Matumizi ya chai ni ya manufaa kwa afya, hususan, chai ina athari ya manufaa juu ya hali ya mishipa ya moyo, inaimarisha mfumo wa kinga, mfumo wa neva, inasaidia afya ya meno na ufizi na huongeza hata potency!
Watu wengi wanafikiri kwamba chai nyeusi na kijani ni aina mbili za chai. Kwa kweli, chai nyeusi na kijani huzalishwa kutoka kwa aina moja ya mmea, kwa njia tofauti. Teknolojia ya usindikaji majani ya chai ili kuzalisha chai ya kijani ni kwamba inaendelea na vitamini vyote na virutubisho. Kwa hiyo, chai ya kijani ni manufaa zaidi kwa mwili kuliko chai nyeusi. Asili ya kijani chai bila ladha ina ladha maalum, ndogo ya pigo, kwa kawaida harufu. Ingawa chai nyeusi ni ladha na harufu. Uchaguzi inategemea mapendekezo ya mnunuzi.
Chai ya kijani ni mazuri pamoja na jasmine, bergamot, lemon, hutoa ladha yake uzuri na ya pekee, kuimarisha kunywa hii muhimu na vitamini vya ziada.
Ni muhimu kujua kwamba unapaswa kunywa chai nyeusi kwa wingi usio na ukomo, kama matumizi yake ya ziada husababisha magonjwa kama vile kuvimbiwa, usingizi, mishipa ya varicose. Kijani cha kijani kwa kiasi kikubwa kinaweza kusababisha usingizi (au kinyume chake, kukosa usingizi), udhaifu na kutokuwepo.
Ili kuepuka matatizo hapo juu, usila vikombe zaidi ya 5 ya chai ya kijani au nyeusi kwa siku.
Wakati wa kuchagua chai, swali kuu lililotoka kwa wanunuzi ni: ni nini chai bora - katika vifurushi au kawaida? Sasa kuna maoni kwamba chai katika mifuko ni ya vumbi vumbi na taka, hivyo ni hatari kwa afya. Hii ni sehemu ya kweli tu. Kwa hakika, kwamba mfuko wa chai wa wakati mmoja unaweza kufungwa kwa haraka, kuna makombo ya chai na sifting. Lakini wakulima wanasema kuwa hii ya mbolea hutengenezwa kutokana na vifaa vyenye ubora kama vile chai ya kawaida, hivyo haiwezi kuleta hatari yoyote ya afya kwa mfuko wa chai. Mfuko wa chai una mali sawa sawa kama chai ya kawaida.
Faida kuu ya mifuko ya chai iliyosawa ni kwamba ni rahisi kutumia. Unaweza haraka kufurahia nguvu, chai ya chai, ambayo, zaidi ya hayo, haitaweza kuogelea majani ya chai. Ni bora kununua hiyo chai katika mifuko, ambayo haina vyenye vidonge na yenye madhara kwa uchafu wa afya. Chai ya ubora na pombe ni ya uwazi, sio rangi ya kahawia.
Faida za mifuko ya chai ni kwamba ni muhimu kwa njia, katika usafiri na kusafiri, katika ofisi. Lakini nyumbani, ni bora kufanya chai ya kawaida kwa familia nzima kwa njia ya zamani.
Mapungufu ya mifuko ya chai ya kutosha ni pamoja na: bei ya juu, ikilinganishwa na chai ya kawaida ya bidhaa hiyo, maisha ya rafu mafupi, kama vile mfuko wa chai hupoteza "kutosha", yaani, hupoteza harufu yake ya chai, ambayo ni kwa sababu chai katika mfuko huvunjika sana . Ili kuweka ladha ya chai tena na mfuko wazi, wazalishaji wengi walianza kuzalisha kibinafsi kwa kila mfuko wa chai.
Ili kunywa chai ya ladha, harufu nzuri, unahitaji kuchukua teapot sahihi kwa ajili yake. Teapots ya porcelain huhifadhi ubora, ladha na rangi ya chai, pia ni nzuri sana na hujipamba wenyewe na sherehe yoyote ya nyumbani. Vipuri vya glasi pia vinafaa kwa pombe, hauathiri ubora wa chai, lakini chai katika glasi ya haraka sana. Keramik - nyenzo rahisi zaidi kwa ajili ya kunywa chai, kama ni kupumua, ambayo huzuia chai kutoka kwa muda mfupi. Tea ya keramik inaonyesha zaidi ladha na harufu ya jani la chai iliyotengenezwa.
Epuka kununua teapots za chuma, kwa sababu asidi ya taniki iliyo katika chai, kuunganisha na chuma, inageuka ndani ya tumbo yetu katika wino halisi!
Teapot inayofaa inapaswa kuwa safu mzima, juu ya kofia yake inapaswa kuwa na shimo ndogo, kwa sababu ambayo chai hupumua.
Kwa aina tofauti za chai: nyeusi na kijani - ni bora kuwa na teapots tofauti.
Hiyo yote ni ya kujua kuhusu chai. Kuwa na chai nzuri!