Nini cha kufanya kwanza - ni kujaribu kuelewa sababu ya kuondoka mumewe. Haupaswi kuunda kitu chochote, lakini ni muhimu kuelewa kilichosababisha kujitenga kwako. Na kisha fikiria jinsi ya kupona kutoka kwa mume wake kujiondoa kwa mwanamke mwingine. Mara nyingi baada ya kutafakari, baadhi hujitenga kwa wenyewe, wanaishi katika ulimwengu wao wenyewe, ambao hawakuruhusu mtu yeyote. Kwamba hii haikutokea, lakini kwamba unaweza kuelewa sababu ya kuacha mumewe na mwingine, ni lazima tuchukue mbinu mbaya sana juu ya suala la maisha ya familia. Wakati mmoja walifanya makosa na wakafanya vibaya. Kufikiria tu kile kilichokuwa kibaya na tabia zao. Yote hii ni muhimu ili kuepuka makosa kama hayo baadaye.
Kila mwanamke anaamua jinsi ya kupona kutokana na uondoaji wa mumewe kwa mwanamke mwingine. Unaweza kukaa kilio na wasiwasi ikiwa mume wako amekwenda mwingine, au unaweza tu tabasamu na kuanza tena. Baada ya yote, ikiwa unaelewa, hakuna chochote kilichotokea, wewe ni hai na vizuri. Na tamaa ya kulia ni kwa kila mwanamke aliyeachwa na utoto, hivyo kuvutia. Unaweza kulia wakati unapokwisha kuoga au mto, ulia kimya kwenye benchi kwenye hifadhi isiyojitokeza, katika usafiri wa umma, unaweza kulia kwa asili ... ikiwa alitoka tu jana, mwezi mmoja uliopita au miezi sita.
Unapokuwa mtoto - hii inaeleweka, na wakati mwanamke mzee yuko tayari, haina maana kumwaga machozi, tunapaswa kufanya kitu haraka.
Itakuwa vigumu sana kwako kuja mara moja, lakini unapaswa kujaribu kuwa na nguvu na kujiunganisha pamoja.
Hapa kuna vidokezo kwa ajili yako.
- Kuanza, unahitaji utulivu, kwa sababu wewe si mwanamke wa kwanza ambaye hali hiyo imetokea na inatokea. Unaweza kufikiri kwamba kesi yako ni ya kutisha zaidi. Lakini fikiria mwenyewe - hakuna mtu aliyekufa, hakuna wapendwao wako wanao ugonjwa usioweza kuambukizwa, hivyo kesi yako si mbaya kama inavyoonekana.
- Kumbukumbu yetu imeundwa kwa namna ambayo mara nyingi tunakumbuka mambo mema tu, na mambo yote mabaya huenda nyuma. Na huchukua kalamu na karatasi tupu na kuandika juu ya mambo mabaya yote yaliyomo na asili ya mume wako. Na baada ya kuandika, soma vizuri mara kadhaa, uiondoe, hivyo utaondoa mdhalimu wako
- Unaweza kutumia simu ya uaminifu au msaada wa mwanasaikolojia au kumlilia rafiki / rafiki yako bora. Unahitaji tu kuzungumza. Lakini bado unapaswa kuzungumza na wazazi wako. Na mapema mazungumzo haya yanatokea, ni bora zaidi. Usiondoe kwenye sanduku la muda mrefu. Wao daima wataelewa na kuunga mkono uamuzi wako, chochote iwezekanavyo.
- Unaweza kujaribu kubadilisha kitu kwa kuonekana kwako. Badilisha mtindo wa nywele na rangi ya nywele, ubadilishe mtindo katika nguo. Nenda mwenyewe au pamoja na rafiki kwenye maduka, jiweke na ununuzi mpya. Usiogope kubadilisha zaidi ya utambuzi.
- Usiruhusu mwenyewe kuwa na huruma. Hasira hufanya mtu hata alisisitize zaidi.
- Kutoa kisasi, itasababisha kitu. Mpinzani wako, labda, anastahili maneno mazuri, lakini ikiwa husema chochote, utakuwa mkuu kuliko yeye. Usiwe na aibu na hata kuanza mazungumzo naye. Hebu iwe juu ya dhamiri yake. Sio maana kwamba kuna mwelekeo mzuri: "Huwezi kujenga furaha yako juu ya bahati mbaya ya mtu mwingine."
- Usitarajia kwamba atarudi kwako. Usijaribu kuacha. kama aliamua, basi utakuwa na uwezo wa kumzuia.
Ninataka kukuonya dhidi ya mambo mawili:
- Si lazima kuruhusu kwamba mume aliishi "juu ya nyumba mbili", kutoka kwa mwanamke mmoja hadi mwingine kulinganisha, ambapo ni bora na furaha zaidi.
- Usibadie adhabu ya mumewe kwa sababu alikuacha kwa mwanamke mwingine. Hii itakuwa hasa kuathiri wewe na ustawi wako zaidi na kwa ndoa, ambayo bado iko. Wakati huna kuchukua uamuzi sahihi na sahihi, utafanya nini baadaye, hii haipaswi kufanyika. Ni kwa njia hii tu utapata kitu kipya kwa ajili yako mwenyewe.
- Unahitaji kupata kitu cha kufanya. Ikiwa kabla ya hakuwa na muda wa kufanya mwenyewe, basi hii ndio wakati unahitaji kujiandikisha kwa fitness, kwenda kwenye mazoezi, madarasa katika bwawa. Unaweza kwenda ngoma za mashariki, mzunguko wa keramik, kwenda kwenye sinema, sinema, kuwasiliana na marafiki, kwa ujumla, usijifunge.
- Kazi mbaya ya makadhi ambayo wanawake hutumia mara kwa mara kumtunza mume ni kudanganywa kwa watoto. Kama maonyesho ya maonyesho, ushirikiano ambao hutegemea uhusiano huo hauwezi kudumu, na bado hivi karibuni au baadaye atawaacha tena. Kizazi cha watoto ni hatari sana na ikiwa watoto hutumiwa, mtoto anaweza kupata shida ya kisaikolojia. Baada ya yote, hata kama mume anaondoka, haimaanishi kwamba anamkataa mtoto wake. Kwa wakati huu, ni muhimu kuwalinda kutokana na ufafanuzi wa mitazamo kwa watu wazima.
- Unaweza kupata mwenyewe pet kidogo, ambayo utachukua huduma yako yote na upendo wako. Nani atapewa wakati wa bure.
- Ikiwa inawezekana, kisha uende mahali fulani pumziko kidogo, kwa mfano, unaweza kwenda mahali pengine nje ya nchi. Amini mimi, katika nchi yoyote unaweza kupumzika na kupumzika, kuweka mawazo yako kwa utaratibu.
- Ni muhimu kuchukua hatua hii, kupitia tatizo lako na maumivu, na baadaye utakuwa mtu mwenye furaha.
Ni muhimu kukumbuka kwa wanawake wote kwamba jukumu la mama mwenye kujali na mke mzuri sio kila kitu, na maana ya maisha wakati mwingine siyo tu kwamba unapendwa na mtu. Kwa sababu hali inaweza kuundwa tofauti kabisa. Lazima tujifunze kujipenda wenyewe, kujifunza kuwa mwanamke halisi, tu kwa njia hii unaweza kuingia katika maisha. Ni muhimu kugundua kuwa kuna uhai bila wanaume, kwamba mtu anaweza kuishi peke yake. Ndiyo sababu unapaswa kutambua mwenyewe katika kile ulichokiota kuhusu maisha yako yote.
Kwa hiyo usipoteze moyo, wanawake wapendwa, upendo, furaha na ustawi wa familia kwako na familia yako.