Kuangalia kutoka kwa upande, kama wanawake wachanga, huenda kwa kasi kwa visigino, kupendeza jicho, na kusababisha kushangaza, huanza kuonekana kuwa viatu hivyo ni vizuri sana. Kushindana na hili sio thamani, lakini kuna marekebisho moja - viatu vile vilivyofanya kuwa chaguo sahihi.
Sasa tutazungumzia kuhusu jinsi ya kujiingiza wenyewe katika viwango vya wapenzi wa nywele, jinsi ya kuchagua viatu sahihi na visigino.
Laini nzuri ya viatu ni lazima: katikati ya mvuto ni kurekebishwa kwa usahihi, uzito sahihi, mzunguko wa pekee, texture, mviringo sahihi wa pua. Haiwezekani kutoa ufafanuzi wazi wa kila tabia, kwa kuwa katika hali nyingi kila kitu kitategemea mwanamke mwenyewe, na mguu wake. Kwa kawaida, ni rahisi kwa sisi katika kiatu hiki au wasiwasi kwa sehemu kubwa huathiri: uwiano, uwiano, uzito na urefu, eneo la kituo chako cha mvuto. Tabia zote hizi zitakuwezesha kujua nini cha kuhitaji viatu na visigino vya juu, na muhimu zaidi kusaidia kuamua kikomo chako cha kisigino.
Uchaguzi wa Uchaguzi.
Kwa viatu vilivyo na visigino vya juu, kuna kanuni kadhaa ambazo unaweza kuamua kuzingatia mtindo uliochaguliwa, mguu wako, ubora wake na kukadiria matarajio ya siku zijazo.
Na kuchagua viatu na visigino vilivyohitajika kwa vigezo vile vile:
- upole wa pekee - ukitambua kwamba kiatu kina uso wa laini na nyembamba wa pekee - uwaweke kando. Viatu vile, kama viatu au viatu, vina mawasiliano ya chini na uso, ili waweze kupiga slide. Kutembea katika viatu kama hivyo wakati mwingine kunaogopa.
- uzito wa viatu - viatu nzuri, iwe ni juu ya kisigino au hata jukwaa itakuwa tofauti na bandia na uzito wake. Mpangilio wa kiatu "haki" inaruhusu, hata kwa kuonekana kubwa, kuwa na uzito wa kawaida. Kuangalia kama unahitaji kubeba mzigo wa ziada, unahitaji kuinua mguu mmoja wakati wa kufaa na kusimama pale kwa sekunde 10 tu. Na hisia zako ni nini? Ikiwa ni rahisi, kama vile viatu kabla - vyema, ikiwa ni ngumu - tunaendelea kutafuta. Ikiwa baada ya mtihani huu haukujisikia wasiwasi na moja kwa moja katika jambo jipya, ulikwenda kwa checkout, lakini ulihisi kuwa gait yako imebadilika sio bora zaidi - kulikuwa na shukrani, kuinua mguu hadi juu, na hivyo pengine ni bora kurudi nyuma na kuchagua mfano mwingine.
- urefu wa kisigino - juu, bora - kama huongeza miguu na kupungua kwa takwimu. Kwa upande mwingine - juu, zaidi ya kutisha, kwa sababu kuna daima nafasi ya kuanguka kutoka huko. Lakini, chochote kinachotokea, uangalie kwa makini mfano uliochagua. Vitu vya kawaida kwa kisigino cha juu sana pamoja na kisigino pia kina jukwaa linalofanya viatu kuwa vitendo zaidi na vizuri kwa kutembea. Lakini sura na urefu wa jukwaa mara nyingi hazifanani kisigino, ambacho hutoa matokeo ya kusikitisha kabisa. Bora, wakati tofauti kati ya urefu wa kisigino na jukwaa ni 5-7cm. Lakini mchanganyiko huu hupatikana mara chache. Jukwaa pia ina maalum ya muundo wake. Inaweza kuwa gorofa au kwa upinde ulioinuliwa. Kwa kisigino cha juu sana, pekee ya gorofa inaweza kutokea kwa kutembea kwako mara moja rahisi - ni vigumu sana, hasa wakati miguu ni uchovu kidogo. Kwa hiyo usiondoe maelezo haya bila kutunzwa.
- utulivu ni moja ya vigezo kuu vya viatu. Inageuka kuwa ili kuinua kwa kisigino kisigino cha urefu wowote mwanamke anahitaji kuwa na tabia kama hizo - kituo cha mvuto cha mzuri, mzuri na ustadi mzuri, mafunzo mazuri ya kimwili na ikiwezekana kukaza. Ikiwa vigezo vyako vimekuwepo vizuri - utahitaji kikomo chako. Juu ya utulivu wa kupatikana kwa viatu vya "juu" pia huathiri uwiano wa urefu na uzito, kuwepo kwa magonjwa ya viungo vya mgongo na mguu, na mambo mengine. Kwa hiyo, hakika uthamini fursa zako, ili baadaye haiwezi kuwa chungu maumivu, kwa maana halisi ya neno.
Jinsi ya kupunguza hatari?
Bila shaka, haiwezekani kutabiri kila kitu kwa mara moja, na kwa wakati usiofaa unaweza kuonekana hata katika viatu vizuri kabisa kwa mtazamo wa kwanza. Lakini kuna vidokezo vitendo vya jinsi ya kupunguza hatari hii.
Awali, ikiwa unajaribu kusimama katika viatu ulivyochaguliwa, unapofungua miguu yako, huhisi hisia zisizofurahia eneo la ndama - uondoe, na utazame kisigino. Ikiwa halikutokea, basi tunaendelea mtihani. Jaribu kudumisha mbele, ikiwa wakati huo huo unafanya hisia ya kuanguka mapema - inamaanisha kuwa nyua za viatu zimezunguka kwa usahihi, zinaweza kuondolewa. Acha mguu mmoja kwa upande mmoja na kuangalia vidole vyako. Ikiwa mguu wa mguu unapigwa ndani na mguu wa kuunga mkono, kuna hatari kubwa ya kuharibu mguu katika kiatu hiki. Uhamisho katikati ya mvuto kutoka mguu mmoja hadi mwingine. Pia tahadhari kwa vidole, ikiwa huvunja - kufungua, miguu yako ni ghali zaidi kwako. Jaribu kukaa chini, ukitoa hali hiyo, kama unaleta mfuko au pesa iliyoanguka. Ikiwa unataka kupumzika mara moja kwenye mikono yako - mara ya kwanza unatembea na kufanya hivyo. Njia nyingine ya kuamua kama inafaa wewe ni kutembea tu. Ikiwa kutembea ni ndogo sana wakati wa kutembea, unahitaji viatu vya chini. Sababu nyingine ya kuweka pete ya sentimita kumi na mbili katika nafasi itakuwa kutokuwa na uwezo wa kutembea kwenye miguu iliyopunguka. Na muhimu zaidi, ikiwa hutetemeza viatu au kitu, mahali fulani huzuia, kuelewa - matatizo kama haya hayatoweka mahali popote, na kwa wakati unadhuru tu. Namba ndogo sana ya viatu imevaliwa na kunyoshwa, na mpaka wakati huo utatokea, huwezi kujifurahisha mwenyewe kwamba umechukua hatua hiyo. Kuna sheria ndogo kuhusu uchaguzi wa ukubwa wa viatu na visigino, na hivyo:
- Kisigino 5-9cm - kununua ukubwa wa sakafu kubwa;
- kisigino 10-15cm - ukubwa mmoja kuliko kubwa ya viatu;
- kisigino juu ya cm 16 - kununua viatu 1.5 ukubwa kubwa.
Viatu vile si tu kuwa nzuri, lakini pia mapambo vizuri ya miguu yako.