Ni bora kuzima kiu chako mtoto? Bila shaka, maziwa!
Mwelekeo mpya hauna kwako . Kulisha mtoto mchanga kwa njia ya zamani.Kioevu cha kwanza na muhimu kwa mtoto ni maziwa ya mama. Azimio la WHO / UNICEF juu ya Msaada wa kunyonyesha ina pendekezo la kutopa watoto chini ya miezi minne ya maji mengine yoyote isipokuwa maziwa ya maziwa, isipokuwa hii inahitajika kwa dawa.
"Matiti" mara moja hutofautiana na watoto hao ambao hufanywa kwa hila.
Juisi
Wanapendekezwa kutumiwa kutoka miezi 4-5. Kuanzishwa mapema kwa juisi ndani ya lishe kunaweza kusababisha kuonekana kwa magonjwa ya utumbo na athari za athari. Kwa kufanana bora kwa juisi za siki, hebu nusu kuinua maji ya kuchemsha kwenye joto la kawaida. Ikiwa vyote vilivyo vizuri, baada ya siku tatu au tano unaweza kwenda kwa undiluted. Kwanza, kutoa maji ya apple juisi. Kisha pum, peach, apricot, karoti, currant ... Juisi zote mpya zinapaswa kupewa watoto tu wakati mtoto amekwisha kutumika kutumika, na si sehemu kamili, lakini hatua kwa hatua.
Changanya juisi zilizochanganywa baada ya miezi nane. Juisi na mboga, juisi kutoka matunda ya kigeni, matunda ya machungwa, jordgubbar, nyanya - baada ya miezi sita. Juisi ya zabibu haipendekezi kwa watoto chini ya miaka mitatu.
Pamoja na ukweli kwamba juisi ni kioevu, nk, huwezi kunywa badala ya maji kuzima kiu chako. Wanapewa mtoto wakati wa mwisho wa kulisha kama kuongeza kwa chakula. Na jumla ya maji ya kila siku ya juisi kwa mtoto hadi mwaka sio zaidi ya 50-60 mg.
Tea
Tea za watoto zinagawanywa katika vikundi kadhaa.
Matunda - kuvuta.
Utumbo (fennel, chamomile, caraway) - kunywa na uvimbe wa matumbo na colic, na kuongezeka kwa uvunjaji.
Soothing (mint, oregano) kwa kuzuia matatizo ya neva. Wao hutumiwa kwa kutofautiana katika mfumo wa neva.
Anti-baridi (anise, chamomile, raspberry na matunda mengine ya misitu), antitussive (thyme).
Athari nzuri ya tea hizo, kwa kuongeza kujaza kioevu, pia ni matumizi ya miche ya mitishamba. Ingawa kuna chai na sio - ni tamu sana. Sukari na mimea mingine inaweza kuchangia maendeleo ya mizigo. Kwa hiyo, baada ya wiki mbili hadi tatu za kuchukua pumziko. Hakuna moja ya maji haya yanaweza kuchukua nafasi kabisa kwa wengine. Kwa hiyo, kwa ajili ya maendeleo kamili, mtoto anahitaji, pamoja na maziwa ya asili au ya bandia, juisi, tea, na maji.