Kizazi cha kisasa kinaonekana kijana kuliko kilichopita. Bibi zetu tu walipaswa kuzingatia kuzeeka kwa asili, bila kuwa na uwezo wao wa silaha ya mawakala wa kufufua, mafanikio ya dawa za kisasa na saikolojia ambazo zinapatikana kwetu. Wanawake wa kisasa huonekana ni nzuri sana kwamba wakati mwingine ni vigumu kuamua kwa kuonekana umri wao wa pasipoti.
Hasa nataka kulaumu pasipoti kwa uongo, wakati inavyo wazi kuwa vijana "walinzi" sio daima matokeo ya upasuaji wa gharama kubwa wa plastiki. Siri ya vijana wasiokuwa na uongo liko katika mambo rahisi ambayo yanakabiliwa na mwanamke yeyote. Unyenyekevu wao hauna maana ya ufanisi. Kinyume chake, kufuata mapendekezo rahisi na kugeuzwa kwa vitendo vyote kwenye mfumo, itawawezesha kuunda "apple ya vijana" yako mwenyewe, ambayo itabidi kuchelewesha kuzeeka kwa angalau miaka 10.- Sisi ni kile tunachokula. Ubora wa kitu chochote, kitu, kitu au viumbe hai hutegemea ubora wa vifaa ambavyo viliundwa. Kwa nini sisi, kujaza mwili wetu kwa chakula kikubwa, chakula cha chini cha haraka na bidhaa za chini, unatarajia kuwa itabaki vijana na afya? Bila shaka, wito wa mpito kwa lishe bora umekwisha kupita, na kila mtu anajitokeza, lakini hali hii haiwezi kupunguzwa. Chakula cha chakula na kuzingatia chakula - kuu "matofali" katika msingi wa afya, na kwa ufanisi, na vijana. Inaruhusu utaratibu wa kuzeeka kwa usawa, ambapo sehemu kuu hupewa mboga mboga na matunda, nafaka, karanga na vyakula vingine vyenye vitamini kuu vya vijana - A, C, E. Kama antioxidants asili, hufanya kazi ya msingi ya kuweka mwili safi, yake kutoka kwa sumu. Lakini hata kama mgawo wa kila siku hujumuisha vyakula vyenye manufaa, lakini kiasi cha utoaji unaweza kulishwa kwa watoto wote wa Afrika Mashariki, hii haihusiani na lishe bora. Overeating ni adui iliyofichika lakini hatari sana ya ujana. Kupunguza sehemu na kalori inaweza kuongeza muda mrefu vijana na maisha.
- Movement ni nguvu ya vijana. Maisha katika harakati ya kazi huongeza vijana, na hii sio habari kwa mtu yeyote. Lakini, kwa bahati mbaya, mara nyingi tunakataa kweli hizo za wazi na rahisi, tukilaumu maendeleo katika kila kitu, kazi ya kukaa au kukosa muda. Kudumisha shughuli za kimwili hazihitaji complexes tata ya acrobatic, muda mwingi au pesa. Ni ya kutosha kukataa mara kadhaa kwa wiki kutoka kwa kusafiri kwa gari, kuwatumia kwa ziara za miguu au baiskeli. Masaa ya kukaa mbele ya TV au kompyuta inaweza kupunguzwa, kwa kutumia wakati wa bure wa yoga na kutafakari. Na watumishi wa ofisi wataweza kufanya mazoezi yasiyo na ngumu, bila hata kuinuka kutoka mahali pa kazi. Wanawake wenye kuangalia vijana pia wana masaa 24 kwa siku, wana watoto, familia, kazi, wasiwasi na matatizo. Lakini kuishi katika mwili mdogo na afya kwao ni msukumo wenye nguvu. Kwa hiyo, katika maisha yao, kila kitu kinatatuliwa na vipaumbele vilivyowekwa vizuri. Lakini hata kama hakuna njia ya kukata baadhi ya shughuli zako muhimu kwa muda mfupi, bado kuna njia ya nje. Jinsia! Kwa radhi hii kuna daima fursa. Ni vigumu kuja na mwili zaidi, kazi-kupiga akili na mazoezi ya kimwili. Wale ambao watapewa kupenda kila siku kwa muda wa miezi sita, wana nafasi zote za kuangalia miaka 5-7 mdogo kuliko wao chini ya kazi katika ngono za wenzao.
- Maisha bila shida. Wengi watasema kuwa dunia ya kisasa imejaa uovu, wasiwasi na watetezi, kuendesha gari katika unyogovu. Kwa hiyo, ikiwa ni "chombo", ambapo wote wasio wavivu, kutupa takataka kwa namna ya hatia iliyowekwa na madai, madai na madai, hofu na wasiwasi. Kuondoa ballast, kuchochea unyogovu na uzee, na kuwa na wasiwasi zaidi, inawezekana na ni muhimu. Kwa wale wanaotaka kukaa vijana kwa muda mrefu iwezekanavyo, ni wakati wa kufikiria upya mtazamo wao wa ndani uliowekwa na kukuza na jamii, wenye silaha za afya nzuri na kuachana na watu wakuu wa amani - habari za vyombo vya habari, daima kulalamika na kuteseka na wachezaji wasiokuwa na wasiwasi wa upendeleo. Unyogovu hauingii mizizi katika mazingira mazuri ya afya, ambapo watu wenye mtazamo mzuri na nia za uumbaji wanajitolea wenyewe katika maisha yao.
- Maajabu ya cosmetology ya kisasa. Usiogope au usipuu mafanikio ya sayansi ya kisasa ya uzuri na vijana. Maendeleo sio tu hufanya kazi ya uharibifu, lakini pia ina faida kadhaa zinazowawezesha kuishi muda mrefu, wakati unabaki kijana na mzuri. Na si juu ya upasuaji wa gharama kubwa ya plastiki, lakini kwa njia za gharama nafuu za kurekebisha - taratibu za mapambo. Katika mapambano ya vijana, walijidhihirisha kwa ufanisi zaidi:
- Laser kutazama - kwa miaka kadhaa, kuondoa ngozi ya seli za wazee, pigmentation spotty na "nyota" kutoka vyombo.
- Majeraha ya asidi ya hyaluroniki - "Visa" kutoka kwa maandalizi ya kazi kujaza wrinkles katika wrinkles ya ngozi ya uso.
- Urekebisho wa picha - mwanga unafungua kuondoa kasoro katika contour ya uso na kuongeza elasticity ya ngozi.
- Botox sindano - laini nje si wrinkles sana na mionzi karibu na macho.
- Kutafakari juu ya kuonekana. Vipodozi vya miaka machache na vyema waliochaguliwa vizuri, pamoja na WARDROBE, kufanya-up na hairstyle, wanaweza kutupa miaka michache. Wanawake wanaojitunza wenyewe, kufuata mtindo na wanavutiwa na mambo mapya na mafanikio ya sekta ya mtindo, daima huonekana mdogo na zaidi ya kuvutia zaidi kuliko wenzao wa umri wa zamani waliojiuzulu. Mara ya hekima, Coco Chanel sana aliona kwamba mwanamke aliye na umri wa miaka 20 anaonekana kuonekana kutoka kwa asili, akiwa na umri wa miaka 30 - aliyojifanya mwenyewe, na katika umri wa miaka 40 - aliyostahili.