongezea, uliopoteza hookah, huanguka kwenye kundi la hatari la saratani.
Hookah ni hatari kwa vijana ambao hawajavuta sigara kabla. Yeye anajaribu kwa ladha yake laini, harufu nzuri. Kwanza, kijana hajui jinsi anavyopata adhabu kwa tabia hiyo. Ni njia inayojaribu sigara, na labda madawa ya kulevya. Aidha, vijana wa leo wamebadilishwa kutumia hookah, badala ya maji na pombe au tumbaku, bangi.
Predilection hii mbaya, ambayo haijapotea katika nchi za Kiislamu, imeingia Amerika na Ulaya. Nchi nyingi za Kiislam tayari zina marufuku ya hooka ya sigara katika maeneo ya umma.
Shirika la Afya Duniani lina wasiwasi sana kuhusu mtindo wa hookah ya sigara katika nchi za Ulaya. Wanasayansi wa utafiti katika eneo hili, wanasema kuwa kiasi cha chumvi cha metali nzito, tar na carbon dioxide katika moshi wa hookah sio chini ya moshi wa sigara ya kawaida. Wanasayansi wanaamini kuwa maoni kwamba maji huzuia madhara ya vitu vikali, ni makosa. Kiasi cha chromium, nickel, betrili na cobalt katika moshi wa hookah ni kubwa zaidi kuliko katika moshi kutoka sigara.
Kwa mashabiki wa hookah ya sigara huko Misri wanapaswa kujifunza kuhusu matokeo ya utafiti wa Wizara ya Afya ya nchi hii. Wamisri wanaona sigara ya hookah sababu kuu katika kuenea kwa kifua kikuu nchini. Lakini hali ya hewa kavu ya nchi hii haichangia maendeleo ya ugonjwa huu.
Je, hookah hudhuru afya? Kabla ya kufuata mtindo na kuanza kunywa hookah, fikiria juu ya afya yako na matokeo mabaya.