Je, wataalam wanashauri?
Hebu kuanza tangu mwanzo, yaani, tangu wakati wa ujauzito wako: mafanikio ya tukio hilo hutegemea kwa uamuzi sahihi wa nyumba ya uzazi. Kwa hakika, itakuwa nzuri kupata kliniki inayofanya kazi chini ya mpango maalum "Hospitali ya Watoto." Katika kesi hiyo, matumizi ya kwanza ya mtoto aliyezaliwa kwa kifua itakuwa lazima kufanyika katika kata ya uzazi, ndani ya nusu saa ya kuonekana kwa makombo yako kwa nuru. Hata kama kuna matatizo yoyote wakati wa kujifungua na kwa sababu fulani mama au mtoto ni katika kitengo cha huduma kubwa, hospitali ya uzazi itajitahidi kuungana tena na Kawaida katika hospitali za uzazi wa aina hii, hata baada ya sehemu ya chungu, mama wanaruhusiwa kuwa karibu na mchanga kabla ya masaa 12 baada ya operesheni.Kwa maombi ya kwanza kwenye kifua hutokea, hakuna mtu atakayepa chupa kwa mchanganyiko wa maziwa ili kuanguka (kama ilivyo Kwa bahati mbaya, bado hutokea katika hospitali nyingi za Kirusi na Kiukreni.) Bila shaka, sio mama wote wana bahati, lakini hata kama huna "Hospitali ya Rafiki ya Watoto" karibu na wewe, jaribu kukubaliana na daktari wako na mchungaji kabla, wakati huo huo pr lozhit makombo watoto wachanga kwa mama. Na kusisitiza kwamba hii inapaswa kuwa kamili-fledged, na si rasmi (kwa dakika kadhaa) maombi.
Programu sahihi
Furaha ya kukutana na mtoto haijafunikwa na hisia za kupumua, nyufa na kuvuta kwa viboko, ikiwa huanza kuitumia kwa usahihi kwenye kifua chako. Watoto wengi wenyewe wanaweza kunyonya kwa imara na kufanya harakati sahihi za kunyonya, wanasaidiwa na hili kwa kutafakari kwa moyo. Hata hivyo, kuamua kama ni kweli kama chupi iko kinywa, na kusahihisha, kama hiyo, vile vile, bila shaka, hawezi. Mama huyu anatakiwa kumsaidia kunyakua kifua kama kina kama lazima, ili usijeruhi viboko na wakati huo huo usiingie kati ya mtiririko wa maziwa ya bure. Njia ya haraka zaidi na yenye ufanisi zaidi ya kujifunza jinsi ya kunyonyesha mtoto ni kuona jinsi mama wengi wenye ujuzi wanavyowalisha watoto wao. Hata wakati wa ujauzito, jaribu kutafuta kikundi cha kukusaidia kunyonyesha au kuzungumza na mama yeyote ambaye amemnyonyesha mtoto wake kwa mafanikio. Usiwe na aibu, mwambie aonyeshe jinsi unavyohitaji kuweka mtoto, labda huwezi kukataliwa usaidizi na msaada. Hata hivyo, ikiwa huna mama wa uuguzi karibu, kumbuka baadhi ya mbinu rahisi ambazo zitasaidia mwanzoni mwa kulisha. Puuza chupi juu ya taya ya chini ya mtoto, subiri mpaka itaanza kufungua kinywa. Wakati ambapo kinga hiyo inafungua kinywa kama pana kama ingekuwa inakabiliwa, na harakati ya haraka na yenye ujasiri, ijiletee wewe mwenyewe ili chupi na sehemu ya chini ya areola ni kina kirefu iwezekanavyo katika kinywa cha mtoto. Wakati wa kunyonya, kinga ya mtoto inapaswa kushinikizwa kifua, sifongo cha chini kinageuka. Kufahamu sura ya chupi chako. Je, unadhani unafikia palate laini wakati mtoto anapata? Ikiwa chupa ni gorofa au imekwisha kutupwa, piga wrinkle laini kutoka kwa areola, ushikilie kwa sekunde chache baada ya mtoto kumcheka. Kwa elasticity ya kutosha, isola ya chupi inashikilia nafasi sahihi katika kinywa cha chungu.
Je, si njaa njaa?
Mama wengi wachanga wana wasiwasi juu ya swali: unajuaje jinsi mtoto anavyotumia kwa ufanisi, je, hula? Mara nyingi katika nyumba za uzazi wa watoto wachanga huanza kulisha kutoka chupa kutoka siku za kwanza za maisha. Bila shaka, itakuwa vigumu sana kwa mwanamke wapya kuwasiliana na daktari wa watoto ambaye anapendekeza kuongeza, akisema kwamba mtoto ana njaa. Na hata hivyo ni muhimu kuelewa: kuongezea mapema ya mchanganyiko kunaweza kuathiri lactation kiasi kwamba ni lazima kila jitihada za kufanya bila. Jaribu kujua mwenyewe ikiwa mtoto wako ana maziwa ya kutosha. Katika siku za kwanza sana mtoto anaweza kunyonya maziwa ya mama kwa urahisi, tu ikiwa inaunganishwa vizuri na kifua. Harakati ya makombo, ambayo huwapa maziwa vyema, haiwezi kuchanganyikiwa na kitu chochote: inaonekana kama anachochea matiti ya mama yake chini na kidevu chake. Jitihada moja sahihi ya kunyonya: kufungua kinywa - pause - kinywa imefungwa. Pause tena, maziwa zaidi mtoto wako atapokea kwa hii sip. Mtoto asiyotambulishwa kwa kawaida huchukua sip tu wakati wa maziwa ya maziwa, wakati mtiririko ni wa kutosha. Au husikii sips yoyote. Katika kesi hiyo, uangalie kwa makini kifua kutoka kwenye kamba na ujaribu kuomba tena, tayari kwa usahihi. Mwenyekiti wa mtoto, ambaye hula, anapaswa kuwa nyepesi zaidi kuliko meconium (chembe za kwanza za rangi ya giza) kuhusu siku ya tatu baada ya kuzaliwa, ambayo ilitolewa siku za kwanza baada ya kujifungua. Kiasi cha mwenyekiti na siku ya nne inapaswa kuongezeka kwa kiasi kikubwa. Sababu ya wasiwasi ni kiti cha giza, konda cha makombo kwa siku ya tano.
Kipindi kimoja zaidi cha dalili: kiasi cha mzunguko kwa siku. Kuzingatia mpango huo: hadi umri wa wiki mbili hii nambari hii inapaswa kuwa sawa na idadi ya siku ambazo mtoto wako alitimiza. Kwa watoto wachanga wenye umri wa miaka, kiashiria cha lishe nzuri itakuwa ya kukamilisha 12 au zaidi kwa siku. Pia ni muhimu sana kwa mama mdogo kujua kwamba kwa kweli hakuna mapendekezo maalum kuhusu kiasi cha maziwa ambacho kinapaswa kupikwa kwa ajili ya kulisha moja. Kumbuka kwamba kanuni ambazo zinaonyeshwa kwenye meza juu ya jar na mchanganyiko uliobadilishwa huwa na watoto tu ambao wana kwenye kulisha bandia. Kihistoria ni hii: Kawaida kwa siku mtoto anayeyonyesha anachochea kiasi cha maziwa, takribani sawa na 1 / 7-1 / 5 ya uzito wake. Na nini hasa sehemu ya kunywa kiasi hiki, haijalishi kabisa. Naam, ikiwa faida ya uzito ni gramu 125 kwa wiki au zaidi.
Tahadhari tafadhali! Sababu hizi sio dalili ya ukosefu wa maziwa: ukosefu wa hisia za ukamilifu wa kifua, matokeo mabaya ya udhibiti, mara kwa mara au kunyonyesha kwa muda mrefu, tabia isiyopungua ya mtoto kwenye kifua; kilio baada ya kulisha. Kwa ujumla, uzito unaoweza kudhibitiwa kabla na baada ya kulisha hadi sasa kupendwa na watoto wengi wa watoto wa nyumbani sio daima kutoa matokeo ya kuaminika. Na hata hivyo, ikiwa inaonekana kwamba mtoto, baada ya kutumia saa na nusu kwenye kifua, aliyatafuta kila kitu nje, tu mililitri 20-25 tu, hii ni sababu ya kutosha ya kuwa na wasiwasi.
Kwa hali yoyote, kabla ya kuanzisha ziada, jaribu kuwasiliana na mshauri wa kunyonyesha. Mara nyingi hubadilika kuwa sio juu ya uwezo duni wa tezi za mama za mama ili kuzalisha maziwa. Watoto wengi sana hawawezi kupata maziwa kutoka kwa kifua kwa sababu ya mbinu mbaya ya kunyonya.
Kimwili
Moja ya sheria muhimu zaidi ya kunyonyesha kwa mafanikio ni: matumizi mazuri yanawezekana tu ikiwa nafasi ya mtoto iko sahihi kwenye kifua. Panga mtoto kwenye kifua bila makosa, kisha midomo yake na ulimi wake utachukua nafasi ya kisaikolojia, na kulisha itakuwa radhi, kwa mama na kwa mtoto.
Kwa usahihi
1. Mtoto amelaa upande wake, akiwa na mama yake, tumbo yake imesimama kwa tumbo la mama yake.
2. kichwa cha mtoto kiko juu ya bend ya kijiko Mama. Nyuma ni gorofa, yenyewe imesimama na forearm ya mama yangu.
3. Chini ya kamba ni karibu na shinikizo kwa kifua, nyuma ya shingo na mgongo wa kizazi wa mtoto ni kwenye mstari huo.
Si sawa
1. Mtoto amelala nyuma na tumbo lake, kichwa chake kimegeuka kwa mama yake.
2. kichwa cha mtoto juu ya bend ya kijiko cha Mama, lakini nyuma ni bent ndoano, mama yake haitoi.
3. Backrest ni moja kwa moja, inafaa kwa mkono wa mama, lakini kichwa kinatupwa nyuma, mtoto ni vigumu kumeza maziwa na kuweka kifua.
Chukua pose, Mama
Wakati mwingine mama wasiokuwa na ujuzi hupata shida kwa sababu hawawezi kupata nafasi nzuri na kupumzika katika mchakato wa kulisha. Jaribu kutumia mtoto kwenye kifua kutoka nafasi mbalimbali, ili sehemu zote za tezi za mammary ziondolewa. "Siri": ndogo ya maziwa wakati wa kulisha hufanyika katika eneo lililoonyeshwa na kidevu cha pamba Hebu tuangalie hali ya kawaida ya kulisha ya mtoto.
Katika msimamo mkali mara ya kwanza baada ya kujifungua (hasa ikiwa walikuwa na matatizo), ni muhimu kulisha mara nyingi zaidi. Unaweza kutumikia kifua kichwani, kimejikita kwenye kijiko. Kutoka juu ya mama yake ni rahisi kuona kama mtoto amefungua kinywa pana kutosha, kwa hiyo, ni rahisi sana kupata muda sahihi wa kutumia. Hata hivyo, ni vigumu kukaa katika nafasi hii kwa muda mrefu: nyuma, mabega na silaha hutoka. Itakuwa vizuri zaidi kupunguza kichwa chako kwenye mto, na kupanga mtoto kwenye bend ya kijiko, tummy mwenyewe. Kwa mkono wako wa bure, kumsaidia mtoto kuchukua kifua kwa usahihi. Weka mto wa ziada chini ya mgongo wako wa chini ili misuli ya mgongo wako usiwe na matatizo, na unaweza kupumzika kabisa.
Msimamo wa kukaa , au "utoto", inakuwezesha kumlisha mtoto mahali pote, bila kuvutia tahadhari ya wengine karibu naye, tu kumruhusu mtoto kumshuhudia, amsisitize sana tumbo yake kwa tumbo lake, na kondomu inapaswa kuwepo kwako sio mbali, yaani uso Wakati wa kulisha kifua, futa mwenyewe, wala usiendelee (hii ni muhimu sana), basi uzito mkubwa wa mtoto wakati wa kulisha utalala juu ya kipigo chako, na si kwa mikono yako, na huwezi kutoka, hata kama mtoto anataka kunyonya tena. hata kupima ndogo kama hiyo Ni rahisi sana na yenye kupendeza.
"Kutoka kona kote" (hivyo inajulikana kama nafasi "nje ya mkondo" ni moja ya furaha mama). Ili iwe rahisi kuelezea, hebu tufikiri kwamba unalisha mtoto wako kutoka kwenye tumbo la haki. Weka mito miwili miwili upande wako wa kulia, au tumia mto maalum maalum wa kulisha kwa sura ya farasi. Kichwa cha kijiko kinapaswa kulala kwenye kitende chako cha kulia. Kugeuka kwa miguu yako nyuma ya kitanda, chare kwa kifua chako kwa mkono wako wa kulia na harakati ambazo wanawake hufanya kawaida, wakiinua kiuno chako kwenye mfuko wa fedha mdogo. Wakati wa kulisha katika nafasi hii, vifungo vya juu vya tezi za mammary vimeondolewa vizuri, ambayo mara nyingi huteseka na maziwa yaliyojaa.
Usisahau kwamba lactation ni mchakato wa kutegemea homoni. Na kiasi cha maziwa kinachozalishwa na mama hutegemea mara nyingi kuchochea kwa matiti hutokea. Baada ya yote, homoni zinazounga mkono uzalishaji wa maziwa, zinaundwa kikamilifu katika mchakato wa kunyonya. Kuweka tu: zaidi mtoto huputa, mama zaidi wa maziwa. Ili kiasi cha maziwa kukidhi mahitaji ya mtoto wako, kunyonyesha haipaswi kuwa juu ya serikali kali, lakini kwa mahitaji. Je, unaona kwamba mdogo anaanza kuhangaika kidogo? Usisubiri muda mrefu, kutoa kifua hata kabla ya kulia, kwa kukabiliana na wasiwasi au harakati za utafutaji na midomo yake. Hakuna mapumziko ya saa tatu, ambayo baadhi ya watoto wa daktari na wauguzi bado wanapenda kuzungumza, hawana haja ya kusimama. Usiku na mapema asubuhi (kutoka 3: 7 hadi 7 asubuhi) huongeza ongezeko kubwa la maziwa kwa siku inayofuata, kama ilivyo wakati wa masaa haya ambayo prolictin ya "maziwa" inaendelezwa kikamilifu, kwa njia, kulisha mahitaji si lazima, daima, mpango, mtoto tu. Mama mwenyewe anaweza kumpa kifua wakati anahitaji: kwa mfano, na hisia ya kujazwa kwa nguvu, ikiwa mtoto amelala kwa muda mrefu na hajamche kwa masaa zaidi ya 3-4.
Kuhusu kuacha
Ikiwa unalisha mtoto wako kwa mahitaji, basi kujieleza kwa matiti ya ziada hauhitajiki. Maziwa ya maziwa hutolewa kila wakati kama vile mtoto anavyohitaji. Lakini kiasi kikubwa cha maziwa, kilichoundwa baada ya kuacha mara kwa mara, kinaweza kusababisha lactostasis. Hivyo kuwa makini sana!
Usijaribu kupunguza kikamilifu wakati wa kulisha. Maelezo yote kuhusu dakika ngapi watoto wadogo wanahitaji kula huchukuliwa kutoka dari. Wanawake tofauti ni tofauti kabisa na uwezo wa matiti, upana wa maziwa ya maziwa, nguvu tofauti ya mtiririko wa maziwa, na mtindo wa kunyonya hauonekani kama wa mapacha. kuruhusu matiti ya mama yangu, wakati haja yake ya kunyonya itakuwa hatimaye kuridhika. "Je! unahisi kuwa kifua chako hazipo na mtoto bado yujaa?" Kwa hivyo, mpeeni mwingine. "Usifuate kanuni ya" moja ya kulisha - moja ", isipokuwa mtoto tambua matatizo Leno digesting lactose. Kama vile hutaangalia saa, lakini angalia mtoto ili atambue kama ni wakati wa kumlisha, usizingatie ratiba, lakini kwa hisia ya ukamilifu wa kifua na kwa mkono gani wakati huu ni rahisi zaidi kwa wewe kushikilia makombo.
Kuhusu vodichku na lures
Watoto wengi wa kisasa wa watoto hawapendekeza maji ya kunywa kutoka kwa mtoto ambaye ananyonyesha, na pia kumpa pacifier. Baada ya kunywa maji, kiasi kikubwa cha maziwa mtoto atapata kidogo kutoka kwenye kifua chako. Wakati wowote mchanga unachukua kitu chochote isipokuwa kifua, kuna hatari ambayo kifua kitamnyonya vizuri, na kiasi cha maziwa kinaweza kupungua kwa sababu ya kusisimua kutosha. Katika matukio hayo wakati mtoto anapaswa kulishwa kwa sababu ya matibabu, ni bora kutoa ziada kwa sio ya mkojo, lakini kutoka kwa vitu ambavyo haziwezi kupikwa. Inaweza kuwa kijiko, kikombe, sindano bila sindano, kinywaji au kifaa maalum cha kunyonyesha. Kulingana na WHO, karibu asilimia 30 ya watoto huacha kifua baada ya kula tu kutoka kwa viboko vyao mara moja. Watoto ambao ni kunyonyesha kabisa, kama sheria, hawana haja ya maji ya ziada na kuanzishwa kwa vyakula vya ziada hadi miezi 6. Inajulikana kuwa baada ya kuwa na ufahamu wa chakula cha ziada wakati wa miezi 6, mtoto huanza kunyonya vitamini na kufuatilia vipengele kutoka maziwa ya mama. Na kwa vyakula vya ziada, kwa bahati mbaya, ataanza kuzipata kwa ukamilifu bado sio haraka sana. Hivyo kwa nini kukimbilia, kuhatarisha ugonjwa wa tumbo na athari ya mzio, ikiwa maziwa ina vitamini vyote vinavyohitajika kwa mtoto, na hutumiwa na mwili wa watoto kabisa bila maelezo. Kwa ujumla kunaaminika kwamba ikiwa kwa miezi 6 mtoto wako bado anapokea maziwa, basi unyonyeshaji unafanikiwa umefanyika. Hata hivyo, hii haina maana kwamba lazima tuanze kumnyonyesha mtoto sasa au wakati atakuwa na umri wa miaka moja. Wataalamu wa WHO wanaamini kwamba unyonyeshaji unapaswa kuendelea hadi miaka miwili, na ikiwa mama na mtoto wanataka, basi, labda, muda mrefu.